盆底肌肉松弛不僅是盆底肌肉松弛、力量不足、維持時(shí)間不足，還會(huì)導(dǎo)致盆底筋膜纖維退化、盆底功能障礙、器官脫垂，包括陰道前壁膨出、膀胱膨出、尿道膨出、子宮脫垂等。因此出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，如陰道口碰到脫出腫物，當(dāng)勞累過度時(shí)，腫物會(huì)變大；此外，還有咳嗽漏尿.尿不凈.排便困難.排尿時(shí)間延長或夜尿次數(shù)增多等癥狀。

其中，自然分娩是女性盆底肌肉松弛的主要原因。胎兒通過陰道分娩時(shí)，出生嬰兒的頭部直徑一般在9-10厘米左右，即分娩時(shí)陰道應(yīng)擴(kuò)張到9-10厘米(正常陰道直徑為2.5厘米)。孩子出生時(shí)擠壓產(chǎn)道后，陰道擴(kuò)張明顯，盆底肌肉完全受損，彈性明顯下降。

大家很容易理解這一點(diǎn)，但單純認(rèn)為只有順產(chǎn)才會(huì)造成盆底功能障礙是錯(cuò)誤的。

一、女性難言之隱，盆底功能障礙。

有的產(chǎn)后媽媽笑會(huì)漏尿，咳嗽會(huì)漏尿；出門在公共場所也控制不住小便，出門前只好墊上衛(wèi)生巾或尿不濕…放聲大笑會(huì)漏尿！

已婚婦女盆底肌功能障礙的發(fā)病率約為30%-40%，四五十歲患者最為集中。一半以上的盆底功能障礙患者有不同程度的排尿異常。許多人不知道，中老年人盆底功能障礙很可能是多年前分娩損傷造成的。

盆骨與下肢之間只有盆底肌等支撐結(jié)構(gòu)。盆底肌和彈簧床一樣，支撐和支撐膀胱、子宮、直腸等盆腔器官，具有多種生理功能，包括控制排尿、維持陰道緊縮等。婦女在懷孕.分娩時(shí)，不可避免地會(huì)對(duì)盆底肌造成不同程度的損傷。

2.剖腹產(chǎn)媽媽不需要盆底康復(fù)嗎？

無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，女性產(chǎn)后都需要做盆底肌康復(fù)。由于孕期，在孕激素松弛素的作用下，盆底也會(huì)變得松弛，隨著胎兒的生長，胎位下移，盆底也會(huì)受到越來越多的擠壓。

三、盆底肌肉康復(fù)。

盆底功能障礙的治療分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療。

非手術(shù)治療主要包括盆底肌肉鍛煉、生物反饋療法和電刺激療法，可以真正糾正受損的肌肉和神經(jīng)，具有長期療效。

盆底肌肉評(píng)估、生物反饋訓(xùn)練和電刺激治療在發(fā)達(dá)國家和地區(qū)得到廣泛應(yīng)用，盆底肌肉訓(xùn)練在產(chǎn)后42天進(jìn)行，大大減少了盆腔器官脫垂、尿失禁等盆底功能障礙疾病的發(fā)生。

針對(duì)女性生殖系統(tǒng)盆底肌修復(fù)、抗衰老、養(yǎng)護(hù)等問題，YDSTRONG設(shè)計(jì)了一款智能私密褲，通過肌肉電刺生物刺激大大改善了女性問題。

智能私密褲

智能私人褲電刺激增強(qiáng)肌肉力量和耐力的原理電刺激療法是指用電刺激代替大腦的神經(jīng)沖動(dòng)，使肌肉產(chǎn)生等張或等長收縮的力量訓(xùn)練方法。肌肉力量的大小與肌量、肌纖維橫斷面積、神經(jīng)沖動(dòng)頻率等生理因素有關(guān)。增加肌肉收縮時(shí)所募集的纖維數(shù)量：

當(dāng)肌肉收縮時(shí)，電刺激調(diào)動(dòng)更多的肌纖維參與工作，增加收縮力。

(2)改變肌肉的組織結(jié)構(gòu)：

肌纖維增厚，細(xì)胞核體積和數(shù)量顯著增加，DNA含量增加，肌纖維內(nèi)線粒體數(shù)量顯著增加，尤其是快速肌纖維。

(3)供給肌肉豐富的血液：

電刺激后，單位橫截面肌纖維周圍毛細(xì)血管數(shù)量增加，毛細(xì)血管密度增加，周圍圓柱體減少，增加了毛細(xì)血管用于特征交換的面積，提高了肌肉耐力。

(4)改變肌肉運(yùn)動(dòng)單位的招募順序:

電刺激可以興奮那些在隨意收縮下難以興奮的運(yùn)動(dòng)單位。電刺激訓(xùn)練的肌肉隨意收縮時(shí)，運(yùn)動(dòng)單位的招募順序發(fā)生變化，較大的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元首先被激活，更多的運(yùn)動(dòng)單位參與活動(dòng)。

因此，電刺激使更多的快肌參與收縮，顯著改善肌肉力量。

盆底電刺激對(duì)神經(jīng)的影響(1)興奮陰部神經(jīng)。

陰神經(jīng)起源于S2-S4，主要分支為會(huì)陰神經(jīng)、肛神經(jīng)和陰莖背神經(jīng)。陰道電刺激的作用部位是尿道周圍的肌肉。恥尾肌和恥骨會(huì)陰肌。通過興奮控制上述肌肉的會(huì)陰神經(jīng)末梢，可以引起上述肌肉的收縮，從而達(dá)到增強(qiáng)肌肉力量的目的，改善盆底肌肉松弛引起的壓力性尿失禁和器官脫垂。

(2)興奮腹下神經(jīng)，抑制盆神經(jīng)。

正常下尿道有兩種反射通路，一種是陰神經(jīng)-骶髓-盆神經(jīng)反射通路；另一種是陰神經(jīng)-胸髓-腹神經(jīng)反射通路。這兩條通路的引入都起源于陰部神經(jīng)，盆底電刺激引起的神經(jīng)沖動(dòng)。經(jīng)中樞處理后，通過腹下神經(jīng)反射抑制膀胱逼尿肌收縮，緩解膀胱過度活動(dòng)和急迫性尿失禁。

智能肌電刺激智能私密褲的作用，簡單概括為：

(1)直接興奮盆底肌肉組織，提高盆底肌肉力量，有助于改善盆底肌肉松弛引起的一系列問題。為了增強(qiáng)盆底肌肉的控尿功能，解決漏尿、子宮脫垂等問題；

(2)通過神經(jīng)反射興奮盆底肌組織，提高控尿能力；

(3)通過神經(jīng)反射作用于膀胱逼尿肌，抑制其收縮，從而改善膀胱儲(chǔ)尿；

(4)長期刺激可增加盆底肌中抗疲勞肌纖維的比例。