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來自： 花樣人生_1314 > 《文件夾1》
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生活中，該如何避免心中的焦慮與不安？
焦慮的原因有哪些，如何調(diào)節(jié)？
焦慮的原因有哪些，如何調(diào)節(jié)？當(dāng)我們處于壓力、不安或者不適應(yīng)的環(huán)境中時，就可能會感到焦慮。一、焦慮的原因。環(huán)境壓力是焦慮的主要原因之一。比如，我們可以嘗試與朋友、家人或者心理咨詢師交流，分...
你是手機奴隸嗎？
你是手機奴隸嗎？你聽說過手機上癮嗎？有的人可能有些猶豫，覺得自己似乎是有點依賴手機，但也沒到?jīng)]了手機就焦慮的地步。那到底自己患...
青少年心理問題表現(xiàn)及應(yīng)對措施
青少年心理問題表現(xiàn)及應(yīng)對措施青少年心理問題表現(xiàn)及應(yīng)對措施。越來越多的人意識到，抑郁癥正在成為威脅青少年健康發(fā)展的嚴(yán)重問題，青少...
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：越是聰明的人，心理問題往往越多
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：越是聰明的人，心理問題往往越多隨著年齡的增長，我們會發(fā)現(xiàn)人生中的煩惱變得越來越多，而我們也失去了孩童時期那種單純...
你未必知道“踧踖”是什么意思，但你或許已經(jīng)是踧踖青年
職場殘酷，人生多艱，每個人都在命運的矛盾里打旋：要自由，總得抵御風(fēng)險，可抵御風(fēng)險的奮斗過程，本身就充斥著風(fēng)險。事實上，這就是最...
心靈瑜伽是一種健康純凈的心操
心靈瑜伽是一種健康純凈的心操。瑜伽是一種健康的心操，你知道什么是心靈瑜伽嗎?心靈瑜伽是一種心操、一種健康、純潔和祥和的生活方式。...
★焦慮《亞健康》癥狀
★焦慮《亞健康》癥狀_亞健康網(wǎng)_新浪博客 焦慮《亞健康》癥狀。擔(dān)心、恐慌是一種固有的不安，主要的精神反應(yīng)便是焦慮和憂愁。在當(dāng)今瞬息萬變的社會，對將來必要的擔(dān)心和考慮是應(yīng)該的，但焦慮癥者的...
李銀河：什么是精致的生活
李銀河：什么是精致的生活。人為生存的需要掙扎時，心境是不安的，有的要焦慮各種事情，有人焦慮無法完成正在從事的工作，有人焦慮生意...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
