|
書海泛舟，人間清歡
這是書語人間為你解讀的第683本書 《五種時間》 今天，靈遙將為你帶來《五種時間：重建人生秩序》一書的共讀。上一篇里，我們了解到了什么是好看時間，什么是真正的好看，以及如何通過外在的修飾和內(nèi)丹的修煉，成為一個好看的人兒~每個人的好玩時間都是經(jīng)過無聊時間變成的，因為無聊是人生的一種必然，而好玩是需要習得的。當然，也并不是只有精神貧瘠或者懶惰懈怠的人才會感到無聊，每個人都會，因此，每個人都需要好玩時間，去心安理得地尋求娛樂和放松本身。當突然面對一段可支配的空閑時間時，絕大多數(shù)人都會選擇做些讓自己舒服，又不會感到無聊的事情，比如，看會兒書、看會兒電影、刷會兒抖音，等等。當這段時間是我們自己主動選擇，并能夠從中收獲愉悅與滿足時，我們便進入了「好玩時間」。處在好玩時間里時，我們玩什么、不玩什么，玩多久、玩到哪個程度，都是可以由自己自由支配的，這與「上癮」導致的沉迷，有著本質(zhì)區(qū)別。于不少人來說，正是這些基于樂趣出發(fā)的嘗試，才把他們引向了一條全新的道理，讓他們遇到了終生的愛好，甚至是人生伴侶。因而，足夠長的好玩時間，是我們生活里不可或缺的一部分；也是因為好玩時間，我們生活的體驗與選擇呈現(xiàn)出了多元化，感覺生命沒有再虛度了。通過前面的內(nèi)容，相信你已經(jīng)認識到了好玩時間的重要性，然而，真正能夠擁有好玩的時間，卻是人群里的極少數(shù)，大多數(shù)人還在信息流中沉浮，將希望寄托在外物上，那么，這又是為什么呢？在大數(shù)據(jù)和算法的作用下，我們的手機與app變得越來越聰明，你越是喜歡什么，它便越會把與之相關的信息推送給你，并讓你的大腦分泌出能讓你感到快樂的多巴胺。于是，你會發(fā)現(xiàn)，你有限的休閑時間，都被用在了漫無目的的閑逛上，不是被這個占據(jù)，就是被那個占據(jù)。
那些原本屬于你的生命、經(jīng)歷、個性，都作為代價支付給了這些蠶食時間的交互界面。你以為你慵懶地躺在沙發(fā)上滑動手機是一種娛樂，結(jié)果卻是對生命的巨大浪費。因此，在智能時代下，我們要有意識地去訓練一種能力，即「有控制地失控」。我們雖然也和互聯(lián)網(wǎng)成癮者一樣玩手機，但是這段時間是我們自己選擇的，并不是百無聊賴下的妥協(xié)，而是我們自己選擇的放縱。你很可能一周都很忙，忙到只有一個晚上的時間可以出來放松。這時，你朋友給你打來的電話，問你要不要一起去參加一個活動。你答應了朋友的邀約，搭乘了1個多小時地鐵出現(xiàn)在活動上，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，活動現(xiàn)場與你所預期的大相徑庭，你度過了一個無聊的夜晚。事實上，每當我們選擇把精力投入一個未曾體驗過的項目時，都可能會經(jīng)歷這種枯燥、無趣、失望的感覺。換個角度去看，這些其實是我們未來重新做出選擇證據(jù)，我們只要有好奇心，還對這個世界充滿期待，就會遇到新的驚喜。
既然無聊常常會發(fā)生在我們不知道該做什么的時候，那么時刻做好準備是不是就不會無聊了呢？答案是肯定的。如果我們的清單上，隨時都有接下來要去到的地方，接下來要看的書、要看的電影，要去參加的活動，就永遠不會無聊。要想進入好玩時間，平日里就要做好準備，利用空暇的時間，去收集你下來要做的事情，將其分別列入「體驗清單」和「創(chuàng)造清單」，逐一體驗：所有你還沒有去到過的遠方，沒有嘗試過的東西，沒有見過的風景，都是體驗清單中的，它們代表了熱鬧的多樣性，特征是只要你在地理上達到了那里，這個勾便可以是實現(xiàn)。比如，去XX網(wǎng)紅餐廳打卡，擁有XXX，去XXX旅游。創(chuàng)造清單上的，是你需要把目標績效化和量化，再努力爭取達成的。對人生邊界的探索、對體驗的密度和深度的追求，都是靠創(chuàng)造清單來完成的。比如，成為一個孩子的媽媽、讀完一個學位、跑完一個馬拉松、練出馬甲線，等等。相較于「體驗清單」而言，「創(chuàng)造清單」會貫穿你的生命，通過不斷地摸索、練習，帶你去往一個更高、更遠的地方，因而，它們會比體驗清單上的任務，玩起來更投入，更讓人欲罷不能。這些恰恰也是我們生命里該追求的狀態(tài)，像孩子一樣保持對世界的熱愛，直至生命的終結(jié)。下一篇里，靈遙將為你繼續(xù)帶來「心流時間」的學習、
|
