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常見6大虛：腎虛、脾虛、陰虛、陽虛...對應中成藥！自查一下，你更適合哪個？ 1、氣虛——玉屏風散（益氣固表止汗） 氣虛的人身體虛弱，舌淡、舌邊有齒痕，經常覺得累，多汗，還伴有臉色發(fā)白，說話聲音小，頭暈耳鳴，氣短，心慌等癥狀。 氣虛一般都是先天的原因，或者是后天營養(yǎng)跟不上，過度勞累之后導致的，氣虛一般和肺脾等臟器虛弱有關，飲食中可以多吃滋補肝臟的食物，平時要氣血雙補，嚴禁油膩的食物。 2、血虛——養(yǎng)榮丸（溫補氣血） 血虛的人臉色發(fā)白或發(fā)黃，乏力，頭暈，心慌，耳鳴，嘴唇、舌頭、指甲顏色淡，還伴有手腳麻木、女性月經量少顏色淡等，另外還可表現為皮膚干燥脫屑、頭發(fā)干枯、大便干等癥狀。 血虛可能是先天的原因造成的，比如先天脾胃虛弱，化生氣血的功能比較差，或者是先天腎精虧虛，這些都會導致血虛。也有可能是后天的原因造成，比如勞累過度，耗傷氣血，或者是一些其他的慢性消耗性疾病。 3、陰虛——六味地黃丸（滋陰補腎） 陰虛的人怕熱，脾氣大、愛生氣，口干嗓子疼，還伴有面色潮紅，大便干燥，尿量少、尿黃，手腳心熱，睡覺出汗，腰酸背痛，遺瀉，舌紅而干，苔薄等癥狀。 陰虛是屬于人體陰液虧損，使得機體失于滋養(yǎng)，嚴重的會導致虛熱內生。陰虛導致的原因比較多，過度勞累、房勞過度、過度補陽、熱病傷陰或先天不足都會導致陰虛。 4、陽虛——金匱腎氣丸（溫補腎陽、化氣行水） 陽虛的人平時怕冷，臉色蒼白，手腳冰涼，體溫常偏低，同時伴有腰膝酸冷，男士功能障礙，小腹冷痛，經常覺得累，夜尿多，大便不成形、容易腹瀉，舌質淡溥，苔白等癥狀。 導致陽虛的原因很多，直接原因素體陽虛，年老體衰，或者外感寒邪過重引起的，生活過度損傷腎陽、過食生冷、久處寒冷潮濕環(huán)境中、耗陽過度等也會引起陽虛的情況。 5、腎精虧虛——桂附地黃丸（溫補腎陽） 這類腎虛的人總是腰腿發(fā)軟、腰痛、四肢發(fā)涼，怕冷，水腫，口渴，睡覺出汗，頭暈耳鳴，健忘脫發(fā)，甚至出現男士功能障礙，尿頻，食欲不好，面色憔悴，全身乏力等癥狀。 多因生活過度、頻繁手游、思慮過多、經常吃油膩辛辣食物或吸煙喝酒過度引起的，不可以用急于求成而用大補的藥進補。 6、脾虛——參苓白術散（補脾氣、益肺氣） 脾虛的人全身乏力，體形消瘦，愛睡覺，手腳不溫，全身浮腫，頭重、頭暈，惡心，食欲減退，腹脹，大便不成形、容易腹瀉或者便秘，舌苔較厚膩、舌質淡，可以看到齒痕等癥狀。 脾虛的原因有很多，經常熬夜，缺乏運動、過度勞累、精神壓力大，經常吃寒涼辛辣食物，暴飲暴食，過度減肥，愛喝酒都會造成脾虛。建議平時注意休息，多運動，飲食以清淡為主。 #健康明星計劃# #非常病例# |
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