達利歐《原則》中介紹的五步工作法

一、五步法：

第一步：有明確的目標。

1、確立目標優(yōu)先級，專注于“屈指可數(shù)”的幾個目標。

2、目標經(jīng)常和欲望相悖，只有你能決定自己更想要哪一個。

3、永遠不要妄自菲薄、不敢嘗試。

4、好目標是SMART的。

第二步：找到阻礙你實現(xiàn)這些目標的問題，并且不容忍問題。

1、分清主次，優(yōu)先解決更重要的問題。

從兩個方面來估計問題的重要性：

（1）如果不及時解決，是否成為阻礙目標實現(xiàn)的“瓶頸”？是否一日不解決，之后的步驟就沒法開展？

（2）如果問題得以解決，是否會加速階段性的進展？

2、不是每個問題都需要自己解決。

3、全面考量，盡可能多地發(fā)現(xiàn)問題。

4、每多發(fā)現(xiàn)一個問題時，不要自覺沮喪或畏難，而是要將問題看成一次難得的進步機會。

第三步：準確診斷問題，找到問題的根源。

在做成因分析時，一定要沉住氣、多挖幾層，直到發(fā)現(xiàn)根本原因為止，而不是淺嘗輒止，把一個直接/表層原因誤認為問題的根源。

第四步：規(guī)劃可以解決問題的方案。

步驟：

1、列出需要解決的問題；

2、確認問題優(yōu)先級；

3、確認總的可支配時間和分配給每個問題的時間；

4、確認解決某一（幾）個問題的具體步驟，并相應地安排時間。

第五步：做一切必要的事來踐行這些方案，實現(xiàn)成果。

重點：

1、自律，自律，再自律。制訂好了計劃，就堅決、專心地執(zhí)行。半路荒廢和懈怠，就是自欺欺人。制訂好的計劃不要再隨意更改。

2、執(zhí)行計劃時不要只顧往前沖，每隔一段時間就要做一次階段性復盤，及時了解進度、總結(jié)經(jīng)驗，為之后更高效地執(zhí)行做好準備。

3、如果擔心定力和意志不夠堅強，不妨請自己最信任的人（父母、師長或好友）監(jiān)督你完成五步法中的各個步驟，直到成功實現(xiàn)目標。