運(yùn)動(dòng)健身

新用戶(hù)60114281 2021-09-16

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一日之際在于晨，每天早上做這個(gè)動(dòng)作，輕松一整天#運(yùn)動(dòng) #健身 #健康

早上起床教大家三個(gè)動(dòng)作，讓你變瘦變美變健康，點(diǎn)個(gè)愛(ài)心，我們起來(lái)鍛煉，動(dòng)作一，擴(kuò)胸死墊腳，很好的促進(jìn)血液循環(huán)，動(dòng)作，唉，打開(kāi)胸腔，吸入更多的氧氣，動(dòng)作三，上下擴(kuò)胸，每天起床練習(xí)三十分

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