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                         衆(zhòng)妙之門
                        
                        
                        2021-10-30
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        分享一份清宮繪制的民間武功秘籍給大家
          這是民間所流傳最廣的一套傳統(tǒng)的健身方法，
          這些方法主要是起到調(diào)和氣息和強(qiáng)身健體的作用，一共就10個(gè)動作，非常簡單也非常易學(xué)
           喜歡的可以收藏一下 隨時(shí)可以拿出來練習(xí)
      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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