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補氣養(yǎng)血 黃芪補氣、養(yǎng)血的功效是很強的。如果你有內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛氣衰等癥狀，喝一些黃芪水會有一定的緩解作用。 益氣養(yǎng)心 伏天天熱，容易心氣渙散，此時養(yǎng)心最合適，而黃芪就具有一定的益氣養(yǎng)心的功效。平常準備一些黃芪泡水喝，可以緩解心臟負擔。 所以啊，趁著末伏喝一些黃芪，對身體是很好的。那么今天啊，我也給大家推薦幾種黃芪的搭配，這樣喝，養(yǎng)生效果會更好。 黃芪+丹參 黃芪偏于補氣固表，丹參偏于活血化瘀、消腫，兩者結(jié)合起來補氣活血的效果非常強。并且對胸悶氣短、虛乏無力等癥狀有一定的改善作用。 做法：取適量黃芪和丹參，按照3：1的比例泡水喝即可。 黃芪+金銀花 黃芪加金銀花的搭配非常適合三伏天食用。金銀花是清熱解毒的良藥，它味甘，性寒，具有疏利咽喉、疏散風熱的作用，夏季可以多喝一些。 做法：取相同量金銀花和黃芪泡水喝。一般喝10天作用即可間斷，如若癥狀嚴重可以延長至12~15天作用，根據(jù)情況而定。 黃芪+枸杞 |
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