2021年7月28日，阿爾伯特·班杜拉去世，享年95歲。

班杜拉這個(gè)名字，在心理學(xué)領(lǐng)域幾乎無(wú)人不曉。他和斯金納、佛洛依德、和皮亞杰并列的四位理論最常被引用的心理學(xué)家。他也是真正能被寫(xiě)進(jìn)人類(lèi)心理學(xué)學(xué)科發(fā)展進(jìn)程的行業(yè)泰斗之一。

其實(shí)，班杜拉提出的知識(shí)理論不僅涉及社會(huì)心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、教育心理學(xué)、還有和醫(yī)護(hù)相關(guān)的臨床心理學(xué)、護(hù)理心理學(xué)。幾乎滲透到了人類(lèi)生活的方方面面。

班杜拉于1924年出生于加拿大一個(gè)叫做蒙特爾的小鎮(zhèn)。很早他就知道，自己的路要靠自己去走。于是高中畢業(yè)后，他一邊在阿拉斯加從事道路工程方面的工作，一邊在英屬哥倫比亞大學(xué)學(xué)習(xí)。

在學(xué)校學(xué)習(xí)期間，他選修了一門(mén)心理學(xué)課程。并從那里開(kāi)始，致力于了心理學(xué)領(lǐng)域的研究。

以?xún)?yōu)異的成績(jī)畢業(yè)后，班杜拉又從愛(ài)荷華大學(xué)獲得了碩士學(xué)位和博士學(xué)位。并在畢業(yè)后，開(kāi)始了美國(guó)斯坦福大學(xué)的任教工作。

在斯坦福大學(xué)期間，他擔(dān)任了10年的心理學(xué)系主任，并在2010年成為該大學(xué)的名譽(yù)教授。

班杜拉與護(hù)理 

在斯坦福工作期間，班杜拉對(duì)心理學(xué)領(lǐng)域做出了重大的貢獻(xiàn)。其中一個(gè)就是促進(jìn)了電影和錄像行業(yè)禁止出現(xiàn)與兒童有關(guān)的暴力場(chǎng)面，極大程度上推進(jìn)了對(duì)于兒童心理的保護(hù)。

也是從那個(gè)時(shí)候起，班杜拉開(kāi)始研究對(duì)于護(hù)理基礎(chǔ)理論有重大影響的社會(huì)認(rèn)知以及自我效能理論。

人和環(huán)境如何互動(dòng)，他們的關(guān)系如何影響人們未來(lái)的行為，為什么有人能改變自己的行為和反應(yīng)，有的人卻不行。

這些都直接促進(jìn)了自我效能理論的形成，并在不久之后被納入了護(hù)理理論的一部分。

自我效能指的是個(gè)人對(duì)于自己完成某方面行為能力的主觀評(píng)估，也就是對(duì)于實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需的信心或者信念。

自我效能理論基于社會(huì)認(rèn)知理論中的三元理論，也就是強(qiáng)調(diào)個(gè)人、行為、以及外部環(huán)境的互相影響。

這些內(nèi)容其實(shí)也體現(xiàn)在每個(gè)護(hù)理專(zhuān)業(yè)的人的第一門(mén)課《護(hù)理學(xué)導(dǎo)論》中。

當(dāng)然，在臨床上，自我效能理論的應(yīng)用也極為廣泛。

比如，可以用于患者的疼痛管理中。

這些其實(shí)在疼痛患者的治療中，尤其是個(gè)性化治療及護(hù)理方案的制定中，起到了很關(guān)鍵的作用。病人的自我效能感不同，其疼痛治療的用藥以及效果也會(huì)不同。

它也被應(yīng)用于慢病管理的領(lǐng)域，尤其是心臟病和糖尿病患者的管理中應(yīng)用廣泛。比如，護(hù)士可以應(yīng)用這一理論，提高患者自我效能，從而干預(yù)慢病患者的心理狀況、改善其健康行為和健康狀況、提高患者依從性等。

其實(shí)臨床護(hù)士在做日常健康宣教時(shí)，為患者提供的宣教材料、指導(dǎo)和演示、跟蹤和回訪等，都是在加強(qiáng)患者的自我效能，實(shí)施積極干預(yù)。

同時(shí)，在科研方面，它也為其他患者行為研究提供了理論依據(jù)。

除此以外，自我效能還被應(yīng)用于護(hù)理教育學(xué)，來(lái)研究護(hù)理學(xué)生自我學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，以及成績(jī)的影響因素。

國(guó)內(nèi)也有大量關(guān)于自我效能理論與各個(gè)科室臨床帶教、護(hù)生適應(yīng)能力等相關(guān)主題的研究。