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      杏鮑菇燒雞脯肉的做法
      
                    
                    
                    
                    
      
                         書(shū)語(yǔ)花香
                        
                        
                        2021-09-13
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        
      杏鮑菇燒雞脯肉
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      杏鮑菇燒雞脯肉
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      減脂，增肌，減肥必備
      作者: 紫藤48
      • 烹飪時(shí)間15分鐘
      • 口味類(lèi)型家常味
      • 難度級(jí)別中級(jí)
      • 分類(lèi)熱菜
      • 烹飪方法炒
      • 菜系家常菜
      展開(kāi)全部用料
      做法  將做法保存到手機(jī) 
      • 備齊所有食材，把雞脯肉切成粗條用料酒，淀粉，鹽，生抽，胡椒粉腌制15分鐘！腌制的時(shí)間可以把其他食材切好！
        1/5 備齊所有食材，把雞脯肉切成粗條用料酒，淀粉，鹽，生抽，胡椒粉腌制15分鐘！腌制的時(shí)間可以把其他食材切好！
      • 熱鍋涼油放入辣椒圈，姜絲炒香
        2/5 熱鍋涼油放入辣椒圈，姜絲炒香
      • 放入腌制好的雞脯肉翻炒至變色
        3/5 放入腌制好的雞脯肉翻炒至變色
      • 加入杏鮑菇，青椒繼續(xù)翻炒至熟透
        4/5 加入杏鮑菇，青椒繼續(xù)翻炒至熟透
      • 最后加入蒜苗、香菜和味精，翻炒均勻就可以了
        5/5 最后加入蒜苗、香菜和味精，翻炒均勻就可以了
      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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                    獻(xiàn)花（0）
                            
                
        
                
                
                
        
                    
        
                        
                        
                    
        
                
        

            
        

            
        

            
        
                
                
                
        
                
        
                    
        
                        
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