上周末，我和小胖去滑雪，路上一個多小時，時間很長，我就開始日常我們聊天的節(jié)奏。

我說：“你知道大腦分為左右兩個半球嗎？”

小胖說：“不知道?！?/span>

我說：“大腦分左右兩個半球，左腦有語言功能，如果我們的左腦受傷，那我們沒辦法講話了，哪怕聲帶完好也不行。

另外就是左腦控制右側(cè)身體，右腦控制左側(cè)身體，右眼看到的東西進入左腦，左眼看到的東西進入右腦。”

我緊接著說：“兩個半球之間，有一個叫做胼胝體的東西，胼胝體將兩個半球連接溝通。

來自外界的信息，通過胼胝體，在左、右兩個半球可以瞬間進行交流，我們?nèi)说男袨榫褪莾蓚€半球信息交換做出來的?！?/span>

小胖說：“那然后呢？”

我說：“你有沒有想過，如果沒有胼胝體會發(fā)生什么？”

他說：“那左右半腦之間就不溝通了？”

我說：“我給你講個神奇的故事。

上個世紀，為了治療一些嚴重的癲癇病人，就有醫(yī)生把病人的胼胝體給切開了。由此，就有科學家去做了'裂腦人實驗’。

其中一個實驗是這樣進行的。

研究者給患者的左眼看到的是一副雪景圖，給右眼看的是一個雞爪。

然后研究者問他：你看到了什么？

他回答是雞爪，因為右眼看到的圖片傳到左腦，左腦控制說話。

然后研究者又拿來一大堆圖片，讓患者從中選取一張跟剛才看到的圖片相關(guān)的圖片。

結(jié)果，右手選的是一只雞，左手選的是一個雪鏟。

結(jié)果你猜怎么著？

研究者問這個人：你為什么還選了這個鏟子，他跟雞爪又關(guān)系嗎？

注意，此時控制這個人說話的是左腦，他回答說：因為雞可能會拉屎，這個鏟子可以給他鏟屎。

也就是說，左腦并沒有看到雪景圖，它也壓根不明白為什么左手會選這個鏟子，但它為了邏輯自洽，居然編造了一個理由來說服自己，而這個人也真心相信他編出來的這個說法?！?/span>

小胖吃驚的看著我，“啊，真的嗎？那不是自己騙自己了嗎？”

我說：“是啊，我們以為大腦很理性，但它其實也比較好騙。

不信，你自己現(xiàn)在想像一個桔子，它又大又圓，撥開一瓣放進嘴里，很酸很酸。

此時你的大腦就會指揮身體倒吸一口冷氣并分泌唾液，但其實并沒有真正的桔子啊，只是你想像中的而已。這個情況下，大腦分不清楚想像和真實，它就被騙了?！?/span>

我跟小胖分享我小時候的故事。

我告訴他，我小時候特別暈車，有一回暈的不行又沒有垃圾袋可以吐，我居然跟自己說，我在騎馬，腦子里唱著“讓我們紅塵作伴，活得瀟瀟灑灑，策馬奔騰，共享人世繁華”，結(jié)果，真就把暈的感受給壓下去了。

還有就是坐過山車的時候，當我特別害怕的時候，就騙大腦說，我是宇航員，在空中翻騰是我必須要做的，然后也就不那么害怕了。

小胖哈哈大笑，說大腦太搞笑了。

我跟小胖說，你還記得你前幾周，幼兒園那個演講讓你很緊張嗎？其實你要是知道大腦這個特點，你就完全可以跟自己說，害，演講有什么好怕的，我在那么多朋友面前講故事不是講的很溜嗎？這不是個什么大事。

你這么說的話，大腦就不會覺得這是個多大的事。

但你如果跟自己一直說，不行不行，我以前沒干過這種事兒，我太緊張了，我不行，我做不了，大腦就會真的覺得自己做不了，會越來越緊張。

小胖又在那哈哈大笑，他可能覺得，大腦太傻了。

本來以為故事到此就結(jié)束了。

因為只要有時間，我和小胖經(jīng)常會聊一些類似這樣的話題，這不過是我們打發(fā)時間，增進溝通的一種方式而已。

結(jié)果，沒想到，這個故事，當天就發(fā)揮了奇效。

我們滑完雪之后，那天天氣特別好，所以我和老公又拉著他去公園徒步，繞著一個大公園，我們走了至少有一萬多步。要回去的時候，小胖累的不行了，他說太累了，走不動了。

我告訴他：

“媽媽也好累啊，但我跟自己說，這算什么，比起之前在貴州走的，算小意思了。早上正好講了大腦的故事，你要不試試看有沒有效果？

你要是一直說好累啊好累啊，你的腿就會又軟又麻，恨不得現(xiàn)在立刻躺在軟綿綿的床上，舒舒服服的。

但你要是跟自己說，小意思，這才走了多少，我還能再走很多呢，大腦就覺得不累啊，繼續(xù)堅持。

結(jié)果，小胖還真就堅持了下去。

那這算不算個例，沒有什么普適價值呢？

我小時候不知道裂腦人實驗，當我發(fā)現(xiàn)自我暗示非常有效果的時候，一度認為這是我自創(chuàng)的辦法，后來跟幾個學霸聊天，發(fā)現(xiàn)哎，大家居然都會用這一招，給自己積極正面的心理暗示，最終結(jié)果就朝著那個方向去了。

《明日簡史》的作者赫拉利，也在他的書里說過這個事兒，他給這個情況起了個形象的名字，叫做“體驗自我”，和“敘事自我”。

體驗自我，負責去做事情；

敘事自我，負責說服自己，給自己講故事。

很多時候，我們是在用敘述自我，給自己講一個堅持的故事，最終讓體驗自我完成了它。

當然，很多時候，我們也會用敘述自我，講一個其他的故事，比如我們習慣性的否定自己，否定孩子，結(jié)果體驗自我也就真的覺得干啥啥不行， 作啥啥失敗了，結(jié)果自然也就好不到哪里去。

所以，今天把我和小胖聊的這個故事分享出來，你也可以跟自己或者孩子聊一聊，反正試試也不虧，萬一有效果呢，那幫助就很大了。