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來自： 房豆豆 > 《待分類》
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護肝增“甘”而非“甜”
護肝增“甘”而非“甜”中醫(yī)提倡春天少吃酸味，多吃甘味（酸入肝，減酸是為了緩和肝的“殺伐”之氣；其實，這種理解是錯誤的，“甘”是指中藥“五味”中的一味，它不等于“甜”，中醫(yī)所說的甘味食物，...
為什么春天要多吃甘味食物
為什么春天要多吃甘味食物。根據(jù)五行學說，肝屬木，脾屬土，木能克土，所以肝氣過旺會影響脾臟的運化功能。同時，脾又與胃密切相關(guān)，故...
春天孕媽媽應多食甘味食物
春天孕媽媽應多食甘味食物。人體為了適應這一季節(jié)氣候的變化，皮膚腠理由冬令的致密而疏松，在五臟中肝的功能活動也較為旺盛。故有“春旺于肝”之說。春日肝木旺盛，酸味是入肝的，有助肝木更旺；肝是...
甘入脾，適當多吃
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說“五味入胃，甘先入脾”，也就是說，甘味食物具有補益脾胃的作用。但在中醫(yī)理論中，甘味食物不僅指食物的甘甜口感，更...
立春養(yǎng)生，重點是護肝，做好這幾點，孩子少生病
立春養(yǎng)生，重點是護肝，做好這幾點，孩子少生病。寶媽們可以選擇一些保肝護肝的食物，作為這一節(jié)氣的主要配菜。與此同時，要當心“倒春...
夏季養(yǎng)胃，這幾條要記住了
夏天天氣炎熱，脾胃運化不足，易腹脹不消化厭食，長時間呆在空調(diào)屋，胃腸易著涼，夏季護胃，須記住這四條。
省酸增甘補脾胃
省酸增甘補脾胃。唐代著名醫(yī)家孫思邈說：“春日宜省酸，增甘，以養(yǎng)脾氣。”也就是說，春季應該少吃酸味食物，多吃甘(甜)味食物。故春天宜少食酸味食物，適當多食甘味食物，以補益人體的脾胃之氣。中醫(yī)...
飲食養(yǎng)肝，甜不等于甘，這些食物是甘味食物丨健康大問診
飲食養(yǎng)肝，甜不等于甘，這些食物是甘味食物丨健康大問診。
春季該如何養(yǎng)肝？
春季該如何養(yǎng)肝？春季吃太多酸味食物易造成肝火旺盛，正確的是多吃甘味食物，有助于補益脾胃之氣。春季養(yǎng)肝應少補血，重在補氣，適當吃清淡口味的食物，如新鮮蔬菜、瓜果和小米等。若春季出現(xiàn)眼睛充血...
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