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這兩穴位專治“不通”每天按一按養(yǎng)肝護(hù)膽！ 1、外關(guān)穴 外關(guān)穴則位于前臂的背側(cè)，當(dāng)陽(yáng)池穴和肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨和橈骨之間（它的對(duì)側(cè)就是大名鼎鼎的內(nèi)關(guān)穴）。 外關(guān)穴為手少陽(yáng)三焦經(jīng)腧穴，能清除三焦邪熱，通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)清理。 2、陽(yáng)輔穴 陽(yáng)輔穴位于小腿外側(cè)，在外踝尖上四寸的位置。作為少陽(yáng)膽經(jīng)的腧穴，能清除肝膽郁熱，疏肝解郁，通絡(luò)止痛。 這兩個(gè)穴位，每天用指尖按壓36次，力道以感覺(jué)酸脹為佳，實(shí)為養(yǎng)生之寶。 兩者都是少陽(yáng)經(jīng)穴位，經(jīng)脈相通、同氣相求，對(duì)于肝膽方面的問(wèn)題有特別好的調(diào)理效果。   |
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