作者：洞見·安娜貝蘇

很喜歡的一句話說，“生命里遇見的人，都是來渡你的?！?/p>

在讓你歡喜的人身上，悟得到；在讓你痛苦的人身上，悟放下。

人活于世，我們難免遭遇傷害背叛。

原諒與憎恨，只是一念之差。

放下別人的過錯(cuò)，得到的是心的解脫，怨恨別人，只能得到無盡的折磨。

• 怨恨別人，最終會(huì)傷害自己。
  

有這么一個(gè)小故事。

8歲的帕科，氣沖沖地從學(xué)?；氐郊遥灰姲职志痛舐暼碌溃?/p>

“爸爸，我很生氣。今天同學(xué)華金讓我在朋友面前出糗，我希望他遇到比我更倒霉的事情?！?/p>

父親聽完后，什么也沒說，只拉著兒子到了一個(gè)房間，用一根吊繩掛著一件白襯衣，然后給了兒子一些木炭。

“你現(xiàn)在把那件衣服當(dāng)作華金，你想他多倒霉，你就扔多少木炭，扔到你滿意為止。”

帕科覺得高興極了，立馬撿起木炭使勁往衣服上砸去。

可是衣服掛得太高了，不管帕科怎么用力，也沒有幾塊木炭落到衣服上。

帕科扔完后，覺得心中的憤怒發(fā)泄得差不多了，這時(shí)父親將帕科帶到鏡子面前：

“孩子你看，不管你如何憤怒地向衣服扔木炭，衣服卻并沒有變臟，反倒是你自己，全身落滿了炭灰。

別人對你犯的錯(cuò)，傷害只是一時(shí)，可你始終不肯放下，總想著報(bào)復(fù)，到頭來折磨的就是自己?！?/strong>

很多時(shí)候，對別人的怨恨，最終都會(huì)由自己買單。

看電視劇《您好！母親大人》時(shí)，總會(huì)為董潔扮演的丁碧云感到意難平。

當(dāng)初她一意孤行嫁給丈夫付強(qiáng)，對方卻在婚后出軌，丁碧云一氣之下離了婚，獨(dú)自帶著孩子生活。

這樣一來，日子就艱辛了許多。

因?yàn)槌Ｄ陝诶奂由闲那閴阂郑”淘谱詈蠡忌狭巳橄侔?，離開了人世。

生活當(dāng)中，丁碧云這樣的人其實(shí)不少。

原本她們可以放下過去的恩怨，迎接更加幸福輕松的人生，卻因?yàn)閳?zhí)念，讓自己的生活陷入泥潭。

王爾德說：“為了自己，我必須饒恕一些人。因?yàn)橐粋€(gè)人不能永遠(yuǎn)在胸中養(yǎng)著一條毒蛇，不能夜夜起身，在靈魂的園子里栽種荊棘?！?/p>

雖然時(shí)光無法倒流回去彌補(bǔ)當(dāng)時(shí)的傷，但時(shí)間總會(huì)成為治愈一切的藥。

該放下時(shí)放下，學(xué)會(huì)往前看，才是對自己最好的善待。

• 放過別人，也是放過自己。

莫言曾在《講故事的人》演講中，提及自己此生最痛苦的一件事情。

他說小時(shí)候，有一次他跟著母親去地里撿麥穗，看守麥田的人來了，撿麥穗的人紛紛逃跑。

可母親裹著小腳，跑不快，被抓住了，那個(gè)身材高大的看守人狠狠地扇了她一個(gè)耳光。

然后他們沒收了莫言和母親很辛苦才撿到的麥穗，吹著口哨揚(yáng)長而去。

看守人的強(qiáng)勢、母親孤苦的身影和流著血的嘴角，給莫言留下了很大的心理陰影。

多年之后，當(dāng)年那個(gè)看守麥田的人已變成白發(fā)蒼蒼的老人，有一次莫言在集市上遇到他，正準(zhǔn)備沖上去教訓(xùn)他一頓，卻被母親拉住了。

母親眼神堅(jiān)定地對他搖搖頭：

“兒子，那個(gè)打我的人，與這個(gè)老人，并不是同一個(gè)人。”

人其實(shí)還是那個(gè)人，但事情早已經(jīng)過去了。

人海里浮沉久了，才懂得這位農(nóng)村老太的隱忍與睿智。

陳年的傷，若是反復(fù)撕扯，只會(huì)日漸潰爛。

很多時(shí)候，放過別人，何嘗不是放過自己。

多年前的京城，有位88歲高齡的老太太，用那略帶合肥口音的普通話告訴我們，擁有一個(gè)幸福的人生其實(shí)很簡單：

第一是，不要拿自己的錯(cuò)誤懲罰自己；

第二是，不要拿自己的錯(cuò)誤懲罰別人；

第三是，不要拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。

曾經(jīng)她與沈從文伉儷情深，后來卻落得終生遺憾。

回首半生，有爭吵、有背叛，有熱烈也有平淡，最終她選擇了釋然。

生命中再濃烈的愛意，再強(qiáng)烈的恨意，最終都會(huì)被時(shí)光沖散，人生苦短，何必揪著過去的錯(cuò)誤不放。

就像卡耐基在書中所寫：

“我們活在世上的光陰只有短短幾十年，但我們卻浪費(fèi)了很多時(shí)間，為一些過去的事情發(fā)愁，這是多么可怕的損失?！?/p>

人活到了一定年紀(jì)，終歸學(xué)會(huì)將往事清零，讓愛恨隨意。

背負(fù)著沉重的過去，只會(huì)拖住自己前進(jìn)的腳步。

寬容別人的過錯(cuò)，才能得到心的解脫。

• 原諒別人，才能解脫自己。

網(wǎng)上曾有個(gè)問題令我印象深刻：“原諒”和“算了”，有什么區(qū)別嗎？

有人回答說：原諒，是與他人和解；算了，是與自己和解。

沉淪在仇恨的淤泥里，只會(huì)讓自己越陷越深。

從前有一位女子總是做很奇怪的夢。

夢里有一座黑房子，里面關(guān)了很多人，他們?nèi)諒?fù)一日地在房子里尖叫、哀嚎……

由于夜夜難安眠，女子的身體一天比一天差，她去醫(yī)院，很多醫(yī)生也束手無策。

直到有一天，她遇見了一位禪師，禪師給了她一把鑰匙說：

“下次再做這個(gè)夢，你就用鑰匙打開鎖，把房子里的人都放出來?！?/p>

女子在夢中用禪師給的鑰匙打開黑房子的鎖，里面的人也逐一從房子里走了出來……

原來這些人，都是曾經(jīng)傷害過她的人。

直到最后一個(gè)人走出來時(shí)，女子淚流滿臉。

那個(gè)人，正是她自己。

有句話說得很好，“人活于世，其實(shí)真正能傷害你的人，始終不是別人，而是你自己?！?/p>

你計(jì)較什么，就被什么困擾，你憎恨什么，就被什么捆綁。

人生短短不足百年，郁郁寡歡是一天，快樂灑脫也是一天。

與其糾結(jié)過去，不如著眼未來，忘記仇恨，活在當(dāng)下，方能心平。

凡事計(jì)較，便日漸心胸狹隘；學(xué)會(huì)放過，生命才能澄澈遼闊。

人生當(dāng)中最緊要的事，是過好當(dāng)下，專注于自己的生活。

不再計(jì)較、不再怨恨，與自己和解、與世界相擁。