很多人在學(xué)習(xí)一門(mén)知識(shí)和學(xué)問(wèn)的時(shí)候，總是感覺(jué)這些知識(shí)太多太難，像石頭一樣堅(jiān)硬，不知道如何下手。

如果你也有這種感覺(jué)，并且想短期快速突破某一學(xué)科的知識(shí)，那么最佳的解決方案就是下面的這個(gè)學(xué)習(xí)方法：“西蒙學(xué)習(xí)法”。

一.“西蒙學(xué)習(xí)法”的由來(lái)

“西蒙學(xué)習(xí)法”最早來(lái)源于諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獲得者西蒙教授，他曾經(jīng)提出過(guò)這樣一個(gè)說(shuō)法：“對(duì)于一個(gè)有一定學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的人來(lái)說(shuō)，只要肯真正的下功夫，在6個(gè)月內(nèi)就可以掌握任何一門(mén)學(xué)問(wèn)?！?/span>

他的理論依據(jù)是這樣的：根據(jù)心理學(xué)研究，一個(gè)人 1 分鐘到 1 分半鐘可以記憶一個(gè)信息，心理學(xué)把這樣一個(gè)信息稱為“塊”，估計(jì)每一門(mén)學(xué)問(wèn)所包含的信息量大約是 5 萬(wàn)塊，如果 1 分鐘能記憶 1 “塊”，那么5萬(wàn)塊大約需要 1000 個(gè)小時(shí)，以每星期學(xué)習(xí) 40 小時(shí)計(jì)算，每天5個(gè)多小時(shí)，要掌握一門(mén)學(xué)問(wèn)大約需要用 6 個(gè)月。

為了紀(jì)念西蒙在這個(gè)方面的貢獻(xiàn)，西蒙的這個(gè)研究成果，教育心理學(xué)界把這種學(xué)習(xí)法稱為西蒙學(xué)習(xí)法。

二.為什么“西蒙學(xué)習(xí)法”又被稱作“錐形學(xué)習(xí)法”？

諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)獲得者居里夫人曾經(jīng)做過(guò)這樣的比喻：“知識(shí)的專一性像錐尖，精力的集中好比是錐子的作用力，時(shí)間的連續(xù)性好比是不停地使錐子往前鉆?！?/p>

西蒙學(xué)習(xí)法的核心有四點(diǎn)：持續(xù)、專注、目標(biāo)單一。

持續(xù)就是持續(xù)性的時(shí)間投入；專注指的是精神集中到一點(diǎn)上；目標(biāo)單一的意思是這段時(shí)間以某一科知識(shí)或者技能為目標(biāo)。

而“西蒙學(xué)習(xí)法”和居里夫人“錐子”的比喻有異曲同工之處，所以西蒙學(xué)習(xí)法又名為 “ 錐形學(xué)習(xí)法 ”。

三.西蒙學(xué)習(xí)法的案例

看到這里很多人會(huì)說(shuō)，每個(gè)人的天賦不同，可能效果也不一樣。的確有這種情況，但是這樣的案例很多，主要還是因?yàn)閷W(xué)習(xí)方法到位，從而產(chǎn)生了最佳學(xué)習(xí)效果。

主要原因是把所有精力短時(shí)間集中到一門(mén)知識(shí)和技能上去，這樣會(huì)產(chǎn)生優(yōu)勢(shì)積累，在數(shù)量和質(zhì)量上都會(huì)產(chǎn)生指數(shù)級(jí)增長(zhǎng)。

常規(guī)學(xué)習(xí)是這樣的，學(xué)習(xí)完一門(mén)學(xué)科后再學(xué)另一門(mén)學(xué)科，這樣為了避免遺忘，每天不得不復(fù)習(xí)今天剛學(xué)過(guò)的所有內(nèi)容。

但是“西蒙學(xué)習(xí)法”集中時(shí)間學(xué)習(xí)一門(mén)學(xué)科，省去了不斷復(fù)習(xí)其他學(xué)科的時(shí)間，不僅有數(shù)量?jī)?yōu)勢(shì)，還會(huì)有質(zhì)量?jī)?yōu)勢(shì)。這就像馬太效應(yīng)，越是很短時(shí)間精通一門(mén)知識(shí)或技能，就越容易靈活運(yùn)用。

四.西蒙學(xué)習(xí)法的具體步驟

1.選擇一門(mén)學(xué)科知識(shí)或者技能

比如要在短時(shí)間內(nèi)考一個(gè)教師資格證或者執(zhí)業(yè)藥師證，或者短時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)一種樂(lè)器。

2.定好目標(biāo)，總覽總?cè)蝿?wù)量，拆分成小塊知識(shí)和技巧。

以小學(xué)數(shù)學(xué)為例，可以用思維導(dǎo)圖的形式拆分知識(shí)。

3.每天持續(xù)多個(gè)小時(shí)，持續(xù)學(xué)習(xí)6個(gè)月左右，各個(gè)擊破小塊知識(shí)。

對(duì)于學(xué)生而言，在平時(shí)的學(xué)習(xí)中無(wú)法做到這一點(diǎn)，但是在暑假或寒假中就可以做到了。

也不用局限于非得持續(xù)6個(gè)月，只要是短時(shí)間集中力量突破某學(xué)科知識(shí)就屬于“西蒙學(xué)習(xí)法”。

對(duì)于想考資格證比如教師資格證或者執(zhí)業(yè)藥師證的成人來(lái)說(shuō)，這個(gè)方法就更加適用。

補(bǔ)充

看到“西蒙學(xué)習(xí)法”可能有人會(huì)想到1萬(wàn)小時(shí)理論，1萬(wàn)小時(shí)理論是作家作家格拉德威爾在《異類》中提出的說(shuō)法：'人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。1萬(wàn)小時(shí)的錘煉是任何人從平凡變成世界級(jí)大師的必要條件。'

我們算一下，如果每天學(xué)習(xí)5小時(shí)，那么1萬(wàn)小時(shí)需要約6年的時(shí)間。

而“西蒙學(xué)習(xí)法”說(shuō)的是6個(gè)月學(xué)會(huì)一科知識(shí)，二者并不沖突，因?yàn)閷W(xué)會(huì)一科知識(shí)和成為這個(gè)領(lǐng)域的大師不是一回事，還要長(zhǎng)時(shí)間的實(shí)踐才能真正成為大師。

比如你考試合格拿到教師資格證，并不代表你就是一名優(yōu)秀的教師，只有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的一線教學(xué)，經(jīng)過(guò)不斷地反思改進(jìn)，才有機(jī)會(huì)成為優(yōu)秀的教師。