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      考 試

       金起點心理1 2021-08-07

      疫情后,各種重要考試接踵而至。

      成人的招聘考試,公招考試,調動考試,資格考試,晉級升職考試......

      疫情后,各類學校陸續(xù)復課,開學考、月考、期中考,高三年級二診考....7月的期末考,初中升高中的升學考,還有家長和孩子都非常要緊的高考。

      考試,是人生邁不過去的坎。一生總在與考試打交道。老舍先生曾說:考而不死是為神。

      能夠從考試中活出來并脫穎而出,那更是神中神。

      有人是考試的幸運之神,逢考必勝;有人卻是考試的棄兒,逢大考總走“背”字,令了解其實力的人都為其惋惜。

      考試的幸運之神,必有考試必殺技,走“背”字的定有暗藏的考試搗蛋鬼。

      必殺技和搗蛋鬼相生相殺,互為轉化。

      考試是綜合因素的檢測。從時間段劃分看,考試由兩大部分構成:考前和考試中。

      要想獲得考試成功,考前的功夫要做足,考中的因素要協(xié)調。

      做足考前功夫??记暗墓Ψ蛑饕笇φn程的掌握度和熟練度。

      無論是公招考試,還是中考、高考、職業(yè)資格考,考前你要對將考試課程的內容掌握得滾瓜爛熟,你還要對考試范圍、題型、知識技能點、前五年考試的試題都非常清楚,而且都按要求練習到自動化程度。即一看到題,就知道是什么考點,就能自動跳出1-3種解題思路方法。

      有考試預測的直覺。久病成良醫(yī)。久經考場,長期研習考試試題,你會漸漸練就一種本領,能大體感知考試趨勢,并在全面掌握的基礎上,深化某些內容,強化題型訓練。

      進入到了這個境界的人,往往就是考神。考試在他們的眼里,就是比武場,就是去拿獎的。在平時的準備里,會自覺省去一些無用功,學習高效,考試有信心。你問他取勝的秘訣:他可能會說,沒啥秘密,就是運氣好點兒,考的剛好是他復習到的,最拿手的。

      事實真是這樣嗎?不是。是他善于學習,善于思考,善于在歷年的考試中去分析比較,結合當前考試動向,和老師的解讀與指導訓練,迅速找到自己的薄弱點和強項,然后強者恒強,弱者扶正補強,自己把考試點和技能武裝到牙齒。這樣的精心準備,就決定了考試心態(tài)好,考場力爆棚,考試目標與方法手到擒來。

      而平時優(yōu)秀,一到大考就暈菜(重慶人說的“閃骰子”),原因何在?

      一種情況是基礎不扎實,太過于追求新題難題,新題難題不是每次都能順利解決,這就導致成績不穩(wěn)。如果基礎扎實,能保證基礎不丟分,成績的起伏就不會太大。

      另一種情況是考試過程中,心態(tài)不良,有情緒波動,不能迅速調整好心態(tài),影響考試發(fā)揮。即使心態(tài)好,有無強烈的考好試的動機,也決定了考試時遇到難題的求勝大小,意志是否頑強。這兩個因素都能協(xié)調好,那么關鍵要素要看達成目標的方法技能是否得當,是否熟練。

      這三者相輔相成,決定了考場勝負。

      因此,考試,考的是考前的準備,考中的情緒、意志力和應變技巧。

      距離期末和中考、高考考試,還有45天左右,請你珍惜現(xiàn)在,把每天的學習當考試,發(fā)現(xiàn)漏洞,及時補漏。

      把每天的作業(yè)當考試,調整情緒,培養(yǎng)攻堅克難的頑強意志力,樹立目標(每次練習目標、日目標、周目標、中考目標、高考目標),咬定目標不放松。

      我會贏,一定會贏!目標信念根植于心,天天澆水 ,天天成長,待到七月開花結果。

      2020年5月23日星期六

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