雞蛋滾一滾，真的能調(diào)十多種??！艾灸 “滾蛋”，拔出陳年陰毒

昵稱燭光2010 2021-08-06

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我們?nèi)牡哪康?，是借助天時，來鼓舞陽氣、拔除伏寒。

而還有一種療法，也能很好的逼出寒氣，滾一滾就能調(diào)理數(shù)十種身體問題——它就是“滾蛋”療法，與三伏灸配合，3陽合一，祛寒濕效果更佳！凡是風(fēng)寒濕痹，有關(guān)節(jié)炎、老寒腿的灸友，一定得試試！

1、履蛋收陰術(shù)，吸走寒濕邪氣！

也許很多灸友都有這個經(jīng)歷，在家處理一些感冒等小毛病的時候，會聽老一輩說“包個雞蛋”來“貼”或者“滾”，或者雞蛋里面還要“包銀子”，其實這就是滾蛋療法。

“滾蛋療法”實際來源于南方少數(shù)民族，他們叫“履蛋法”或“履蛋收陰術(shù)”。來過南方的灸友都知道，南方氣候特點，常常會見到因風(fēng)寒、暑熱、寒濕、濕熱等造成的問題，比如關(guān)節(jié)疼痛、頭疼腦熱、腹痛腹瀉、濕疹瘡瘍等，古人總結(jié)出，通過用雞蛋在身上來回滾動祛毒調(diào)病。

在中醫(yī)眼中，雞蛋是一個最好的陰陽體，蛋黃屬陰，蛋白屬陽。所以說雞蛋是能夠很好的通理氣血，調(diào)理陰陽。雞蛋屬木，風(fēng)也屬木，同氣相求嘛，所以雞蛋可以把身體的風(fēng)帶走，而風(fēng)又屬百病之長，它可以把身體的寒、濕、熱、暑、燥等病邪，吸出、帶走。

“苗醫(yī)理論認為人體是一個有機整體，毒邪內(nèi)侵時從各個方面、尤其是皮膚上反應(yīng)出來，只要能夠把體內(nèi)的毒素吸出，則疾病就會除去。”

這個觀點在中醫(yī)理論中“祛邪”的一種，除此以外，苗醫(yī)還認為“而雞蛋是生命的前提，是最具有靈性的物質(zhì)，通過它與人體皮膚的接觸可以將人體的毒素吸收，并能將有關(guān)毒素的性質(zhì)從蛋的顏色和質(zhì)地的改變中反應(yīng)出來”。

2、滾蛋療法的四大優(yōu)勢

滾蛋療法對一般傷風(fēng)感冒、咳嗽、頭痛、肌肉酸痛，甚至痢疾、寒腿、風(fēng)寒濕痹，不但痊愈得快，而且十分舒服。在我國農(nóng)村可謂家喻戶曉，其廣泛流傳，長盛不衰之秘訣，主要是具有如下四個方面的優(yōu)點：

①取材方便。滾蛋療法的材料是新鮮雞蛋，隨時隨地可以找到！

②適用范圍大。傷風(fēng)感冒、咳嗽、頭痛、發(fā)燒（需要配合就醫(yī)）、肌肉酸疼等皆可使用，各種無名腫毒及痢疾、風(fēng)寒濕痹、痞塊等也可調(diào)理！

③很舒服！不吃藥、不打針，效果好，沒有痛苦！

④操作簡單，一看就懂，一學(xué)就會，男女老少都可使用！

因此滾蛋療法歷來是我國農(nóng)村一種比較實用的養(yǎng)生方法，但是滾蛋療法在各地民間有不同的特點和風(fēng)格。

3、壯醫(yī)、彝醫(yī)、苗醫(yī)，都有滾蛋療法！

滾蛋療法歷來是我國南方少數(shù)民族和農(nóng)村一種比較實用的方法，但是滾蛋療法在各地民間有不同的特點和風(fēng)格。

壯醫(yī)藥理論也有滾蛋療法，主要是以外治的方式，在人體龍路、火路的體表氣聚部位施以治療，暢通人體氣血，加速人體邪毒化解或排出體外，調(diào)節(jié)天人地三氣同步平衡。

滾蛋療法一般分為熱滾法和冷滾法，其中熱滾法較為常用。在廣西巴馬瑤族自治縣，常常熱滾法和冷滾法互相交替使用，效果特別顯著。

發(fā)汗術(shù)是彝族醫(yī)藥的獨特用藥方法，歷史悠久，倍受醫(yī)家推崇。滾蛋是“發(fā)汗術(shù)”的一種。發(fā)汗是指有一些疾病因風(fēng)邪作祟，致使人體氣路閉塞，風(fēng)邪內(nèi)積故而成疾，彝語叫做“米西豪”、“糾豪”等，這類疾病彝醫(yī)通常用“發(fā)汗”的技術(shù)來進行治療，方法簡便，經(jīng)濟易行。

苗醫(yī)當(dāng)中更是有蛋診法，即利用雞蛋在人體體表上反復(fù)滾動后，通過觀察雞蛋相關(guān)顏色和質(zhì)地的異常改變來診斷疾病的方法，與前面有我們操作中介紹的變化一樣，但更系統(tǒng)全面，如銀制品指驗，若發(fā)黑表明毒重，紫色次之，紅色再次之，淡紅色。

以上可知“滾蛋”療法的廣泛應(yīng)用，“滾蛋”療法通過“濁氣”循行的部位等穴位的刺激，由經(jīng)絡(luò)傳輸，使藥性直達病所，從而調(diào)整機體功能，驅(qū)邪卻病。

不同于傳統(tǒng)的膏藥、散劑、浸泡等中藥外用劑型，其提供安全、有效、方便的藥物傳輸系統(tǒng)，使藥物定位、持續(xù)作用于身體，減少與靶組織的接觸，避免副作用的發(fā)生，與三伏灸可以說是絕佳的搭配！

4、“熱滾法”與“冷滾法”分別是什么？

①熱滾法：準備雞蛋兩個，加水750至1000毫升，煎沸煮熟，根據(jù)病情需要，可添加適當(dāng)藥物與蛋同煮，如感冒加生姜、艾葉、蔥白等；風(fēng)濕病加杜仲、羌活、桑枝等；跌打損傷加桃仁、紅花、金腰帶、三百棒等；消化不良加山楂、內(nèi)金、神曲等。

煮熱后，將蛋浸于藥液中保溫備用。取煮好的溫?zé)岬?個，趁熱在頭部、額部、頸部、胸部、背部、四肢和手足心依次反復(fù)滾動熱熨，直至微汗出為止。蛋涼后，可再往藥液中加熱，再拿一個熱的，輪流滾動。滾蛋后，蓋被靜臥即可。

②冷滾法：取生蛋反復(fù)滾動，基本方法同熱滾法，就是蛋不用煮。多用于外傷淤青、傷風(fēng)應(yīng)冒、風(fēng)寒咳嗽、肌肉關(guān)節(jié)疼痛、無名腫痛、上火等問題。

對傷風(fēng)感冒、風(fēng)寒咳嗽、對關(guān)節(jié)疼痛，取熱滾法，每日3次以上，1個月為1個療程。對皮膚紅腫熱痛，取冷滾法，一般在患處滾動，也可在病變周圍的穴位滾動。

對小兒發(fā)熱，就醫(yī)的同時操作，取雞蛋2個，煮熱去殼，用路路通、艾葉各20克，一起加水煎煮，煮沸15分鐘，取出雞蛋1個，在患兒額部、兩側(cè)太陽穴、后頸、背部兩側(cè)、前胸、臍部、肘窩、腘窩等處各滾動10余次。蛋涼后再換，兩蛋輪流滾。

對小兒消化不良，用熱滾法，主要在胸腹部來回滾動。

5、滾蛋療法，5大注意事項！

①應(yīng)用熱滾法，最好結(jié)合推拿、艾灸療法，補陽、驅(qū)邪、通絡(luò)，效果可達到最佳！要注意蛋的溫度，以能忍受為度，避免燙傷。應(yīng)用冷滾法，應(yīng)將蛋用冷水沖洗干凈。如有皮膚潰瘍，或瘡瘍已潰爛化膿者，不宜應(yīng)用本療法。

②一般操作是買新鮮的土雞蛋，土雞蛋比較緊實，就是滾幾次都不會破，可以反復(fù)加熱來滾，但是養(yǎng)雞場的雞蛋，滾一次就破了！破了就要扔了，所以很浪費！

③雞蛋一定要熱，如果不熱了，可以再煮一下繼續(xù)滾。第一次使用滾臉后，額頭會很癢，是因為風(fēng)氣被吸出來了。第一次在胳膊和腿上使用后，小腿和肩膀會很癢，這也是風(fēng)氣和濕毒被吸出來的信號。

④滾蛋結(jié)束后，雞蛋吸滿了病邪、毒氣，完成它的使命，不能食用。

⑤熱滾法是可以加藥煮蛋的，會因藥物的不同加強滾蛋療法的作用。加藥的前提是自己能夠判斷。有寒的情況可加生姜、艾葉、紫蘇葉、蔥白、陳皮、花椒等；有熱的情況可加銀花、連翹、蒲公英等；祛濕為主，可用藿香、菖蒲、蒼術(shù)、陳皮等；如果自己搞不清楚可以什么都不加，雞蛋就已經(jīng)是藥，可祛風(fēng)散寒。

6、滾蛋辯證：從滾的蛋，看身體毛??！

壯醫(yī)會通過滾蛋后的蛋黃的形狀和顏色去判斷病情：

①熱滾法辯證：如果看到蛋黃外表隆起許多小點，可以判斷是高熱或者是受涼，小點很少，則說明病情很輕；如果蛋黃變成青色，診斷為寒癥；如果蛋黃變成金黃色，則判斷為熱證

②冷滾法辯證：如果用冷蛋滾蛋，則在第三天后，把它煮熟，要等三天，剝?nèi)サ皻?，看看蛋黃，蛋白的變化

可以看到蛋黃、蛋白會縮成各種硬塊，硬塊收縮得小，表示病情嚴重，需要繼續(xù)滾蛋，如果蛋黃、蛋白層次分明，說明調(diào)理見效果了，病情已經(jīng)減輕，或者即將痊愈。

說在最后：請一直記住，我們?nèi)牡哪康?，是借助外界旺盛陽氣，來鼓舞人體陽氣、拔除伏寒，而除了艾灸，滾蛋療法，也能很好的逼出寒氣，與三伏灸、推拿配合，祛寒濕效果更佳！風(fēng)寒濕痹、有關(guān)節(jié)炎、老寒腿的灸友，一定得試試！

最后，大叔為大家視頻講解養(yǎng)生艾灸知識