現(xiàn)在人們越來越重視自身的健康問題了，在以前人們可能只有生病了才會想起去醫(yī)院，可現(xiàn)在大家都知道了未病防治的道理，不少人每年都會進(jìn)行體檢 。在體檢過程中大家就可能發(fā)現(xiàn)經(jīng)常會聽到甲狀腺結(jié)節(jié)，乳腺結(jié)節(jié)，肺結(jié)節(jié)等結(jié)節(jié)疾病。有了結(jié)節(jié)，醫(yī)生都會叮囑要注意飲食，在中醫(yī)上還講究一些“發(fā)物”要少碰。

對于發(fā)物，老一輩人可能更熟悉，在我們小時候生病時，父母總是告誡我們，有些食物是不能碰的。要按發(fā)物的種類來說，那種類可是太多了。

不過萬變不離其宗，如果食物中含的某些物質(zhì)會刺激身體，使得一些疾病發(fā)生，或是導(dǎo)致疾病加重的食物就是發(fā)物。不同的病需要忌口的食物也有所不同。

如果身上長有結(jié)節(jié)，那么就需要忌口這四種“發(fā)物”：?

1、辛辣刺激的食物

提起麻辣火鍋，酸辣湯，辣米粉等辛辣食物，肯定有不少人愛吃，對于有些人來說，沒有辣可能都吃不下飯。在天氣寒冷時，感覺吃些辣的食物還可以讓身體快速暖和起來，起到驅(qū)寒作用。

不過一旦身體里有結(jié)節(jié)后，就還是戒了這一愛好吧。因為辛辣食物當(dāng)中含有蒜素，辣椒素等刺激性很強的物質(zhì)，吃了后會讓身體內(nèi)的腺素大量分泌，影響到激素水平，讓內(nèi)分泌變得紊亂，這樣就會刺激到結(jié)節(jié)生長，不利于控制病情。

2、含碘高的食物

雖然說碘是身體是必需的一種元素，不可或缺，但是如果補充過多，反而會影響到甲狀腺健康，導(dǎo)致出現(xiàn)結(jié)節(jié)腫塊。如果在體檢中發(fā)現(xiàn)患有甲狀腺結(jié)節(jié)，同時還有甲亢的癥狀，那么就需要控制對于碘元素的攝入了。

生活中像海帶，魚，蝦等海產(chǎn)品要少吃，避免因為吃下太多的碘而加重身體負(fù)擔(dān)，讓結(jié)節(jié)長大。如果是患有甲減，則需要適量增加食用含碘食物，這樣才有利于恢復(fù)甲狀腺功能。

3、動物油等高油脂食物

生活中不少人喜歡用動物油炒菜，覺得動物油炒出的菜比植物油炒的香。還有些人喜歡吃肥肉，五花肉等含脂肪高的食物，其實這樣經(jīng)常吃都是不健康的，尤其是當(dāng)身體里長有結(jié)節(jié)后，更不要多吃了。

這類食物中有脂肪含量，膽固醇含量都是很高的，過多攝入會刺激身體分泌更多的激素，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，從而不利于結(jié)節(jié)消散，甚至?xí)又亟Y(jié)節(jié)惡化。

所以患有結(jié)節(jié)后，就要少吃油膩的食物，烹飪方式也是避免高溫油炸，而是選用清蒸，燉，煮等方式。

4、酒精

如果患有結(jié)節(jié)后，酒精是一定要忌口的。酒精對結(jié)節(jié)的刺激性是很大的，會導(dǎo)致病情加重。比如患上甲狀腺結(jié)節(jié)后，還喝酒，就會讓大腦中下丘腦和甲狀腺功能發(fā)生失衡，導(dǎo)致甲狀腺分泌量變多或是變少，從而讓結(jié)節(jié)增生長大，還會有癌變的風(fēng)險。

除此之外還會引發(fā)甲亢或是甲減，導(dǎo)致甲狀腺功能受損。

所以無論患有哪種結(jié)節(jié)，就要遠(yuǎn)離酒精，這樣才有利于控制病情。

總之，當(dāng)你查出身體里有結(jié)節(jié)后，不需要過多擔(dān)心，但也不能不重視，在平時生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣上還是需要做出調(diào)整的，只有飲食健康，作息規(guī)律了，才會讓疾病早日恢復(fù)。