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來自: 清清愛做菜 > 《待分類》
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去超市買菜,這4種蔬菜千萬不要再買了,比垃圾食品更可怕!
超市這4種蔬菜,別再買回家了?我也才知道,比垃圾食品不干凈
我也才知道,比垃圾食品不干凈。
5大最健康10大最垃圾食品
根據世界衛(wèi)生組織評選的5大最健康食品與10大最垃圾食品,可以科學選擇健康合理的吃法。與此同時,在全球10大垃圾食物排行榜中,分別包括油炸類食品、腌制類食品、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等)、...
如何區(qū)別垃圾食品和健康食品
如何區(qū)別垃圾食品和健康食品。其實,可以替代垃圾食品的食物很多,世界衛(wèi)生組織公布的最佳食品包括: 1.最佳水果:木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。2.最佳蔬菜:紅薯既含豐...
拒絕垃圾食品,多吃蔬菜!
拒絕垃圾食品,多吃蔬菜!調查顯示:95.3%的人吃蔬菜不夠量,營養(yǎng)師建議: 每天至少吃5樣蔬菜,吃夠一斤。美國公眾科學中心給常見的85種蔬菜評出了前十名,它們是:菠菜、甘藍、蘿卜纓、萵苣、南瓜...
為什么美國“富人吃草,窮人吃肉”?原來美...
為什么美國“富人吃草,窮人吃肉”?美國是個名副其實的肥胖國,去過美國的朋友應該深有體會,走在美國街頭,無數個行走的“肉山”邁著...
蔬果都是悅性食物 樂活飲食10妙招|食物|飲食|水果
蔬果都是悅性食物 樂活飲食10妙招|食物|飲食|水果。例如:拒絕垃圾飲料,自制水果飲料;水果、蔬菜、谷類、豆類等都屬于有利于身心的悅...
新年新愿望,改掉這五個壞習慣,讓2016年更完美!
新年新愿望,改掉這五個壞習慣,讓2016年更完美!除去這些,拋棄那些讓你不健康的壞習慣似乎更有意義哦~壞習慣一:不吃早餐。壞習慣二:...
母親好忍性
母親好忍性母親好忍性2015年03月06日 新安晚報。同一樓層的鄰居幾乎都知道母親的這一愛好,有些甚至將不要的垃圾送到我家門口,這讓母親...
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