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      魚(yú)肉小酥餅,一口一個(gè)寶寶可喜歡吃了!

       拾味爸爸 2021-09-06

      平時(shí)給寶寶做的輔食當(dāng)中,魚(yú)肉是相對(duì)比較少的。不過(guò)魚(yú)肉的營(yíng)養(yǎng)真的非常豐富,而且口感軟嫩,特別適合小月齡的寶寶。

      今天和大家分享的這款小酥餅,就是魚(yú)肉做主食,并且加入了蔬菜和蛋清,做出來(lái)的小餅口感酥香軟嫩,一口一個(gè),小寶寶肯定特別愛(ài)吃!

      插播:“跟著拾爸做輔食” 
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      魚(yú)肉小酥餅

        食 / 材  

      鱸魚(yú)肉 100g

      南瓜 20g

      玉米淀粉(生粉) 20g

      青菜 10g

      蛋清 1個(gè)

      工具:平底鍋
      熟練耗時(shí):30mins
      參考月齡:11個(gè)月及以上
      適合對(duì)象:對(duì)以上食材不過(guò)敏的寶寶

        做 / 法  

      - 1 -

      借助鐵勺把魚(yú)肉從魚(yú)皮上刮出。

      魚(yú)肉的品種沒(méi)有要求,喜歡吃淡水魚(yú)的買(mǎi)淡水魚(yú),喜歡吃海魚(yú)的買(mǎi)海魚(yú)。

      - 2 -

      注意要仔細(xì)抓捏一遍,確保沒(méi)有小刺。

      - 3 -

      接著把魚(yú)蓉倒入料理機(jī)中,加入1個(gè)蛋清,打成細(xì)膩的魚(yú)泥。

      蛋清過(guò)敏的寶寶可以用蛋黃或者20g的清水代替。

      - 4 -

      青菜焯水后切成小碎丁。

      - 5 -

      南瓜同樣切成小丁。

      我沒(méi)有把青菜和南瓜都倒入料理機(jī)一起攪拌,是為了保留顆??诟校黾訉殞毦捉劳萄实腻憻挋C(jī)會(huì)。如果寶寶還處理不了小碎丁,可以和料理機(jī)一起攪拌。

      - 6 -

      把前面處理好的食材都倒入小碗里,加入20g玉米淀粉(生粉),用筷子攪拌成濃稠的泥狀。

      如果感覺(jué)太稀,可以多加一點(diǎn)淀粉,確保能夠成型。

      - 7 -

      平底鍋熱鍋少油,用筷子一小塊一小塊的夾入,整理好形狀。

      - 8 -

      小火煎至兩面微黃熟透后,就可以出鍋咯~

      一次吃不完的,可以密封冷凍保存3~5天。吃之前回鍋煎熱或者蒸熱即可。

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      生娃之前,我在家是典型的“甩手掌柜”
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      捋起袖子,操起菜刀
      沒(méi)事就翻起厚厚的《兒童營(yíng)養(yǎng)學(xué)》

      現(xiàn)在的我,總喜歡給寶寶搗鼓各種好吃的
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