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常焦慮自己時(shí)間不夠，卻又對(duì)僅有的一點(diǎn)時(shí)間揮霍無(wú)度。 說(shuō)的是現(xiàn)在的你嗎？ 離考試時(shí)間不到90天了，復(fù)習(xí)進(jìn)展很不順利，開(kāi)始懷疑自己是不是就不該報(bào)名； 定的計(jì)劃一直完成不了，領(lǐng)導(dǎo)還突然安排加班，又把計(jì)劃給打亂了。 好煩！ 越是煩躁、焦慮，越想玩手機(jī)。好不容易有了個(gè)點(diǎn)時(shí)間，發(fā)現(xiàn)啥也沒(méi)干，時(shí)間匆匆就過(guò)去了。 為什么我們總是這樣？是時(shí)間太少，還是另有真相？
1.很多拖延，不是我們不想解決，而是不敢去面對(duì)。其實(shí)我們不是沒(méi)時(shí)間，而是有時(shí)間的時(shí)候，也沒(méi)特別好地利用起來(lái)。可之所以拖，不是我們不想解決問(wèn)題，更多時(shí)候是不敢去面對(duì)。比如領(lǐng)導(dǎo)交代的工作報(bào)告，一動(dòng)筆就會(huì)暴露出今年沒(méi)什么成績(jī)，績(jī)效沒(méi)指望了，年底獎(jiǎng)金注定沒(méi)多少，哪來(lái)的動(dòng)力寫(xiě)。那種不滿(mǎn)意又不敢逃離的情緒，真的是會(huì)拼命拉遠(yuǎn)我們打開(kāi)電腦寫(xiě)報(bào)告的動(dòng)力。比如你正在復(fù)習(xí)備考，一扎進(jìn)去學(xué)習(xí)就會(huì)暴露有太多沒(méi)背會(huì)、沒(méi)做熟的，眼瞅著時(shí)間過(guò)分緊張，就恍惚能判斷出這次考試又過(guò)不去，這都不是第一次了。那種再失敗一次的傷心感，實(shí)在是不想翻開(kāi)書(shū)。2.很多時(shí)間，都浪費(fèi)在毫無(wú)意義的自我消耗、自我diss上。很多時(shí)候，你一個(gè)人靜靜地刷手機(jī)、發(fā)呆，其實(shí)心里早就亂得一匹：想起某個(gè)看起來(lái)比自己優(yōu)秀的人，人家又取得了什么什么成績(jī)；想起那個(gè)看起來(lái)不如自己的人，好像過(guò)得都比自己好了想起朋友隨口一句“最近忙什么呢”，自己答不上來(lái)，好想說(shuō)在干嘛，但怕最后失敗了，只能說(shuō)“沒(méi)什么”。于是，各種情緒內(nèi)卷，開(kāi)始一輪又一輪的自我批判，就像一個(gè)大法官，不僅評(píng)判自己差得不行，還得再加一個(gè)刑官，對(duì)自己一輪又一輪的精神折磨。3.更多的時(shí)間，用在迷茫時(shí)發(fā)呆上，對(duì)現(xiàn)狀極其不滿(mǎn)，卻不知道去哪里。你最近迷茫不，有什么想不清楚的事情嗎？如果你敢問(wèn)，100%的人都會(huì)回答是。哪有人不迷茫，只是有的人迷茫依然前進(jìn)，更多的人迷茫時(shí)，想停下來(lái)想清楚再開(kāi)始。因?yàn)楹ε拢伦约含F(xiàn)在歲數(shù)不小了，萬(wàn)一選錯(cuò)，就沒(méi)有翻盤(pán)的機(jī)會(huì)了，誰(shuí)愿意跟一個(gè)不怎么年輕的人合作；怕自己已經(jīng)投資失敗過(guò)幾次了，再投資一次，萬(wàn)一失敗了，那不僅以前的窟窿堵不上，以后誰(shuí)也不會(huì)借錢(qián)給自己了。越迷茫越想不清楚，因?yàn)?/span>迷茫時(shí)想要快速求結(jié)果，而好的結(jié)果都是別人的特殊經(jīng)歷，自己哪怕原樣復(fù)制一遍，也未必有人家100%的成績(jī)。而更多的時(shí)候，就是看了好幾個(gè)，卻不知道選哪個(gè)。于是在迷茫時(shí)，常常發(fā)呆，對(duì)現(xiàn)在的生活極其不滿(mǎn)意，卻又不知道去哪里。
分享3條關(guān)于時(shí)間的新認(rèn)知，會(huì)讓你在重建時(shí)間消耗和時(shí)間分配習(xí)慣時(shí)，找到一個(gè)全新的生活狀態(tài)。時(shí)間管理高手，照樣時(shí)間不夠用，因?yàn)樗敫傻谋饶阆敫傻亩?，還更不好干。其實(shí)不是你一個(gè)人時(shí)間不夠用，也不是你一個(gè)人因此而焦慮，每個(gè)人都差不多，哪怕別人看著穩(wěn)得一匹，但實(shí)則心里一樣慌。比如我最近愁啥時(shí)候把自媒體變現(xiàn)課搞出來(lái)，學(xué)生們等得急，我這寫(xiě)課的人更急。我還愁讀書(shū)會(huì)的運(yùn)作模式調(diào)整優(yōu)化，愁更多的接單資源洽談和分配。總之，我們這些看似時(shí)間安排可好了的人，照樣時(shí)間不夠用。因?yàn)槲覀兿胱龅氖虑樘嗔?，也更難，不是一個(gè)人靠努力就可以搞定，需要協(xié)調(diào)多方資源，需要反復(fù)確認(rèn)。有時(shí)候忙一圈，也未必有你干的事情賺到手的錢(qián)多。當(dāng)你想做的事，靠自己就能搞定的時(shí)候，請(qǐng)你偷偷樂(lè)吧，至少掌控權(quán)就在你手里。今天你想干，就干了。而當(dāng)我們這種啥事兒都得靠協(xié)調(diào)時(shí)，掌控權(quán)根本不在自己手里，時(shí)間還急，我們更愁，頭發(fā)比你掉得都多。別老跟我們比了，我們更難。有錢(qián)也不一定快樂(lè)，哈哈哈哈，是真的。前段時(shí)間長(zhǎng)津湖老火了，你看了嗎？我的父輩看了嗎？看了之后呢？沒(méi)然后了？可是我身邊很多人，看完電影發(fā)了個(gè)影評(píng)、朋友圈、微頭條，電影票錢(qián)賺回來(lái)不說(shuō)，連散場(chǎng)后跟朋友喝酒擼串的錢(qián)都出來(lái)了。也就是說(shuō)，擅長(zhǎng)安排時(shí)間的人，不是時(shí)間比你多，更不是他很擅長(zhǎng)一分鐘掰開(kāi)八百瓣去用，而是他老能把一次花的時(shí)間，多輸出點(diǎn)內(nèi)容。我有些朋友有個(gè)習(xí)慣，就是喜歡寫(xiě)寫(xiě)寫(xiě)。吃完飯，回去寫(xiě)個(gè)大眾點(diǎn)評(píng)，寫(xiě)多了成了個(gè)達(dá)人，人家吃飯到哪都打折。一起聚個(gè)會(huì)，回去寫(xiě)個(gè)朋友圈，說(shuō)說(shuō)見(jiàn)了誰(shuí)，有了啥收獲，給每個(gè)人都提一遍，還私發(fā)朋友，感謝見(jiàn)面，給朋友感動(dòng)得不得了，下回他有啥事不得幫襯一把啊。看個(gè)電影，回去就發(fā)個(gè)微頭條，弄個(gè)幾十萬(wàn)展現(xiàn)，幾萬(wàn)閱讀，幾十塊錢(qián)的收入，輕輕松松電影票賺了。這還沒(méi)完，小影評(píng)1500字一字，就故事+感受+啟發(fā)，也沒(méi)看寫(xiě)出什么深度，可人家電影本來(lái)就熱啊，咔咔咔又是一頓收入，聚餐的錢(qián)出來(lái)了。自己有個(gè)啥情緒，不自己悶著，跟微頭條里吐槽，結(jié)果網(wǎng)友看了，好共鳴哦，咔咔咔一頓點(diǎn)贊評(píng)論，又是20塊錢(qián)來(lái)了。其實(shí)計(jì)劃不是用來(lái)全面完成的，而是用來(lái)指揮自己不東想西想的。有的人計(jì)劃做得很詳細(xì)，弄個(gè)日程表，畫(huà)個(gè)手賬圖。有的人計(jì)劃做得粗糙，就寫(xiě)今天計(jì)劃干啥干啥，羅列123。不管你咋寫(xiě)，那都叫計(jì)劃，都比今天漫無(wú)目的地干強(qiáng)。沒(méi)有不好用的方法，很多土法比高級(jí)方法更見(jiàn)效，就是因?yàn)閷?shí)在太簡(jiǎn)單，你立馬就開(kāi)干了。不是方法好用讓你成功了，是你自己開(kāi)干了，你才成功了！所以本篇我沒(méi)給你任何具體方法，只是給了方向，給了認(rèn)知調(diào)整，希望你大膽地往前邁一步。放下情緒，別老迷茫、糾結(jié)，想那東西有啥用？
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