很多讀者都知道，給孩子配近視眼鏡一定要散瞳驗(yàn)光才準(zhǔn)確，其實(shí)有20%的成人配眼鏡也需要散瞳驗(yàn)光。中山大學(xué)中山眼科中心視光學(xué)專家盧金華接受采訪時(shí)說(shuō)，這主要是近幾年，特別是智能手機(jī)、平板電腦出現(xiàn)后，成年人近距離用眼量激增，導(dǎo)致部分成年人也出現(xiàn)“假性近視”，如果不采用散瞳驗(yàn)光，配鏡度數(shù)不準(zhǔn)確，使“視疲勞”進(jìn)一步加劇，而形成惡性循環(huán)。

　　用眼過(guò)度 成人也有假性近視

　　視光學(xué)專家盧金華介紹，以往假性近視多與兒童、青少年聯(lián)系在一起，現(xiàn)在由于越來(lái)越多的“視疲勞”人群的產(chǎn)生，使得成年人也開(kāi)始出現(xiàn)假性近視。

　　他解釋，近幾年由于智能手機(jī)、平板電腦的出現(xiàn)，成人的用眼習(xí)慣與過(guò)往發(fā)生了很大改變。長(zhǎng)時(shí)間近距離閱讀、閱讀太小的文字、電腦操作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等，都會(huì)過(guò)度使用眼的調(diào)節(jié)能力，可引起眼球脹痛、發(fā)干、視物模糊、眼瞼沉重等視疲勞癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可出現(xiàn)頭痛、眼眶痛，甚至惡心、嘔吐，這就是“視疲勞”。

　　視疲勞產(chǎn)生的不適其實(shí)是身體向你發(fā)出信號(hào)——眼睛需要休息了。如果你仍舍不得讓眼睛休息一會(huì)兒，這樣眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)，得不到緩解和調(diào)整，就容易導(dǎo)致睫狀肌痙攣，睫狀肌持續(xù)收縮時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，使眼睛長(zhǎng)期處于疲勞近視的狀態(tài)，就會(huì)發(fā)生調(diào)節(jié)性近視，即假性近視。

　　20%成人配鏡需要散瞳驗(yàn)光

　　成人的這種假性近視會(huì)給配鏡驗(yàn)光帶來(lái)難度，正如容易出現(xiàn)假性近視的孩子配鏡眼光時(shí)需要散瞳，這些有假性近視的成年人也需要散瞳驗(yàn)光才能配到準(zhǔn)確度數(shù)的眼鏡。

　　盧金華解釋說(shuō)，青少年兒童視力穩(wěn)定性不夠，由于眼睛調(diào)節(jié)功能強(qiáng)，所以驗(yàn)光的度數(shù)很容易通過(guò)孩子們的一時(shí)主觀反應(yīng)來(lái)作判斷，因而產(chǎn)生很大誤差。散瞳就是用特殊的眼藥水抑制眼睛的主觀調(diào)節(jié)功能，從而可以客觀準(zhǔn)確地檢查出屈光度數(shù)，配出來(lái)的眼鏡度數(shù)才會(huì)精準(zhǔn)。對(duì)于有假性近視的成年人也是同樣的道理，如果用普通的方法驗(yàn)光，驗(yàn)到的屈光度數(shù)不穩(wěn)定，會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)。散瞳后，即可得到準(zhǔn)確的屈光度數(shù)。

　　他說(shuō)，從臨床觀察看，前來(lái)驗(yàn)光的成年人中，至少有20%以上是需要散瞳驗(yàn)光，才能得到準(zhǔn)確的屈光度數(shù)的。

　　“視疲勞”人群尤需散瞳驗(yàn)光

　　許多成年人為了方便，多選擇在普通眼鏡店驗(yàn)光。如果他有假性近視的話，不通過(guò)散瞳驗(yàn)光得到的屈光度數(shù)，可能要比他實(shí)際的屈光度數(shù)多50到150度。這樣配出來(lái)的眼鏡度數(shù)也就與正確度數(shù)相差甚遠(yuǎn)，過(guò)度矯正了。

　　長(zhǎng)期佩戴這種“過(guò)度矯正”的眼鏡，會(huì)讓佩戴者感到很不舒服，加重他的視疲勞，進(jìn)而形成一種惡性循環(huán)。對(duì)于一些高度近視患者，進(jìn)入成年后，如果長(zhǎng)期處于視疲勞，他不僅會(huì)有假性近視，他的真性近視也會(huì)加重。

　　盧金華稱，散瞳驗(yàn)光是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)療行為，只有在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)才允許進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，普通眼鏡店不是醫(yī)療機(jī)構(gòu)，根據(jù)國(guó)家法律法規(guī)是不允許散瞳驗(yàn)光的。

　　成年人是否需要散瞳驗(yàn)光是由有經(jīng)驗(yàn)的視光學(xué)專業(yè)人士來(lái)判斷。他提醒，如果你平時(shí)有眼球脹痛、發(fā)干、視物模糊、眼眶痛，煩躁，調(diào)節(jié)遲緩(即正常情況下眼睛從看近到看遠(yuǎn)這個(gè)調(diào)節(jié)時(shí)間是非常短的，短到幾乎感覺(jué)不到，但有“視疲勞”的人正在看書(shū)突然抬頭看遠(yuǎn)處，會(huì)出現(xiàn)一到兩秒的視力模糊，然后才能看清楚)等疑似“視疲勞”的癥狀，不妨在驗(yàn)光時(shí)告訴醫(yī)生，提示他你可能有散瞳驗(yàn)光的必要。

　　Tips

　　緩解視疲勞有技巧

　　A、能用電腦上網(wǎng)就不用手機(jī)，手機(jī)字小，距離眼睛也近。

　　B、看20分鐘就抬抬頭或轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭四處看看。

　　C、多眨眼。眨眼是眼部的天然按摩師?？墒钱?dāng)我們緊盯著電腦屏幕時(shí)會(huì)忘記眨眼，眨眼少了眼睛易干澀，這種干澀也會(huì)加重視疲勞。

　　D、輕扣兩眼。先把兩手的五指并攏，然后手心對(duì)手心互相搓揉，直至兩手心發(fā)燙為止。兩眼微閉，用空心掌速將發(fā)燙的手心輕扣在兩眼上面。約3分鐘后手心離眼，再把兩眼慢慢地睜開(kāi)，頓時(shí)會(huì)有一種眼清目亮的感覺(jué)。