現(xiàn)在都市的高速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏越來越快。由于各地的人們流動，使得各地食材也隨著人員的流動帶到世界每個角落，碰撞出不同火花。食物烹飪手法不一樣，來適應各地不同人的需求。比如四川人喜歡吃麻辣，東北人喜歡吃甜食，而兩廣人則更推崇清談的味道。

     由于城市的各業(yè)各快速發(fā)展，很多年輕人提供很多工作及創(chuàng)業(yè)的機會。所以很多年輕人都是遠離父母，背井離鄉(xiāng)選擇外出打工或創(chuàng)業(yè)。迫于生活的壓力，背井離鄉(xiāng)的人們一日三餐基本上是吃快餐解決，吃飯草草了事，更談不上食物養(yǎng)生了。這是中國城市的一個縮影，也是年輕人的無耐之舉。同時，也造就中國快餐很業(yè)的快速發(fā)展。

    而我個人更推崇食物養(yǎng)生，正如圣人云：“為腹者，以物養(yǎng)己” 。食物養(yǎng)生，從簡單開始。中國擁有極奇古老的食物養(yǎng)生學，很多食物被栽培，就是因為它們的藥用及營養(yǎng)價值。我們烹飪食物的目的， 不是風味，而是補養(yǎng)身心。中醫(yī)藥學和中國炊食深深影響著我們的生活。家財萬貫，不過一日三餐。食物養(yǎng)生，從簡單開始。

    快點加入我們吧！常吃五谷，雜糧，更健康！