L同學(xué)，14歲初二男孩，入學(xué)扶禾心理教育6個(gè)月。

經(jīng)家長(zhǎng)入學(xué)時(shí)陳述以及入學(xué)后為期15天時(shí)間的測(cè)試與觀察，該同學(xué)存在的主要問(wèn)題如下：

對(duì)自己的行為和狀態(tài)不愿意去探索，覺得沒有意義。表現(xiàn)為退縮、淡漠，動(dòng)力缺失，有焦慮但會(huì)主動(dòng)性屏蔽壓力。

傾向于外歸因（該生自省反思能力較弱，根據(jù)對(duì)外界情境反應(yīng)評(píng)估）。對(duì)環(huán)境的體驗(yàn)偏負(fù)面，被動(dòng)適應(yīng)。

和父親的關(guān)系（心理距離）較親密，但在語(yǔ)言表達(dá)和行為上表現(xiàn)上偏回避。這也反應(yīng)在與老師建立關(guān)系的能力稍有欠缺，行為上偏向回避（或自我封閉），對(duì)老師的印象較為平淡。

朋輩關(guān)系也有明顯回避，與弟弟關(guān)系比較平淡，同時(shí)也體現(xiàn)在同學(xué)關(guān)系能力偏被動(dòng)，親密感偏弱。傾向于用行動(dòng)表達(dá)（比如打架）。

從安全感、信任感、親密感的維度初步評(píng)估，L同學(xué)明顯不足。幾乎沒有親密的朋友，這也反映了L同學(xué)同學(xué)關(guān)系能力明顯不足，但是一旦形成親密關(guān)系，忠誠(chéng)度會(huì)很高。或許為了讓自己不體驗(yàn)到背叛，所以拒絕建立親密的同伴關(guān)系：沒有親密關(guān)系，就意味著背判不會(huì)發(fā)生。在行為上的表現(xiàn)退縮、回避、拒絕。

與媽媽關(guān)系一般，認(rèn)為媽媽愛嘮叨，傾向于以回避、沉默表達(dá)不滿。

家庭結(jié)構(gòu)完整，父母關(guān)系尚可。

上初一后，感覺不被老師和同學(xué)尊重，有強(qiáng)烈的受挫感、焦慮感。感到學(xué)習(xí)困難，壓力大。曾找過(guò)學(xué)校的心理咨詢師咨詢過(guò)，沒有效果。

初二下學(xué)期沉迷游戲，休學(xué)。

與跟父母溝通嚴(yán)重不足，感覺就是說(shuō)了也沒用，有自我放棄甚至自我封閉的傾向。

壓抑，反向形成，訴諸行動(dòng)，退行。

情緒狀態(tài)比較穩(wěn)定，但明顯低落，主動(dòng)性也偏弱；

遇到情感沖突時(shí)，不去應(yīng)對(duì)，采用轉(zhuǎn)移注意力的方法降低焦慮。

回避或拒絕特征明顯，一定程度上會(huì)被體驗(yàn)為偏執(zhí)、倔強(qiáng)，不愿意表露情感，內(nèi)向，這也會(huì)掩蓋L同學(xué)同學(xué)善良，有同情心的一面。

分析與對(duì)策

媽媽或許有自身的焦慮，習(xí)慣性“嘮叨”，一定程度上會(huì)觸發(fā)青春期的叛逆。

推測(cè)在嬰兒期，媽媽有焦慮情緒，一定程度上影響了孩子建立安全感。

孩子的緘默、矛盾且回避的人際互動(dòng)模式有可能是一種反向形成。

父親理性、自信，孩子對(duì)于父親的認(rèn)同，也會(huì)用“理性思維”，這一定程度上也壓制了孩子用語(yǔ)言表達(dá)情緒，所以孩子會(huì)“訴諸行動(dòng)”，用行動(dòng)表達(dá)情感。

表現(xiàn)為用點(diǎn)頭表示同意，用沉默表達(dá)反對(duì)，在學(xué)校打架表達(dá)憤怒，不和人有正面眼神接觸表達(dá)害怕或討厭。

過(guò)于退縮的人格特征，情緒低落，動(dòng)力不足，興趣下降等都限制了其正常生活學(xué)習(xí)。

此判斷依據(jù)：

首先通過(guò)心理咨詢輔導(dǎo)，幫助學(xué)生理解其行為模式，了解行為模式背后的心理組織過(guò)程和結(jié)構(gòu)；系統(tǒng)性的理解家庭的核心關(guān)系；認(rèn)知層面上，幫助學(xué)生理解日常應(yīng)對(duì)方式及產(chǎn)生結(jié)果，使其認(rèn)識(shí)到自己的內(nèi)在邏輯和對(duì)周圍的認(rèn)知，更新學(xué)生認(rèn)知水平。

其次通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)以及平時(shí)和文化課老師的教學(xué)互動(dòng)，使學(xué)生重燃對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，保持學(xué)習(xí)的節(jié)奏。

再次通過(guò)一對(duì)一文化課補(bǔ)習(xí)，增強(qiáng)其學(xué)習(xí)的自信，為能夠正常回學(xué)校生活和學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備，最終落腳點(diǎn)還是學(xué)習(xí)和認(rèn)知能力的提升。

最后，行為訓(xùn)練貫穿始終，讓身體體能增強(qiáng)，有一個(gè)精氣神。日常生活習(xí)慣的訓(xùn)練和走路說(shuō)話等細(xì)節(jié)調(diào)整，擁有一個(gè)精神飽滿的風(fēng)貌傳達(dá)內(nèi)在力量。

心理咨詢

1、核心問(wèn)題

人際關(guān)系困惑、退縮的思維方式和行為模式、缺乏整體的自我認(rèn)知是其主要問(wèn)題。

2、咨詢目標(biāo)

3、咨詢策略

行為訓(xùn)練的方式先解決體能等適應(yīng)能力問(wèn)題。（CBT）認(rèn)知行為療法，精神分析療法，敘事治療，合理情緒認(rèn)知，放松訓(xùn)練，正念練習(xí)。

首先，與學(xué)生做初始訪談，了解心理結(jié)構(gòu)和心理組織過(guò)程。評(píng)估自尊水平、自我感知、適應(yīng)能力、認(rèn)知能力，確定整體咨詢目標(biāo)。

其次， 提升情緒管理能力。鑒于學(xué)生肢體接觸敏感和感受能力不足，進(jìn)行正念練習(xí)，關(guān)注當(dāng)下；增強(qiáng)情感表達(dá)能力，減少行為表達(dá)，增加語(yǔ)言表達(dá)，整合表情表達(dá)、肢體動(dòng)作表達(dá)和語(yǔ)言表達(dá)。

再次，從認(rèn)知和行為矯正方面，探討學(xué)習(xí)動(dòng)力不足的原因，調(diào)整不良認(rèn)知，增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰偷赖屡袛嗄芰?，慢慢的增?qiáng)自信心。

最后，針對(duì)創(chuàng)傷，結(jié)合學(xué)生喜歡獨(dú)自想象的特征，初步?jīng)Q定采用情緒穩(wěn)定化訓(xùn)練，然后根據(jù)實(shí)際情況，在適當(dāng)時(shí)機(jī)進(jìn)行宣泄和揭露。

矯治方法：

文化課輔導(dǎo)

1、學(xué)習(xí)態(tài)度和目標(biāo)：

找到L同學(xué)感興趣或以后想做的事情，讓這些事情和學(xué)習(xí)在L同學(xué)心中發(fā)生牢固聯(lián)系，幫助L同學(xué)找到積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。

2、學(xué)習(xí)興趣：

及時(shí)肯定鼓勵(lì)L同學(xué)在學(xué)習(xí)中進(jìn)步，培養(yǎng)他在學(xué)習(xí)上的成就感，幫助L同學(xué)找到學(xué)習(xí)的樂趣。

3、學(xué)習(xí)習(xí)慣：

共同制定規(guī)則，并共同接受規(guī)則限制，承擔(dān)活動(dòng)結(jié)果。及時(shí)給予贊賞，或未達(dá)成的原因分析。

4、學(xué)習(xí)方法：

根據(jù)學(xué)生實(shí)際的學(xué)習(xí)情況，進(jìn)行個(gè)性化教學(xué)，做到最大限度讓學(xué)生吸收知識(shí)的效果。

5、學(xué)習(xí)計(jì)劃：

共同制訂切實(shí)、可行、有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，將知識(shí)點(diǎn)強(qiáng)化、細(xì)化、條理化，全面提升綜合實(shí)力與整體水平。

6、學(xué)習(xí)效率：

細(xì)化每日時(shí)間表，鼓勵(lì)L同學(xué)自主學(xué)習(xí)，提高整體的學(xué)習(xí)效率。

行為習(xí)慣訓(xùn)練

1、生活技能的習(xí)慣養(yǎng)成：

采取行為主義療法，包括陽(yáng)性強(qiáng)化和負(fù)性強(qiáng)化等方法，強(qiáng)化和塑造良性行為，如對(duì)時(shí)間管理，自己生活的安排。

2、作息飲食習(xí)慣：

保持規(guī)律的作息和飲食，會(huì)讓孩子的一天張弛有度，節(jié)奏有序，做事和思緒穩(wěn)定。

3、遵守規(guī)則：

樹立獨(dú)立意識(shí)，自我管理生活，遵守學(xué)校作息時(shí)間，按時(shí)起床、出操、上課、養(yǎng)成良好遵紀(jì)習(xí)慣。

4、人際訓(xùn)練：

虛心接受老師的批評(píng)教育，按時(shí)完成老師布置的作業(yè),友愛同學(xué)，學(xué)會(huì)同學(xué)間的相互尊重與幫助，在學(xué)習(xí)和生活上和同學(xué)相互照顧、相互幫助。

5、體育鍛煉：

可以調(diào)節(jié)情緒，舒展身心，有助安眠及消除讀書帶來(lái)的壓力改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力投入學(xué)習(xí)當(dāng)中。

6、公益精神：

熱愛勞動(dòng)，積極參加公益活動(dòng)；

7、團(tuán)結(jié)精神：

集體項(xiàng)目與競(jìng)賽活動(dòng)可以培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神；

培養(yǎng)興趣愛好對(duì)孩子有什么好處？

1、未來(lái)有更多的選擇

培養(yǎng)孩子不應(yīng)僅僅滿足于課內(nèi)的學(xué)習(xí)，還要參加課外的各種活動(dòng)，培養(yǎng)獨(dú)特的興趣，這樣孩子未來(lái)才能夠有更多的選擇。

2、更熱愛生活

健康的興趣使人變得積極向上，充滿正能量，充分感受到生活充實(shí)和世間的美好。

有了興趣愛好，時(shí)間就變得珍貴無(wú)比，人會(huì)變得忙而充實(shí)起來(lái)，不再空虛、無(wú)聊，沒有時(shí)間胡思亂想。

3、提高智力及創(chuàng)新能力

在孩子們發(fā)展興趣愛好的同時(shí)，會(huì)形成良好的組織協(xié)調(diào)能力，不僅可以提高孩子的動(dòng)手能力，還可以提高智力。

而且，在興趣培養(yǎng)過(guò)程中，孩子們會(huì)受到感染，展開豐富的現(xiàn)象，提升創(chuàng)新能力。

4、陶冶情操，增強(qiáng)自信心。

陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心和價(jià)值觀，使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展；

5、思維更嚴(yán)謹(jǐn)

從培養(yǎng)孩子的思維上面講，興趣愛好可以讓孩子在學(xué)習(xí)新的知識(shí)過(guò)程中，形成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S，在遇到困難時(shí)我們會(huì)認(rèn)真探索、鉆研、尋找答案直至解決問(wèn)題。

而長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，可以讓孩子們的大腦保持左右腦發(fā)育平衡，還可以提高孩子們的記憶力。

6、增強(qiáng)意志力

健康的興趣愛好，可以使孩子在生活中克服各種各樣的困難，培養(yǎng)孩子頑強(qiáng)的毅力，沿著自己的目標(biāo)堅(jiān)強(qiáng)地走下去。

后期反饋

離校時(shí)L同學(xué)表示覺得自己變化較多，學(xué)習(xí)進(jìn)步了，身體素質(zhì)也有所提升，和同學(xué)之間可以相處和睦，有很多人愿意跟自己一起玩，現(xiàn)在也有自己的目標(biāo)，想要上大學(xué)，以后找個(gè)好工作，覺得自己在各方面做的都進(jìn)步了很多。

離校一個(gè)月后父母反饋，孩子能夠獨(dú)立思考，自主做決定，不會(huì)像以前總說(shuō)不知道。

生活習(xí)慣從回來(lái)之后也一直保持得很好，寫作業(yè)不會(huì)拖拉，就連學(xué)校的班主任也說(shuō)這個(gè)孩子，聰明機(jī)靈反應(yīng)快，回來(lái)上學(xué)之后上課積極，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，孩子改變很大。

個(gè)體在成長(zhǎng)過(guò)程中有獨(dú)立的需要和必要，所謂獨(dú)立，就是不依靠他人。

孩子在嬰兒時(shí)期與母親有一次生理上的斷乳，進(jìn)入青春期之后自我意識(shí)逐漸發(fā)展，開始有自己做決定的需求，如果此時(shí)沒有給予孩子機(jī)會(huì)成長(zhǎng)，鍛煉孩子自己做決定的能力，始終是父母幫助做決定，那么孩子就沒有辦法進(jìn)行獨(dú)立的思考以及獨(dú)自做決定的能力，始終需要依賴父母，我們稱這一過(guò)程為心理斷乳。

這一階段的斷乳是一個(gè)雙向的過(guò)程，既需要孩子自己的成長(zhǎng)，降低對(duì)父母的依賴，也需要成人父母放松對(duì)孩子的管控，放手讓孩子去成長(zhǎng)。

尤其在個(gè)體進(jìn)入青春期，自我意識(shí)不斷發(fā)展的階段，家長(zhǎng)需要注意以下幾個(gè)方面：

1、關(guān)于孩子學(xué)習(xí)的管理

建議家長(zhǎng)在對(duì)孩子學(xué)習(xí)的管理上，采取對(duì)結(jié)果嚴(yán)管理，對(duì)過(guò)程松管理的方法。

比如，和孩子商量，在幾點(diǎn)之前完成作業(yè)，達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)可以玩什么，達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)對(duì)什么是不允許的（協(xié)商的過(guò)程對(duì)孩子的合理要求予以考慮，并修正家長(zhǎng)單方面的不盡合理的想法）。

在寫作業(yè)期間不予干預(yù)，對(duì)結(jié)果嚴(yán)格把關(guān)，L同學(xué)成功時(shí)多給予發(fā)自內(nèi)心的贊賞，增強(qiáng)其自信，為下次良好表現(xiàn)提供動(dòng)力；

不成功時(shí)表示同情、難過(guò)，不給責(zé)難，而是和L同學(xué)一起細(xì)致分析這個(gè)過(guò)程，幫助其在下一次挑戰(zhàn)中獲得成功。

2、設(shè)立特定的時(shí)間陪伴孩子

孩子在旁邊玩不算--要和孩子一起玩。

尤其是玩帶有規(guī)則設(shè)置的游戲，幫助孩子強(qiáng)化規(guī)則意識(shí)，讓孩子從玩耍中習(xí)得嚴(yán)格遵守規(guī)則條件下，通過(guò)自己扎實(shí)用心和努力獲得勝利的充實(shí)喜悅感，同時(shí)減少或消除僥幸心理，變得踏實(shí)。

在孩子取得進(jìn)步（或勝利）時(shí)，真誠(chéng)給予贊賞，在他表現(xiàn)不佳時(shí)一起分析原因，為下一次取得勝利提供動(dòng)力，增強(qiáng)其抗挫心理承受力。

在家庭教育方面，需要家長(zhǎng)特別注意的是，給予孩子一定獨(dú)立做決定的空間，不論他是否可以做好，請(qǐng)給他們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)；

3、言傳身教

都說(shuō)父母是孩子最好的老師，父母的言行對(duì)于孩子的成長(zhǎng)具有深遠(yuǎn)的的影響。

孩子的性格與個(gè)性形成過(guò)程中，父母扮演著重要的角色，同樣的，孩子就像家的鏡子，孩子的行為是對(duì)父母行為的再現(xiàn)，是對(duì)父母行為的模仿與認(rèn)同。

如果覺得孩子什么地方做的不好，家長(zhǎng)一定要及時(shí)反思，是不是自己有做這樣的表率，讓孩子形成了相應(yīng)的認(rèn)知；

4、保持家庭教育的一致性

家庭教育的一致性，對(duì)于孩子認(rèn)知的形成存在重要影響，不一致或不穩(wěn)定的教育模式，會(huì)讓孩子產(chǎn)生混亂感，不知道怎么做是對(duì)的，怎么做是錯(cuò)的。

其中，這里所講的一致性既包括父母雙方教育目標(biāo)的一致性，也包括教育時(shí)間上前后的一致性。