今天要跟大家分享一道水蒸蛋羹的做法,這道水蒸蛋羹你一定不要錯過,因為這可能是水蒸蛋羹最好吃,最營養(yǎng)的做法之一了。做出來之后吃起來滑嫩爽口,非常細膩。在平時的時候咱們經(jīng)常吃雞蛋,雞蛋的營養(yǎng)價值特別高。而雞蛋的做法也有好幾種,比如說炒著吃,蒸著吃,煮著吃,煎著吃。這道水蒸雞蛋羹可以說是這幾種方法里面最營養(yǎng),最健康的做法了,它做出來之后營養(yǎng)流失特別少,而且容易被人體吸收。 【水蒸蛋羹】 【制作食材】雞蛋,食用鹽,香油,生抽,小蔥 【制作步驟】 1、下面要帶大家一起制作的美食是水蒸蛋羹,吃起來滑嫩可口,營養(yǎng)美味,這可能是雞蛋羹最好吃的做法之一了。咱們一起來準(zhǔn)備一下水蒸蛋羹的制作食材吧。準(zhǔn)備兩個雞蛋,適量的食用鹽,適量的生抽,適量的香油。食用鹽,生抽和香油這三種調(diào)味料一定要按照自己的口味來進行準(zhǔn)備,并不是說準(zhǔn)備得特別多,或者特別少就一定好吃,因為適合自己口味的才會讓自己吃起來覺得非常美味。再準(zhǔn)備一根小蔥,小蔥是用來點綴的,然后準(zhǔn)備適量的溫水,溫水的量是雞蛋液的1.5倍即可。 2、將準(zhǔn)備好的兩個雞蛋打入到一個大一點的碗中,然后用筷子將它們充分?jǐn)嚿?,一定要多攪一會,攪得散一點,這樣蒸出來的雞蛋才比較均勻,比較細膩。雞蛋打成雞蛋液之后,咱們先把它放到一旁,然后取出另一個稍微大一點的碗。 3、碗中放入雞蛋液1.5倍的溫水,然后在溫水中倒入雞蛋液,在倒的時候要邊澆邊攪拌。這樣就可以將雞蛋和溫水充分混合了。接著咱們再繼續(xù)攪拌一下,將它們充分?jǐn)嚢杈鶆?,很多人在蒸雞蛋羹的時候是放冷水,這是非常錯誤的,用溫水蒸出來的雞蛋更加滑嫩。 4、將雞蛋液和溫水充分?jǐn)嚢杈鶆蛑笤蹅冊傧蚶锩娣派弦稽c食用鹽,攪拌均勻,食用鹽不要加得太多,要稍微少一點,只需要增加它的底味就可以了。加入食用鹽之后咱們繼續(xù)將它們攪拌均勻。 5、接著咱們?nèi)〕鲆粋€濾網(wǎng),將雞蛋液用濾網(wǎng)過濾到另一個大碗中,過濾蛋液的目的是去掉非常大的顆粒,讓雞蛋吃起來更加細膩,更加可口。雞蛋液過濾完之后咱們再取出一把小勺子,用勺子撇去表面的浮沫。 6、先在蒸鍋中燒上適量的開水,水開之后咱們將雞蛋液放進去,然后在雞蛋液上面扣上一個盤子,這樣可以防止水汽滴落,用大火蒸15分鐘,時間到了之后取出來,然后用小刀劃成小塊,這樣可以方便咱們吃,然后調(diào)一下味。放入適量的香油,生抽,再加上小蔥切成的蔥花就可以了。 【小貼士】 1、雞蛋液一定要攪拌得充分一點,這樣會讓它吃起來更加細膩,更加滑嫩。 2、雞蛋用大火蒸15分鐘就夠了,時間不要太長。 3、香油,蔥花和生抽要根據(jù)自己的喜好來添加,不喜歡的就可以不加。 |
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