人到了中年的時候，很多人的牙齒會開始出現(xiàn)各種問題，比如牙齦萎縮，縫隙變大，牙齒松動。

牙齒松動可能看起來不是什么大的問題，但實際上發(fā)生之后就會知道它會影響到我們咀嚼食物。而且還會經(jīng)常發(fā)生牙齦紅腫，刷牙時牙齦出血，在吃一些蘋果或者較硬的水果時，水果上會有一些血跡，給我們的生活帶來很大的困擾。

造成中年人牙齒松動的原因有哪些呢？

中年人出現(xiàn)牙齒松動，主要的原因有：一些意外事故的發(fā)生，就比如說意外的碰撞，急性根尖周炎也會導致牙齒松動。還有一個原因就是慢性牙周炎，慢性牙周炎是一種很常見的牙周疾病，它也會導致牙齒松動。

根據(jù)《第3次全國口腔健康流行病學抽樣調查結果》中顯示，在中國成年人中，約有85%的人都患有不同程度的牙周疾病。而在這些人中，因為牙周病而最終使牙齒松動甚至掉落的人數(shù)占了80%。

值得提醒的是，牙周病的早期癥狀因為不明顯，所以很容易被人忽視。

在牙周病的早期癥狀不太明顯，一般只有牙齦紅腫，在刷牙時牙齦會出血，再或者是在吃一些較硬的食物時，食物上會留下血跡。

這樣的一些癥狀，大多數(shù)人只是認為是普通的上火，所以并不會去重視它。但隨著我們牙周組織被長時間的慢性感染，牙周組織就會發(fā)生炎癥，這些炎癥會反反復復不斷的發(fā)作。最終的結果，就會使我們的牙齦萎縮，同時牙槽骨也會被漸漸的吸收，牙齒沒有了牙槽骨的支撐就會開始松動了，更嚴重的情況下牙齒就會掉落。

所以我們一旦發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)牙齒松動的問題，就一定要重視它，積極的去治療。

我們的牙齒是不能夠再生長的，所以不到萬不得已的情況下盡量不要去拔掉它。但是很多患者可能最終都會面臨一個問題，是保留下來牙齒還是拔出已經(jīng)松動的牙齒。

醫(yī)生當然會建議你去拔掉這些松動的牙齒，因為這些松動的牙齒很容易影響到鄰牙的健康。而且這些松動搖晃的牙齒會對我們的咀嚼功能造成很大的影響。

同時還伴隨著牙齦出血的癥狀，更嚴重的會發(fā)生掉落。但實際上這樣的情況，這些癥狀我們是完全可以避免的，所以我們一定要做好預防工作去避免牙齒松動的發(fā)生。

教大家兩個小的技巧，能夠輕松的應對發(fā)生的牙齦腫脹和牙齒松動等問題。

齒齦脹痛的解決方法

想要緩解齒齦疼痛，可以輕壓“下關”、“百合”和這兩個穴位，那么我們要怎樣去找準這兩個穴位的位置呢？

下關穴就在我們的耳孔靠近臉的位置，我們用雙手按壓，每次按壓5分鐘，而百合穴的位置呢，就在我們的手掌虎口的位置偏上，按壓百合穴時要交叉按壓，同時也是按壓5分鐘。只要我們按照方法準確的按摩這兩個穴位，能夠輕松解決齒齦脹痛的問題。

牙齒松動的預防方法

古人用鹽刷牙的歷史已經(jīng)有了上千年，而且也證明了，這種刷牙方法是很健康的。所以對一些年齡比較大的人，可以將平時使用的牙膏換成中草藥制成的牙粉刷牙。

尤其是那些45歲之后的人，已經(jīng)出現(xiàn)了牙齒松動，而且牙齦萎縮，經(jīng)常上火，這些人更應該將牙膏換成草本牙膏粉刷牙效果是很好的。

人到了中年，擔負著很大的責任，上面有父母需要孝敬，而下面還有子女需要照顧，所以中年人的生活壓力是很大的，也承擔著最大的社會責任，作為家中重要的一員，更應該時刻關愛自己的身體健康狀況。

俗話說的好呀，養(yǎng)好胃口就好，身體倍兒棒，所以不管我們是什么階段的人，什么階層的人，我們都應該注重在生活中對自己身體的保養(yǎng)，牙齒也是我們身體的一部分，所以要好好的保養(yǎng)。