嗨，我是想要和你一起變美的考拉~

大家對(duì)于皮膚屏障受損問(wèn)題的關(guān)注度越來(lái)越高，皮膚屏障的重要性無(wú)需多言，而屏障卻又是脆弱易損的。

屏障受損的肌膚，不只是“爛”臉；皮膚屏障修復(fù)，也不是單純地使用修復(fù)型護(hù)膚品就能實(shí)現(xiàn)的。

改善皮膚屏障亞健康狀態(tài)，護(hù)膚大原則就是及時(shí)停止對(duì)于皮膚的刺激、著手屏障修護(hù)護(hù)理、給予皮膚屏障充足的時(shí)間用于“重建”?？此撇⒉粡?fù)雜的三步，實(shí)際操作起來(lái)卻并不簡(jiǎn)單。

皮膚屏障受損怎么辦？護(hù)膚做好這幾步是關(guān)鍵，堅(jiān)持才有效哦！

皮膚屏障受損表現(xiàn)

屏障受損表現(xiàn)早知道，修護(hù)皮膚更高效。以下可能被忽視的皮膚屏障受損表現(xiàn)，我們一定要重視起來(lái)。

皮膚表現(xiàn)「極干」「極油」。

說(shuō)到皮膚屏障受損，比較常見(jiàn)的皮膚表現(xiàn)為干燥，泛紅，刺痛，這些癥狀我們通常會(huì)匹配干性敏感膚質(zhì)表現(xiàn)，但事實(shí)上油性肌膚也會(huì)出現(xiàn)皮膚屏障損傷的問(wèn)題。

油性敏感肌，皮膚油脂分泌旺盛，皮膚易發(fā)痘痘，黑頭現(xiàn)象，這些很容易引起過(guò)度清潔、過(guò)度控油，保濕不足等問(wèn)題。相比于干性膚質(zhì)而言，油性膚質(zhì)反而更容易出現(xiàn)皮膚狀態(tài)“崩盤(pán)”的表現(xiàn)。

涂抹護(hù)膚品膚感刺痛。

我們都知道敏感膚質(zhì)在遇到功效型護(hù)膚品時(shí)，皮膚很容易出現(xiàn)敏感反應(yīng)，最常表現(xiàn)為泛紅刺痛，這個(gè)時(shí)候我們會(huì)及時(shí)停用功效型護(hù)膚品，給皮膚充分的緩沖期。但是當(dāng)我們使用溫和的，低敏的護(hù)膚品時(shí)，皮膚有刺痛感，很多人卻誤認(rèn)為是皮膚缺水導(dǎo)致的。

事實(shí)上，當(dāng)皮膚在遇到溫和護(hù)膚品仍會(huì)產(chǎn)生不適感，極有可能已經(jīng)出現(xiàn)了皮膚屏障受損情況。而所謂的皮膚缺水干燥，本質(zhì)上也是角質(zhì)層受損的表現(xiàn)。

皮膚泛紅癥狀頻發(fā)。

一般情況下，皮膚在較為極端的環(huán)境中才會(huì)出現(xiàn)泛紅發(fā)熱癥狀，遠(yuǎn)離極端環(huán)境皮膚會(huì)逐漸穩(wěn)定下來(lái)。但是當(dāng)皮膚泛紅癥狀出現(xiàn)頻繁，比如潔面后面部?jī)深a泛紅明顯，身處密閉環(huán)境中皮膚泛紅，受到紫外線照射皮膚泛紅灼熱，換季期間皮膚持續(xù)泛紅等，而且紅熱表現(xiàn)不易消褪的，就要特別注意皮膚屏障受損問(wèn)題。

皮膚狀態(tài)失衡。

日常潔面后，皮膚干燥感明顯；在上妝前做了一系列保濕護(hù)膚工作，但是上底妝后皮膚仍會(huì)有干燥卡粉問(wèn)題出現(xiàn)；一整天下來(lái)，皮膚油脂卻又分泌旺盛。這種既油又干的皮膚狀態(tài)，也是典型的皮膚屏障受損表現(xiàn)。

當(dāng)皮膚出現(xiàn)上述這些問(wèn)題時(shí)，我們就要著手進(jìn)行屏障修護(hù)護(hù)膚了。

皮膚屏障修護(hù)護(hù)理

鎮(zhèn)靜皮膚狀態(tài)。

當(dāng)皮膚表現(xiàn)為泛紅、灼熱，皮膚表面干燥感難以緩解時(shí)，及時(shí)進(jìn)行鎮(zhèn)靜舒緩護(hù)膚是非常重要的，避免皮膚不適感惡化。

護(hù)膚品搭配：爽膚水+精華+乳液/面霜+面膜。此時(shí)護(hù)膚重點(diǎn)在于安撫皮膚焦躁不安的狀態(tài)，快速褪色滋潤(rùn)角質(zhì)層。選擇護(hù)膚品成分以泛醇，透明質(zhì)酸鈉，積雪草等鎮(zhèn)靜保濕功效為主?？梢赃B續(xù)貼敷面膜2-3天，用于皮膚急救護(hù)理。

鎮(zhèn)靜舒緩，在修護(hù)皮膚屏障護(hù)膚中，處于較為基礎(chǔ)的工作，只適用于皮膚屏障不穩(wěn)定初期。

補(bǔ)充皮膚內(nèi)物質(zhì)。

皮膚屏障受損問(wèn)題出現(xiàn)前期，皮膚表現(xiàn)為組織內(nèi)物質(zhì)迅速流失。護(hù)膚品搭配：爽膚水+精華+乳液/面霜。

此階段護(hù)膚重點(diǎn)在于補(bǔ)充皮膚內(nèi)流失物質(zhì)，將最為接近皮膚內(nèi)物質(zhì)的護(hù)膚品成分補(bǔ)充進(jìn)皮膚里，以此幫助皮膚進(jìn)行正常的生理機(jī)能運(yùn)作，從而修護(hù)皮膚屏障結(jié)構(gòu)。使用帶有尿素，神經(jīng)酰胺，氨基酸等成分的護(hù)膚品，來(lái)達(dá)到循序漸進(jìn)修護(hù)皮膚屏障結(jié)構(gòu)的目的。

加固皮膚表層結(jié)構(gòu)。

皮膚屏障受損，一方面要補(bǔ)充皮膚缺失物質(zhì)加速受傷肌膚愈合，另一方面要對(duì)皮膚表層進(jìn)行「包扎」加固，給予皮膚安全封閉的自我修護(hù)環(huán)境，皮膚屏障更快恢復(fù)健康狀態(tài)。

護(hù)膚品搭配：爽膚水+精華+乳液/面霜，「補(bǔ)充」護(hù)膚持續(xù)進(jìn)行的同時(shí)，要注意加強(qiáng)皮膚「封閉」護(hù)理。使用舒緩修護(hù)型面霜產(chǎn)品，像是依泉繃帶霜，赫蓮娜黑/白繃帶，修麗可AGE等產(chǎn)品，對(duì)受損皮膚進(jìn)行「包扎」護(hù)理。油性膚質(zhì)注意選擇乳液類(lèi)產(chǎn)品，厚重感相比面霜有所降低。

強(qiáng)韌皮膚結(jié)構(gòu)。

修護(hù)穩(wěn)定皮膚屏障更多的是改善皮膚已經(jīng)出現(xiàn)的問(wèn)題，而加強(qiáng)皮膚自身修護(hù)力，強(qiáng)韌皮膚屏障結(jié)構(gòu)是更為長(zhǎng)久有效的改善皮膚狀態(tài)的護(hù)膚方式。長(zhǎng)效滋養(yǎng)比補(bǔ)充缺失更重要。

護(hù)膚品搭配：爽膚水+精華+乳液/面霜。微生物營(yíng)養(yǎng)，酵母，海茴香提取物等成分的護(hù)膚品能夠滿足我們此階段的護(hù)膚需求。需要注意的是，強(qiáng)韌皮膚結(jié)構(gòu)護(hù)膚方式，要在皮膚狀態(tài)穩(wěn)定，皮膚屏障健康的狀態(tài)下進(jìn)行。

皮膚屏障受損肌膚，護(hù)膚修護(hù)時(shí)間長(zhǎng)，需要我們有足夠的耐心，沿著正確的護(hù)膚思路，長(zhǎng)時(shí)間地做下去；如果皮膚狀態(tài)異常表現(xiàn)嚴(yán)重，一定要及時(shí)就醫(yī)治療。