“哎呀，肚子疼”——“多喝熱水”

“哎呀，頭疼”——“多喝熱水”

在日常生活中，如果身體出現(xiàn)了頭疼腦熱，或者例假疼痛的時(shí)候，大家聽(tīng)得最多的就是一句多喝熱水，熱水仿佛成了包治百病的神藥。

水作為生命之源，多喝水確實(shí)能給人體帶來(lái)不少好處，有研究發(fā)現(xiàn)人如果不吃食物能夠存活幾個(gè)星期，但是人如果不喝水，頂多能活三天，足以可見(jiàn)水對(duì)人類(lèi)生命的重要性。

眾所周知，人體在喝完水之后，需要通過(guò)腎臟生成尿液，然后體內(nèi)的毒素和垃圾會(huì)隨著尿液排出體外。不知道大家在平時(shí)有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這樣一種情況，有一種人喝完水之后就會(huì)頻繁地上廁所，一喝水就尿多，這是他的腎臟出問(wèn)題了嗎？下面就給大家解答一下這個(gè)問(wèn)題，看完之后大家應(yīng)該就明白了。

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一喝水就尿多，是怎么回事？看完這4點(diǎn)，大家或許就明白了

1、喝水過(guò)多

當(dāng)人體短時(shí)間內(nèi)喝入較多的水，會(huì)經(jīng)腸道吸收，從而使得機(jī)體血液循環(huán)量增多。血液循環(huán)量增多以后，通過(guò)腎臟的血液量就會(huì)增多，從而激發(fā)腎臟的調(diào)節(jié)功能。

腎臟就會(huì)通過(guò)腎小球?yàn)V過(guò)，產(chǎn)生較多的尿液，通過(guò)尿液將較多的水分以及代謝的廢物排出體外，這是腎臟重要的調(diào)節(jié)水平衡的一個(gè)作用。

2、炎癥刺激

在患有前列腺疾病，或女性患有盆腔疾病后，如前列腺炎、盆腔炎，也會(huì)使人出現(xiàn)飲水后尿量增多。

因?yàn)榛加羞@些疾病時(shí)，膀胱不能正常充盈，如飲水量較少的情況下，也會(huì)使膀胱充盈，從而導(dǎo)致人尿量增多。如果是這些疾病引起的，通常還會(huì)伴隨著尿頻、尿痛，尿分叉、尿等待、腰痛，腹脹癥狀。

3、喝水速度快

很多人在極度口渴的情況下，會(huì)快速大量喝水，然而這樣的做法非但起不到補(bǔ)充水分的作用，反而會(huì)導(dǎo)致更多水分的流失，這主要是因?yàn)樗蜐B透壓平衡與身體對(duì)水的攝取與排出的調(diào)節(jié)有著密切的關(guān)系。

如果喝水速度過(guò)快，會(huì)導(dǎo)致全身的液體量增加，從而導(dǎo)致滲透壓下降，而腎通過(guò)對(duì)尿液的稀釋?zhuān)瑫?huì)讓身體排出更多的水分，因此就會(huì)出現(xiàn)一喝水就尿多的情況。

4、膀胱容量減少

如果持續(xù)性的小便次數(shù)增多，而且每次尿量很小，就算通過(guò)藥物治療也難以緩解，很有可能使膀胱容量減少所導(dǎo)致的。

主要見(jiàn)于膀胱巨大占位性病變，尤其是懷孕女性容易出現(xiàn)這種癥狀，妊娠子宮增大或卵巢囊腫等壓迫膀胱，就會(huì)出現(xiàn)小便次數(shù)增多的情況。

02

當(dāng)腎臟出現(xiàn)異常狀況時(shí)，身體會(huì)出現(xiàn)哪些不良反應(yīng)？

1、尿液顏色改變，尿色變紅，出現(xiàn)肉眼血尿；

2、蛋白增多時(shí)，可以出現(xiàn)泡沫尿，泡沫小而密，可能經(jīng)久不散；

3、當(dāng)出現(xiàn)急性腎衰竭時(shí)，患者尿量可以減少，甚至出現(xiàn)少尿、無(wú)尿的改變；

4、如果患者出現(xiàn)腎功能異常時(shí)，可以導(dǎo)致貧血，表現(xiàn)為疲乏、無(wú)力、面色較差；

5、如果蛋白尿較多，出現(xiàn)低蛋白血癥時(shí)，可出現(xiàn)雙下肢浮腫、眼瞼浮腫，甚至出現(xiàn)胸水、腹水等癥狀；

6、腎臟病變的患者出現(xiàn)腎功能異常時(shí)，尤其是腎功能中重度損害時(shí)，可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)代謝性酸中毒，表現(xiàn)為惡心、厭食、口中異味，如果出現(xiàn)鈣磷代謝紊亂，甲狀旁腺功能亢進(jìn)的患者，可以出現(xiàn)皮膚的瘙癢、皮膚變厚、骨疼等癥狀。

03

關(guān)于不同顏色的尿液，大家要注意區(qū)分對(duì)待，引起重視

正常尿液為淡黃色，清晰透明的液體；如果出現(xiàn)紅色、茶色、乳白色等，需引起重視。

• 乳白色（乳糜尿）：常見(jiàn)于絲蟲(chóng)病、腹腔腫瘤等。
• 淡紅色或棕紅色（血尿）：常見(jiàn)于腎臟疾?。ńY(jié)核、結(jié)石及炎癥等），也可見(jiàn)于原發(fā)性血小板減少性紫癜及血友病等。
• 醬油色、葡萄酒色（血紅蛋白尿）：常見(jiàn)于陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿、蠶豆病、溶血性貧血、惡性瘧疾等。
• 深黃色（膽紅素尿）：常見(jiàn)于阻塞性黃疸、肝細(xì)胞性黃疸等
• 黃綠色（綠膿桿菌尿）：常見(jiàn)于泌尿系統(tǒng)綠膿桿菌感染。

溫馨提示：

想要養(yǎng)護(hù)腎臟健康，在平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多喝水，加速體內(nèi)毒素和垃圾的排出，減輕腎臟負(fù)擔(dān)，同時(shí)還要注意不要憋尿，當(dāng)出現(xiàn)尿意時(shí)，一定要及時(shí)如廁，將小便排干凈。

結(jié)語(yǔ)：腎為先天之本，生命之源，養(yǎng)腎就是養(yǎng)人的命根子，所以大家在平時(shí)一定要重視起對(duì)于腎臟的養(yǎng)護(hù)。