作為女生，總擔(dān)心自己會(huì)患上只有女性才會(huì)得的疾病。

比如小薇身邊的女性朋友，有時(shí)候感覺(jué)胸脹、胸部刺痛，就會(huì)問(wèn)小薇：

“我不會(huì)是增生了吧？”

“會(huì)不會(huì)得乳腺癌?。窟@兩年好多人得乳腺癌......”

胸痛、胸脹，都是女性朋友們常會(huì)遇到的情況，那么這些癥狀，是否代表患上乳腺疾病呢？又和乳腺癌有沒(méi)有關(guān)聯(lián)呢？

今天，小薇請(qǐng)到了福建省立醫(yī)院甲乳疝外科的游振輝教授，來(lái)為大家解答疑惑。

胸脹、有刺痛感，是乳房出問(wèn)題了嗎？

這需要分情況來(lái)討論。

情況一：

如果乳房的脹痛、刺痛是隨著月經(jīng)周期的變化而發(fā)生的。

例如：癥狀出現(xiàn)在月經(jīng)前3天，到月經(jīng)正常來(lái)潮時(shí)，癥狀減弱，月經(jīng)結(jié)束后，癥狀徹底消失。

那么這種不適，基本就是正常的，是因?yàn)樯眢w的雌激素變化而產(chǎn)生的，不必過(guò)分焦慮。

情況二：

但如果，發(fā)生乳房脹痛、刺痛的情況，是不規(guī)律、不固定，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的。

那么就需要注意，乳房可能出現(xiàn)了一些疾病癥狀，例如乳腺增生、乳腺炎或乳腺纖維瘤，甚至是近幾年發(fā)病率越來(lái)越高的乳腺癌。

根據(jù)《臨床醫(yī)師癌癥雜志》表示，2020年，女性乳腺癌已超越肺癌成為全球癌癥發(fā)病率最高的癌種。

因此，養(yǎng)成日常的自我檢查以及定期去醫(yī)院篩查體檢的習(xí)慣，是十分重要的。

如何進(jìn)行乳房健康篩查？

根據(jù)《乳腺癌診療規(guī)范》建議：

20歲-39歲，非高危人群的女性：

每月自查1次乳房，時(shí)間推薦在月經(jīng)后的7-14天。

一看：

對(duì)著鏡子自照，兩手叉腰，然后再將雙臂高舉過(guò)頭。

主要觀(guān)察乳房的外觀(guān)、形狀以及是否對(duì)稱(chēng)。如果有不正常的凸起、乳頭乳暈顏色突然改變等情況，需要警惕。

二摸：

洗澡的時(shí)候可以站立，非洗澡的時(shí)候平躺在床上。

用四指或三指，輕輕順時(shí)針從內(nèi)向外，滑動(dòng)按壓乳房各部位（包括乳暈、乳房以及腋窩）是否有腫塊、腫?；蚱渌兓?/span>

檢查至乳頭或疑似腫塊的地方，用大拇指和食指指端輕輕擠捏，觀(guān)察乳頭是否有液體溢出，包塊是否真的存在。

如果自查過(guò)程中發(fā)現(xiàn)乳房存在異樣，需要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。

除此之外，還建議每1-3年，前往醫(yī)院進(jìn)行1次臨床乳腺篩查，主要手段是B超檢查。

40歲及以上，包含20-39歲的高危人群：

高危人群包括：

有乳腺癌家族史（尤其是母親、姐妹）；

月經(jīng)初潮早（<10歲）；

有抽煙喝酒習(xí)慣；

曾因乳腺問(wèn)題去過(guò)醫(yī)院，并診斷出乳腺不典型增生；

肥胖人群（BMI≥25）；

接受過(guò)胸部放療的女性等；

以上這類(lèi)女性，除了每月1次的乳房自查外，還建議每年1次乳腺篩查。

主要手段是B超檢查，如果檢查者年齡較大、乳房組織疏松，可以再考慮鉬靶X線(xiàn)檢查。

乳房自查及臨床篩查有助于早期乳腺癌的發(fā)現(xiàn)，而越早發(fā)現(xiàn)病情，治療效果也就越好。

說(shuō)完了乳房檢查，在文章的最后，給大家總結(jié)了幾個(gè)常見(jiàn)的患者問(wèn)題。

Q1

檢查出乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)、乳腺纖維瘤，會(huì)發(fā)展成乳腺癌嗎？

游振輝教授：轉(zhuǎn)變?yōu)閻盒缘目赡苄院苄。慌懦龕鹤兛赡堋?/span>

需要注意的是，如果診斷結(jié)果顯示，是非典型導(dǎo)管增生及外周型導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤（導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤?。?，這屬于乳腺癌的癌前病變，需要進(jìn)行處理及密切隨訪(fǎng)。

自查的時(shí)候，摸到的也不確定是不是腫塊，怎么辦？

游振輝教授：可以先用雙手同時(shí)在胸部?jī)蛇叺耐晃恢糜|摸確定，如果是對(duì)稱(chēng)的，那很可能是摸到了正常的乳房組織。如果不對(duì)稱(chēng)，并且有很明顯的異物感，建議去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。

乳腺增生、結(jié)節(jié)，可以喝豆?jié){嗎？會(huì)不會(huì)加重病情導(dǎo)致惡化？

游振輝教授：可以，不會(huì)加重病情。

豆?jié){屬于大豆制品，其中含有的大豆異黃酮類(lèi)雌激素，并不會(huì)導(dǎo)致乳腺增生、結(jié)節(jié)等疾病進(jìn)一步發(fā)展，并且惡化。

而且亞洲的前瞻或病例對(duì)照研究均顯示大豆類(lèi)食品能降低乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)，每天喝一點(diǎn)豆?jié){對(duì)身體是有好處的。

乳腺癌目前已成為全球發(fā)病率最高的癌癥病種，正在威脅女性健康。大家一定要養(yǎng)成定期自查、定期去醫(yī)院篩查的意識(shí)，維護(hù)乳房健康。

你有定期自查乳房的習(xí)慣嗎？自己或身邊的人，有受到過(guò)乳腺問(wèn)題的困擾嗎？可以在評(píng)論區(qū)留言分享。