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      要想保重健康身體日常養(yǎng)生需牢記:吃飯:三...

       bmtz 2021-10-17
      要想保重健康身體
      日常養(yǎng)生需牢記:

      吃飯:三分饑餓,七分飽;
      飲食:三分葷菜,七分素。

      吃菜:三分咸度,七分淡;
      穿衣:三分涼度,七分暖。

      遇事:三分憂思,七分歡;
      外出:三分坐車,七分行。

      健身:三分娛樂,七分煉;
      生?。喝种委煟叻逐B(yǎng)。

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