
距離2019年還有3個(gè)多月的時(shí)間,我的2019年計(jì)劃有部分提前完成,也有部分進(jìn)度緩慢。目前應(yīng)該進(jìn)行階段性反思總結(jié),進(jìn)行重新調(diào)整安排部署,以便提升計(jì)劃的質(zhì)量和效果。
1.看電影80部。截至目前,已看完電影90余部,全年看完100部不成問題。接下來要控制總量,盡量不超過100部,把時(shí)間分給其它工作??措娪笆亲约旱囊淮髳酆?,也該是一個(gè)終生保持的愛好,因此不必著急,慢慢看,但是謹(jǐn)記不能因?yàn)閻酆玫⒄`了其它工作。2.完成6篇調(diào)研文章。截至目前已完成7篇,工作進(jìn)度超出預(yù)期,自己在此項(xiàng)工作上投入的精力和時(shí)間最多,因此收獲也最多。雖然完成每一篇都很艱難辛苦,但還好沒有食言,結(jié)果令人滿意。今年剩余時(shí)間再認(rèn)真完成1篇即可,不必盲目追求速度,但務(wù)求質(zhì)量不斷提高。3.完成12篇微信公眾號(hào)文章。能夠保持進(jìn)度,按時(shí)完成不成問題,寫微信公眾號(hào)完全是自?shī)首郧⒌男袨?,?duì)于他人工作而言并無(wú)意義,只是對(duì)自己的交代,貴在堅(jiān)持不懈,持續(xù)的將這項(xiàng)工作進(jìn)行下去。4.堅(jiān)持健身。截至目前,已累計(jì)健身49次,由于缺乏時(shí)間和場(chǎng)地,健身只能在家里輔以簡(jiǎn)單的器械進(jìn)行,每次也不過半小時(shí)左右,總的次數(shù)差強(qiáng)人意,保持平均5天一次的頻率。人到中年,新陳代謝變慢,脂肪積累迅速,很容易變得“油膩”,再加上每天伏案工作,身體衰退速度極快,因此這不多的鍛煉對(duì)自己而言意義非凡?,F(xiàn)在初步實(shí)現(xiàn)了保持身體不走樣、肌肉堅(jiān)實(shí)的基本目標(biāo),這也是自己的短期目標(biāo)。任何事情都不在于貪多求快,逞一時(shí)速效,而是要持續(xù)發(fā)力、久久為功,堅(jiān)持不懈的做下去。今年剩余的時(shí)間要提高鍛煉的次數(shù),努力克服偷懶拖延的頑癥,確保每個(gè)月鍛煉不少于10次,今年鍛煉的總次數(shù)不低于85次。5.讀6本書。年初夸下??冢珔s被現(xiàn)實(shí)無(wú)情打臉,截至目前只通讀完1本,十分慚愧。通過深刻反省,發(fā)現(xiàn)需要調(diào)整策略,目前發(fā)現(xiàn)可利用時(shí)間有,每天早上到單位離上班之前的30分鐘空閑時(shí)間,每日中午午飯后午休前的20分鐘空閑時(shí)間。可以先利用這些確定的空閑時(shí)間來讀書,即使不能完成進(jìn)度,也算是對(duì)自己過失的彌補(bǔ),當(dāng)然要徹底改正自己讀書過快,不求甚解的毛病,堅(jiān)決放慢讀書速度,不為了完成任務(wù)而讀書,只要自己嚴(yán)格按照計(jì)劃開始讀書,年底就算完成任務(wù),放過自己。6.每天給淘淘讀2本故事書。截至目前,共給淘淘讀書52次,因?yàn)槊刻於加胁淮_定的事,想要保持每天陪孩子讀書是件難以實(shí)現(xiàn)的事情。不過盡管如此,家里的上百本故事書已經(jīng)講了很多遍,孩子也不再感興趣,只好不斷買入新書。今后努力做到每個(gè)月至少有10天能陪孩子讀書,做好記錄,年底以觀成效。7.外出旅行2次。這一點(diǎn)受限于種種的原因,做得不好。較遠(yuǎn)的地方都沒有去,后面剩余的時(shí)間,堅(jiān)決實(shí)現(xiàn)每個(gè)月至少去周邊區(qū)縣一次,陪孩子開闊視野。8.堅(jiān)持日省。自己個(gè)人存在的問題太多,日省對(duì)于我個(gè)人而言意義重大。之前通過記日記的方式總有缺漏,而且對(duì)錯(cuò)誤的反省和日常事情記錄、個(gè)人感悟等混雜在一起,讓反思總結(jié)工作變得十分不便。因此最近還是決定老老實(shí)實(shí)學(xué)曾國(guó)藩的辦法,用功過格的方式來記錄反省錯(cuò)誤,這樣一目了然、清晰規(guī)整,個(gè)人覺得效果十分不錯(cuò),繼續(xù)保持,年終裝訂成冊(cè),進(jìn)行全面總結(jié)。9.在邏輯思維APP上聽完吳軍的“硅谷來信”。話說“得到”上面的課程真心不便宜,吳軍的“硅谷來信”近200元,雖然十分肉疼,還是覺得物超所值。目前已對(duì)吳軍的“硅谷來信”聽完3遍,又增訂吳軍的“谷歌方法論”,目前在聽第3遍。計(jì)劃年前將吳軍的兩門課再各聽1遍,對(duì)重要的部分標(biāo)注出來,方便日后溫習(xí)。10.奉行極簡(jiǎn)主義??酥谱约旱南M(fèi)沖動(dòng),今年總體完成的不錯(cuò),不必要的物品沒有買,用了快10年筆記本已經(jīng)慢的如蝸牛,本來想換掉,可系統(tǒng)重裝后竟然重新煥發(fā)青春,上網(wǎng)、打字不成問題,打算讓它再多服務(wù)幾年。繼續(xù)堅(jiān)持自己的原則,摒棄無(wú)用的消費(fèi)、克制花錢沖動(dòng),不要讓自己被物質(zhì)所累。在消費(fèi)時(shí),特別是大額消費(fèi)時(shí),先留一段時(shí)間來冷靜思考,反復(fù)思考后,覺得有必要再入手,克服盲目沖動(dòng)的壞毛病。
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