全民健身日 | 咱們來聊聊亮健的“奧運(yùn)”故事

大健康之友 2021-08-09

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每年8月8日是“全民健身日”

全民健身日是為了

紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦

經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)的活動(dòng)日

大家最近運(yùn)動(dòng)健身了沒？

今年的全民健身日

中華全國(guó)體育總會(huì)

舉辦了一場(chǎng)線上活動(dòng)

有豐厚禮品等著大家

網(wǎng)址：qmjs.sports.cn

最近，在東京奧運(yùn)賽事中

我們已經(jīng)聽到看到了很多

奧運(yùn)健兒背后的可愛故事

你在王者榮耀里的隊(duì)友杏哥

竟然是東京奧運(yùn)會(huì)10米跳水冠軍

和你激情熱聊《七龍珠》的線上好友

竟然是亞洲第一短跑冠軍

那么在我們身邊的同事

又有什么隱藏的運(yùn)動(dòng)技能呢？

亮亮為此找到了很多

熱愛運(yùn)動(dòng)健身的亮健人

讓我們來聽聽普通人的“奧運(yùn)”故事吧

訪談實(shí)錄

采訪對(duì)象均為化名

◆ 小晨（化名）

我??！我就喜歡打籃球，一直都很喜歡！最近一年都在打，我覺得打籃球是一項(xiàng)非常讓人開心的運(yùn)動(dòng)。

你想想看，我們每天工作要坐上一整天，而且每天吃那么多不健康的食品，工作生活老壓抑了！但是你下班后，換上球衣，來到球場(chǎng)，你就能感受到一個(gè)全新的世界。在球場(chǎng)上馳騁兩三個(gè)小時(shí)直至大汗淋淋，那種讓汗水浸濕球衣的感覺真的是好??！感覺在那一刻所有的煩惱都煙消云散了。

而且，在球場(chǎng)上還能遇見很多不同的人，結(jié)交上很多的球友，這種運(yùn)動(dòng)型的社交給我的生活增添了不少色彩。

◆ 小晶（化名）

我平時(shí)喜歡做的運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目是呼啦圈、跳繩和爬山，因?yàn)樾【徒?jīng)常做這些運(yùn)動(dòng)，而且也是我一直能夠堅(jiān)持下來的運(yùn)動(dòng)。

畢業(yè)出來工作之后，感覺在辦公室工作很疲憊，覺得身體很重，走路也很費(fèi)勁，才發(fā)現(xiàn)自己胖了，所以我才驅(qū)使自己重新去運(yùn)動(dòng)。

后來我堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng)健身，發(fā)現(xiàn)自己體重有所下降，狀態(tài)越來越好！每次運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，看到自己的汗水，就很有成就感！哈哈哈哈哈?。?！

另外還有個(gè)意外的收獲，我讀書的時(shí)候經(jīng)常去兼職，需要搬重物，導(dǎo)致我有點(diǎn)肩周勞損，坐公交的時(shí)候手抬個(gè)5分鐘就會(huì)不舒服，感覺非常難受。但是我經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的那段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)這老毛病突然好了，之前的努力都是值得的！以后還會(huì)努力運(yùn)動(dòng)健身！

◆ 小?。ɑ?/span>

踢波、打籃球、羽毛球我都喜歡啊，不過我經(jīng)常做的運(yùn)動(dòng)還是踢波。

剛剛開始是因?yàn)橄矚gC羅，每次看比賽的時(shí)候，C羅在球場(chǎng)上多帥啊。后來也是因?yàn)樯磉叺呐笥讯枷矚g足球，所以經(jīng)常去啊。

后來因?yàn)榻?jīng)常踢波，我的體質(zhì)也越來越好，沒怎么生病了，而且唱K的時(shí)候肺活量也變大了，所以一直很喜歡足球運(yùn)動(dòng)。（小編偷偷告訴你，他還說很多女生喜歡踢足球的男生）

◆ 小忓（化名）

我以前都不愛運(yùn)動(dòng)的啊，感覺運(yùn)動(dòng)好累，還不如在家躺著舒服。后來有幾次被朋友拖出去騎行了幾次，就一發(fā)不可收拾了。

一開始是喜歡騎行幾十公里后，那種揮汗如雨的感覺；后來是因?yàn)橄矚g跟朋友在旅途中一起吹牛嘮嗑；最后我竟然不喜歡團(tuán)隊(duì)出行了，經(jīng)常一個(gè)人去長(zhǎng)途騎行，一次騎行幾百公里，感覺獨(dú)自欣賞旅途的風(fēng)景也是一種享受，因?yàn)橐粋€(gè)人旅行才行真正的享受路上遇見的美景、與本地人交流感受風(fēng)土人情、不斷歷練凈化心靈。

果然，每個(gè)人熱愛運(yùn)動(dòng)的人都是不平凡的，他們都有著波瀾壯闊的經(jīng)歷。運(yùn)動(dòng)不止能強(qiáng)身健體，還能增長(zhǎng)你的見識(shí)，讓自己在無數(shù)次歷練中升華。希望你不止在“全民健身日”才想起運(yùn)動(dòng)健身，亮健愿同你一起驅(qū)趕病魔，為健康亮劍！為提升自己不斷向前！

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來自：大健康之友 > 《公司新聞稿》

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