敲黑板！千萬不要因為這些副作用而抗拒吃藥哦，這會讓之前的努力都付諸東流，增加疾病的治療難度。你還要知道的是，這些副作用其實是可以通過調(diào)整用藥方案、改善生活方式的手段來改善和緩解的。

除了這兩種方法之外，不少研究表明，服用益生菌也可以改善精神科常用藥所帶來的體重增加、代謝異常及胃腸道不適等副作用。

服藥后體重增加是精神障礙患者最常遇見的一個問題。

為了解決這個問題，科學家們開始探索抗精神病藥導致體重增加的原因，結(jié)果還真發(fā)現(xiàn)了新大陸。一些臨床研究顯示，與體重正常的人相比，肥胖患者的腸道菌群發(fā)生了變化，雙歧桿菌、乳桿菌等有益細菌會明顯減少。于是，科學家們推測補充益生菌可能會改善體重增加的問題。

研究者們先用小白鼠做了試驗，發(fā)現(xiàn)補充益生菌可以通過改善瘦素抵抗來控制小鼠的食欲。此外，補充一定量的特定益生菌，比如像鼠李糖乳桿菌CGMCC1.3724可以增加飽腹感，會降低肥胖白鼠的食欲，這都有利于控制體重。

那么益生菌用到人身上后也會有同等功效嗎？葉陽等人找來了70名服用奧氮平的精神分裂癥或雙相情感障礙患者，把他們分成了兩組，分別給與奧氮平和復合益生菌+奧氮平的治療方案，4周后發(fā)現(xiàn)：兩組雖然在食欲方面沒有太大變化，但是在體重增加方面還是出現(xiàn)了明顯的差異，單用奧氮平的患者體重平均增長了2.4kg，而奧氮平聯(lián)用益生菌的患者體重增加要明顯少很多，平均值為1.1 kg。

可見，補充益生菌在一定程度上是可以控制體重增加的。

除了會導致體重增加，服用部分抗精神病藥物還會影響患者血糖的代謝，進而引發(fā)2型糖尿病及代謝綜合征等副作用。

不同的抗精神病藥物對患者血糖代謝的影響是不一樣的。以往的研究結(jié)果表明，與吃其他藥物的精神障礙患者相比，長期服用第二代抗精神病藥的朋友患糖尿病的幾率要高9%。

最新的研究證據(jù)表明，糖尿病等代謝性疾病和腸道微生物群之間存在關(guān)聯(lián)。于是，越來越多的科學家開始研究補充益生菌對糖尿病患者血糖的影響。

益生菌可以改善便秘、腹瀉等胃腸道不適癥狀，對于這一點，相信絕大多數(shù)朋友都是了解的，那么補充益生菌是否可以改善抗精神病藥物所帶來的胃腸道不適呢？

2014年發(fā)表的一項研究顯示，精神分裂癥患者服用“鼠李糖乳桿菌菌株GG +動物雙歧桿菌乳酸亞種菌株 BB12”這種組合一段時間后，可改善藥物所帶來的胃腸道不適。

2015年發(fā)表的另外一項研究探討了該組合對精神障礙患者胃腸道功能影響的機制，得出的結(jié)論是益生菌能減少 IL-17這種促炎細胞因子的生成，增強腸道屏障功能，進而改善藥物所帶來的胃腸道不適，但對于這種功效能維持多久，還有待進一步研究。

通過上面的介紹，你有沒有覺得小小益生菌的本事還真不小呢？也希望它能幫你更好地發(fā)揮輔助治療的作用，早日擺脫疾病的困擾~

參考資料：