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健康，是最大的財富。 人過五十，要是沒病沒災，就已經比大部分人都幸福了。 身體是本錢，是一切生活、一切事業(yè)、一切享受的基礎。 疾病纏身，哪怕家財萬貫，也很難稱得上幸福。 人到五十，內心越來越成熟，但是體能卻大不如從前。 不要再熬夜喝酒，不要再折騰身體。 開始學著保養(yǎng)身體，鍛煉身體。 合理膳食，充足睡眠，不過度勞累，才能保證身體的健康。 除此之外，可以根據(jù)個人的喜好選擇適合自己的運動方式。 無論是跑步、打太極、走路，只要持之以恒，堅持鍛煉，肯定會有所收獲。 五十歲，人生。 雖然體能在下降，但是整個人的精神卻處在巔峰。 人生過往的歷練都是寶貴的財富。 只要注意管理自己，沉淀自己，人生的后半程，定會更加精彩。[太陽] 作者：儒風君  |
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來自： 大螞蟻2011 > 《情感社會家庭雞湯》
