在Windows 8或低版本W(wǎng)indows 10的Windows更新選項中有一個“傳遞優(yōu)化”的選項，我們可以利用它關(guān)閉系統(tǒng)后臺自動上傳本地Windows更新數(shù)據(jù)的功能，節(jié)省上傳帶寬流量。但這些低版本的Windows中只能進行粗略控制，我們無法看清系統(tǒng)更新消耗了多少帶寬，更無法做到對上傳帶寬流量的精確控制。如果使用高于Windows 1909的版本，可以彌補上述功能的不足。

1. 監(jiān)視后臺自動帶寬流量消耗

點擊“開始→設(shè)置”，再依次選擇“更新和安全→傳遞優(yōu)化”，在傳遞優(yōu)化窗口的最底部，點擊“活動監(jiān)視器”藍色鏈接（圖1）。

在接下來彈出的“活動監(jiān)視器”窗口中，我們可以清楚地看到下載量的統(tǒng)計圖表，以及后臺上傳系統(tǒng)更新數(shù)據(jù)量的顯示圖表。系統(tǒng)有沒有向其他人的電腦上傳Windows更新共享數(shù)據(jù)一目了然，其中“到連接Internet的電腦的上傳量”顯示向其他Internet用戶共享的系統(tǒng)升級包上傳量，而“到本地網(wǎng)絡(luò)的電腦的上傳量”則顯示了上傳給本地局域網(wǎng)用戶的系統(tǒng)升級包共享數(shù)據(jù)量（圖2）。

2. 控制自動上傳下載帶寬流量

當Windows要發(fā)布重大更新時，由于升級所涉及到的數(shù)據(jù)流量比平時更新更大，因此更新前可按需設(shè)置流量限制。如果需要精確控制Windows更新下載或上傳的帶寬流量，可點擊傳遞優(yōu)化窗口的“高級選項”鏈接。在該窗口中，我們可以設(shè)置系統(tǒng)后臺、前臺下載更新數(shù)據(jù)的帶寬流量，前臺更新時一般希望更快完成，可將流量設(shè)大一些，后臺更新則希望不影響其他程序使用帶寬，可將帶寬流量設(shè)小一點。此外，通過上傳流量設(shè)限，可以限制網(wǎng)絡(luò)上其他電腦（包括本地局域網(wǎng)用戶和Internet用戶）從本電腦獲取更新數(shù)據(jù)所占用的帶寬流量，還可以設(shè)定一個每月上傳總流量的上限值。若不希望上傳更新數(shù)據(jù)浪費更多的帶寬流量，可在高級選項中設(shè)定一個較小的值，例如，設(shè)定上傳比例為系統(tǒng)默認的最小值5%，設(shè)定每月上傳限制為系統(tǒng)可設(shè)的最小值5GB（圖3）。由于此處設(shè)置不能完全關(guān)閉下載流量，因此設(shè)置最小并不能避免流量消耗和被升級程序打擾。

雖然上述系統(tǒng)限制的最小值無法直接設(shè)置為0流量，但如果想徹底關(guān)閉后臺上傳更新數(shù)據(jù)功能，可在“傳遞優(yōu)化”首頁中關(guān)閉“允許從其他電腦下載”的選項，這樣在關(guān)閉了從其他電腦（含局域網(wǎng)或Internet上的其他電腦）下載共享更新包數(shù)據(jù)的同時，也會自動關(guān)閉本電腦向網(wǎng)上其他電腦上傳系統(tǒng)更新共享數(shù)據(jù)的功能。這樣設(shè)置的結(jié)果是，僅保留了從微軟服務(wù)器下載系統(tǒng)更新數(shù)據(jù)的渠道，少了從Internet或局域網(wǎng)其他電腦中下載系統(tǒng)更新數(shù)據(jù)包的渠道，因而更新系統(tǒng)的速度可能會相應(yīng)變慢。

3. 用第三方控制軟件進行流量控制

上述Windows升級帶寬流量設(shè)置僅涉及后臺系統(tǒng)更新流量的控制，前臺其他軟件使用流量與此處限制無關(guān)，若需要控制前臺其他軟件的流量使用，要通過專用流量控制軟件來實現(xiàn)。例如，我們可以利用360安全衛(wèi)士附帶的網(wǎng)絡(luò)流量管理工具，單獨控制某個進程（包括系統(tǒng)進程或其他軟件進程）的上傳和下載流量。找到需要控制的進程后，點擊“限制下載”或“限制上傳”欄中對應(yīng)項目的筆形小圖標，然后輸入需要設(shè)定的下載、上傳限制流量值即可（圖4）。

綜上所述，通過對系統(tǒng)升級流量的控制，結(jié)合第三方軟件對各種進程使用流量的控制，可以由用戶來靈活把握系統(tǒng)總體帶寬流量的使用情況，以達到帶寬使用的最佳平衡。具體設(shè)置因為而異，可按需設(shè)置。這對于移動上網(wǎng)的用戶來說，意義更大。