寫好字需要好的字感。

每門手藝都是在眼力和手控的雙重約束下，相互影響、共同提高的結(jié)果，我們一般稱之為“手感”。

射擊要有正確的瞄準(zhǔn)方法，平穩(wěn)的槍械的控制能力，以及扳機被剎那間的扣動操作。

炒菜要有良好食材判斷力，火候的控制力，和最后加鹽的精準(zhǔn)調(diào)味。

球場上要有大局視野和意識，扎實的基本功，和最后一腳的穿透力。

寫字也是如此，寫字的“手感”我們可以簡單稱作“字感”，也可以說是寫字的感覺，這個感覺至少應(yīng)該包括正確的練字方法，審美意識，扎實的基本功，以及書寫時的節(jié)奏把控。

練過字但進步不明顯，就是在這幾方面有所欠缺，要么練字方法本身就不對，要么書寫的審美意識還沒有培養(yǎng)出來，要么沒有扎實的筆畫基本功，要么就是書寫時的節(jié)奏不對。

由于一方面或者全方面的欠缺，導(dǎo)致“字感”無法提高，這就是寫字無法突破的秘密。

我們科學(xué)的方法、系統(tǒng)的練習(xí)，“從入門到精通”，逐層化解難點，積小勝為大勝，逐漸培養(yǎng)我們的“字感”，讓寫字變得輕松而富有美感。

練字入門

練字的入門課程，就是通過七個單元、二十一個字，從最基本的橫豎撇捺開始，初步掌握基本功，學(xué)會正確的練字方法，了解初步的審美意識。

第一單元，練習(xí)筆畫——橫

第一單元，主要是練習(xí)長橫和短橫。

橫的難點是順滑和準(zhǔn)確，如果橫線寫不直，總是彎彎的，需要做一下控筆訓(xùn)練，控筆訓(xùn)練就是通過不斷的拉橫來熟悉手感，保持手感。

配套字帖

第二單元，練習(xí)筆畫——豎

第二單元，主要是練習(xí)豎，中豎和長豎。

豎筆對于剛剛練字的人來說，有一定的難度，如果總寫不直，可以用控筆訓(xùn)練來加強練習(xí)。一旦能夠?qū)懼?，基本技能初步掌握了之后，就要盡快掌握在寫字中的書寫要領(lǐng)。

寫豎的難點，在于拇指和食指的用筆均衡，對握筆有一定的要求，錯誤的握筆方法，對豎筆有一定的影響，但是大原則是要適當(dāng)放松，放松是寫好豎的基礎(chǔ)，

豎筆還有一個要點，就是不能一下寫到末尾，需要在快到末尾處，稍作停頓，目的就是為最后留些余地，可以稍作調(diào)整，這樣豎筆的長度就有保障了。

配套字帖

第三單元，練習(xí)筆畫——撇

第三單元，主要是練習(xí)斜撇和豎撇。

有了橫和豎的書寫基礎(chǔ)，撇的書寫難度不大。

撇筆要寫好的關(guān)鍵，是過渡點的定位，撇的長途跋涉，很難一筆寫好，需要事先定位幾個過渡點，化長筆畫為短筆畫，過渡點的事先設(shè)定，是寫好所以長筆畫的基本方法。

配套字帖

第四單元，練習(xí)筆畫——捺

第四單元，主要是練習(xí)捺筆。（也進一步復(fù)習(xí)撇筆）

捺筆的難點是折筆處，這個折筆寫不出來，捺筆就失去了味道?？斓秸酃P處，筆速一定要慢，到了折筆處，甚至可以筆尖稍稍停頓，然后橫向出鋒。

捺筆對握筆姿勢有一定的要求，很多人終生寫不好捺筆的原因，就是握筆是錯誤的。

配套字帖

第五單元，學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)——收展

第五單元，我們學(xué)習(xí)能讓我們進步最快的結(jié)構(gòu)規(guī)則——收展。

收展就是有收縮，有伸展。也有的叫做收放、寬窄，都是一個意思?？瑫囊粋€重要特征就是要有主有次，有收有展，有寬有窄。

第一個字，宙，上方宀寬了，下方由就要適當(dāng)收斂。

第二個字，去，中間長橫要拉長，上方短橫要收斂，下方的厶也不能太寬，長橫必須突出。

第三個字，正，最下方的長橫要拉長，最上方的橫就要寫短，這樣就有從上到下逐漸變寬的層次感。

配套字帖

第六單元，學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)——等距

第六單元，我們學(xué)習(xí)楷書中最重要的結(jié)構(gòu)——等距。

我們說楷書的楷簡單來說就是楷范，楷模，要求規(guī)整和諧，筆畫的等距就是楷的一個重要表現(xiàn)。練過字的一個最基本表現(xiàn)，就是是否看懂和注意等距，這是寫好楷書的基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。

第一個字，日，三個橫筆間距要相等。

第二個字，田，除了三個橫筆間距要相等，三個豎筆間距也要相等。

第三個字，其，最大的難點，也是最容易忽視的難點，就是四個橫筆間距要相等。

配套字帖

第七單元，學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)——平齊

第七單元，我們學(xué)習(xí)楷書中左右結(jié)構(gòu)中重要的規(guī)則——平齊。

平齊的結(jié)構(gòu)規(guī)則相對簡單，學(xué)了就會，學(xué)了就能掌握的規(guī)則，而且對寫字改觀也比較大，就是三句話：

左邊部首?。ㄐ∮谟疫叄?，則左邊部首靠上。

右邊部首?。ㄐ∮谧筮叄?，則右邊部首靠下。

左右部首接近，則上下都要平齊（左右部首等高）。

配套字帖

當(dāng)然平齊會有一些變化，我們會在第二部分專門學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)的課程中系統(tǒng)講解。

字帖的簡述和使用方法

字帖的使用

簡單說下字帖是使用：

左半頁，字帖從網(wǎng)格開始練習(xí)，到了最右一列，需要打分練習(xí)，打分對照字帖的描述和結(jié)構(gòu)卡片中更加詳細(xì)解釋，判斷是否實現(xiàn)這條結(jié)構(gòu)規(guī)則。

右半頁，是有定位輔助的練習(xí)，上面四行是1.8X1.8厘米的大字，是為了看得更加清楚。下面是1.5X1.5厘米的田字格，田字格中，逐漸減少了定位點，就是為了循序漸進，逐漸學(xué)會定位，擺脫對工具的依賴，最后實現(xiàn)字的所有筆畫在大腦中定位。