規(guī)律而有節(jié)制的飲食方式有利于腸道消化吸收功能平衡，患者應(yīng)特別重視一日三餐應(yīng)當(dāng)做到定時(shí)定量，一定要避免暴飲暴食。 　　2、避免刺激性飲食 　　對可疑不耐受或過敏的食物，如蝦、蟹、牛奶、花生等盡量不食，辛辣、冰凍、生冷食物及煙酒和咖啡要禁忌。 　　3、不吃高脂飲食。 　　飲食宜清淡、易消化、少油膩。高脂飲食都可造成消化功能減退，加重腸脹氣癥狀，且易誘發(fā)便秘 ，因此，患者要限制脂肪的攝入、尤其要嚴(yán)格限制動物脂肪的攝入。 　　4、少吃產(chǎn)氣食物。 　　產(chǎn)氣食物進(jìn)入腸道后，經(jīng)腸道細(xì)菌的分解可產(chǎn)生大量氣體，引起腸道擴(kuò)張和腸蠕動緩慢，可致患者出現(xiàn)腸脹氣、腹痛、便秘或腹瀉等癥狀。碳酸飲料、豆類、薯類、蘋果和葡萄等都屬于產(chǎn)氣食物。