我們都不是圣人。難免有情緒上來(lái)，超出冷靜理性的時(shí)候。

同樣，雖然知道好好說(shuō)話很重要。我們也無(wú)法保證，隨時(shí)隨刻都能在狀態(tài)上，隨時(shí)隨刻好好說(shuō)話。用后者來(lái)要求自己，既不現(xiàn)實(shí)，而且虛偽。

有時(shí)候是外界事務(wù)太多，沒(méi)法冷靜。每天的時(shí)間表都已經(jīng)安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，人忙碌得像個(gè)飛轉(zhuǎn)的陀螺。力氣耗盡之前，都停不下腳。中間如果再斜杠子出來(lái)幾件表外事務(wù)，任憑是修養(yǎng)好的人，也免不了有點(diǎn)情緒。要是有人在這個(gè)剛剛有情緒的時(shí)候，撞上來(lái)，大概是聽不到什么好話，也感受不到什么耐心的。

有時(shí)候是自己心緒不佳。雖然職場(chǎng)打拼，我們已經(jīng)被錘煉得皮糙肉厚，一般程度的風(fēng)吹草動(dòng)，輕易吹不起漣漪。但是，再粗糙的外表，也有柔軟的內(nèi)心。講不定哪個(gè)時(shí)候，哪件事，哪個(gè)點(diǎn)，就觸到了低落的按鈕。又或許只是因?yàn)樯眢w狀態(tài)不好，影響心情。這種情況也許不多，但真實(shí)存在。人在低落的時(shí)候，如果旁人不能提供幫助，那么最好遠(yuǎn)離。否則，這個(gè)時(shí)候再要求做這做那，他能夠不口出惡言，已經(jīng)算好的了。

這些情況下，都不會(huì)想好好說(shuō)話。到了這時(shí)候，與其強(qiáng)迫自己，假裝情緒高昂，不如暫時(shí)沉默。

裝得再像，假的也都是假的，總有露餡的時(shí)候。即使已經(jīng)沒(méi)有心情再虛與委蛇，你為了保持自己完美形象，還是勉強(qiáng)作出一副理性睿智的模樣，好好跟前來(lái)的人講話。表面上是挺好，誰(shuí)也不得罪。但假裝出來(lái)的好態(tài)度，表演的時(shí)間越長(zhǎng)，越容易露餡。無(wú)論是否能堅(jiān)持到對(duì)話結(jié)束，后續(xù)會(huì)帶來(lái)很多問(wèn)題。

勉強(qiáng)好好說(shuō)話，給對(duì)方釋放了錯(cuò)誤的信號(hào)。你也許只是想臨時(shí)敷衍一下，讓對(duì)方趕緊滿意，好趕緊結(jié)束對(duì)話。但勉強(qiáng)演戲，只會(huì)事與愿違。你的演技越好，對(duì)方越看不出來(lái)你的真實(shí)情緒，也就越難按照你想法走下去。事情離預(yù)期越來(lái)越遠(yuǎn)，負(fù)面的東西也會(huì)越積越多。對(duì)方卻不知道這些，還以為遇上了知己，自顧自說(shuō)下去。等你終于撐到不下去，一旦爆發(fā)，對(duì)己對(duì)人，傷害都會(huì)更大，

反之，這時(shí)候選擇閉嘴，至少有兩點(diǎn)好處。

其一，是對(duì)外界釋放出真實(shí)的信號(hào)。一個(gè)平常談笑風(fēng)生的人，變得沉默寡言，必然事出有因。你的沉默，就是在告訴被人，自己的狀態(tài)不佳，如果沒(méi)有特別的必要，最好不要撞上槍口。你不必為了敷衍他們，而強(qiáng)行表演。這樣一來(lái)，減少了外界的壓力，可以給自己一個(gè)修復(fù)的時(shí)間和空間。

其二，減少“禍從口出”的可能。狀態(tài)糟糕的時(shí)候，往往越想好好說(shuō)話，越說(shuō)不出什么好話。而有些話，一旦出口，就收不回來(lái)了。這時(shí)候閉口不言，不會(huì)增加自己“說(shuō)話”的負(fù)擔(dān)，能夠讓你的狀態(tài)維持在一個(gè)比較穩(wěn)定的水平，因此也就不會(huì)說(shuō)錯(cuò)話，或是說(shuō)出一些過(guò)分的話。

能好好說(shuō)話，自然要好好說(shuō)話。如果實(shí)在狀態(tài)不佳，不如暫時(shí)沉默。