胡大一健康口訣 飯吃八分飽、日行萬(wàn)步路 胡大一慢病健康的五大處方 藥物處方 運(yùn)動(dòng)處方 營(yíng)養(yǎng)處方 心理(睡眠)處方 戒煙限酒處方 胡大一健康三字經(jīng) 管住嘴 邁開(kāi)腿 零吸煙 多喝水 好心態(tài) 莫貪杯 睡眠足 別過(guò)累 樂(lè)助人 心靈美 家和睦 壽百歲 |
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