板栗的功效與作用

W360文檔 2021-09-27

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板栗實(shí)際上咱們說(shuō)的栗子或者毛栗，有著干果之王的美譽(yù)。

栗子營(yíng)養(yǎng)豐富，果實(shí)中含有糖、淀粉、蛋白質(zhì)，它具有補(bǔ)益功效，能夠抗衰老、抗疲勞，強(qiáng)腰膝、壯腎，能夠治療腰膝酸軟、遺精遺尿，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還能夠養(yǎng)顏美容、抗疲勞，藥食同源。

長(zhǎng)期吃栗子，有一定的補(bǔ)益的功效，老少皆宜。

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