不要害怕斗爭，要習慣斗爭。

平和不是常態(tài)，斗爭才是。強者的世界，滿是斗爭，弱者的世界滿是逃避。當一件事痛苦成為你生命中的常規(guī)，便不會覺得痛苦。當舒服的狀態(tài)持續(xù)太久、便會害怕沖擊。

所以，要一直保持戰(zhàn)斗的狀態(tài)，而不是舒適的狀態(tài)。

最近一直堅持跑步，每晚戶外跑，除非下雨，每天堅持。要知道，當我開始決定跑的時候，我內(nèi)心是抗拒的，光是感受那份上氣不接下氣的累，以及千斤重的雙腿，便覺得十分痛苦?？僧斘议_始之后，第一天痛苦，可此后卻漸漸享受。當身體的強度沖擊精神的虛弱，慢慢地，由內(nèi)而外，開始變得堅強適應，并享受過后那種身心的輕松愉悅。身輕了，神彩了，沒有比什么更讓人快樂的了。

所以，什么是痛苦，身體的累不是真正的痛苦。真正的痛苦，是內(nèi)心的抗拒，與想要，那份矛盾折磨著你。什么是快樂，快樂不是輕松的自我愉悅，而是克服內(nèi)心與身體的排斥，感受沖破自我所帶來的心靈與身體的雙重釋放，那份輕松無以言表，那份自由讓人沉迷。

不要害怕沖突，不要害怕矛盾，不要害怕爭吵，必要害怕斗爭。生命不止，斗爭不休。這個世界的本質(zhì)就是在爭奪，爭奪生存資源，爭奪話語權，爭奪誰說了算。不該退時永遠不要退，退一步，就要面面臨著今后的無數(shù)步。要拿出你的志氣，拿出你的勇氣，拿出你不死不休的精神，去迎面，去斗爭。

要做一個戰(zhàn)士，而不是一個逃兵。

要做一個強者，而不是一個弱者。

你越是害怕逃避，越是被人壓制。你越是勇往直前，直接面對，別人越是無法忽視。就是要讓人無法忽視，就是要讓人不能忽視。

別人敢無理，你就要比他更無理。不要害怕做個無理的人。什么人用什么法。別人對付你，你也要對付他。很多人覺得，不要做像別人一樣無理取鬧，蠻橫的人。這樣的想法是錯的。沒有絕對有理的人，但有絕對無理的人。別人無理對你，你還有理對他，這不明擺著讓人欺負。有時候的無理不是找事，而是自我保護。

不守不攻，被人碾壓。

只守不攻，只能自保。

攻守兼?zhèn)洌拍堋胺Q霸”。