有調(diào)查顯示：真正健康的人群不到5%，約有75%的人處于慢性疲勞綜合癥狀態(tài)。長(zhǎng)期慢性疲勞，破壞人體免疫力，使?jié)摬卦隗w內(nèi)的癌細(xì)胞快速生長(zhǎng)，是致癌的原因之一。

下述癥狀，若同時(shí)出現(xiàn)5項(xiàng)或5項(xiàng)以上，且持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間，屬于慢性疲勞綜合癥癥狀：

• 腰痛：腰痛的情況經(jīng)常復(fù)發(fā)，勞累的時(shí)候或遇到陰雨天會(huì)加重；

• 肌肉酸痛：身體無(wú)任何跌打損傷，卻常常感覺(jué)整個(gè)人像行尸走肉般沉重，還有多關(guān)節(jié)的疼痛；

• 運(yùn)動(dòng)過(guò)后疲勞感久久不能消除：尤其是走路、跑步、打球、瑜伽等運(yùn)動(dòng)后，身體的疲勞超過(guò)24小時(shí)仍不得緩解；

• 記憶力差：經(jīng)常丟三落四，剛要做的事立刻就忘了，短期記憶力或集中注意力明顯下降；

• 咽喉腫痛：不明原因的咽喉腫痛；

• 頭痛頭暈：不間斷的頭痛、頭暈常常發(fā)生；

• 大量脫發(fā)：梳頭發(fā)、洗頭發(fā)的時(shí)候大量脫發(fā)，身體的其他部位的毛發(fā)的大量脫落；

• 睡眠不安：睡不著、容易醒，即使睡著做夢(mèng)不斷；

• 慢性病纏身：男性的前列腺炎等，女性的婦科疾病等久治不愈，中老年人群的糖尿病、高血壓、慢性腎炎等慢性疾??；心態(tài)衰老、力不從心：對(duì)任何事提不起興趣。

很多疾病都可引起疲勞，不同疾病引起不同程度的疲勞，中醫(yī)的范疇里，疲勞的原因涉及五臟六腑，主要以腎為主。

疲勞最根本的在于“元?dú)狻?也就是“先天之本”腎，它是體內(nèi)五臟六腑功能的依靠，氣足則五臟調(diào)和，身體不易疲勞；如果元?dú)馓撊?，身體各臟器都處于低迷狀態(tài)，疾病叢生。

治療慢性疲勞綜合癥的根本途徑是補(bǔ)足腎氣，精血?dú)庾悴拍苓_(dá)到緩解疲勞的目的。

作為藥食同源的中草藥肉蓯蓉，藥用價(jià)值迄今已有兩千多年的歷史。肉蓯蓉傳統(tǒng)的功效便是補(bǔ)腎，滋陰壯陽(yáng)，緩解體力疲勞。現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，肉蓯蓉具有提高腎功能、抗疲勞、降血壓、抗衰老、調(diào)節(jié)免疫等多方面的藥理作用。

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