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今天我給大家?guī)淼氖切喊脑龈叩墓πЫ榻B，感興趣的朋友下面抓緊時間和我一起看看吧。 小兒艾灸增高的功效 現(xiàn)在的孩子如同生活在“蜜罐”里，很多都有挑食、愛喝飲料、不愛運動等不良習(xí)慣，這會影響孩子的身體健康和生長發(fā)育，造成孩子體質(zhì)虛弱、免疫力低下、抵抗力差… 而一生病就給孩子輸液打針吃藥，特別是抗生素，往往會讓孩子體內(nèi)積壓更多的毒素，形成抗藥性。用艾灸克服孩子的小病癥，自然安全無副作用，讓每個孩子都能為將來的健康打下牢固的基礎(chǔ)。  據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項報告指出，兒童的身高生長速度在四季并不相同，生長最快的是春季，平均達 7.3 毫米，十月份長得最慢，平均只有 3.3 毫米。因此，每年春季是寶寶長高的最佳時間。 而在中醫(yī)的理論中，春天是一年之始，在中醫(yī)的五行學(xué)說中排列首位，是萬物生長的季節(jié)，對青少年來說是生長增速的關(guān)鍵時期。那么怎樣才能把握住這個好時機呢？ 首先我們先來了解下日本人的增高秘訣，第二次世界大戰(zhàn)以前，日本人身軀矮小，被戲稱為“小日本”，平均身高至少比中國人矮了 10 公分，但近些年，日本人均身高已反過來高出中國人 9 公分，這里面究竟蘊藏著什么秘密呢？ 其實很簡單，日本人為了身高至少做了兩件事，一是鼓勵喝牛奶，二是用灸法做了全民強身。這兩件事情一是補充營養(yǎng)，二是讓營養(yǎng)順利吸收，缺一不可。  灸法增高的原理是什么？ 中醫(yī)講，“腎為先天之本，脾為后天之本”“腎主骨，脾主肌肉”，骨和肌肉是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，兒童的長高首先需要骨骼健康發(fā)育，而骨骼的健康發(fā)育取決于腎氣是否旺盛；骨骼的精華在骨髓，而腦為髓海，是骨髓匯集的大海，養(yǎng)腎就能養(yǎng)骨骼，滋養(yǎng)骨髓，所以灸法養(yǎng)腎可以幫助長高。 同時，脾胃的功能調(diào)理好了，就能更好的吸收食物中的營養(yǎng)，比如吸收維生素 D 以及鈣質(zhì)，從而促進人體長高。所以要用灸法多補脾，多補腎。  孩子長高，具體怎么灸？ 使用艾灸療法強身健體，促進生長，是最好的方式。只需對以下三個穴位進行施灸即可。 1 腎俞穴  中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨藏精，主生長發(fā)育和生殖，是“五臟之本”、“生命之源”，灸腎俞穴能夠補益腎氣，培元固本。灸腎俞穴，促進腎臟功能，加速生長發(fā)育，加快骨骼的增長以達到增高的目的。 2 脾俞穴  脾是主運化水谷精微升清降濁；胃主受納和腐熟水谷。脾升胃降，共同完成水谷的消化、吸收、輸布。脾胃為氣血生化之源，后天之本。脾胃不好身體就不可能強壯。因此，艾灸脾俞穴養(yǎng)脾對兒童發(fā)育長高也起到至關(guān)重要的作用！ 3 身柱穴  小兒常灸身柱可提高免疫力，促進孩子生長發(fā)育，促進長高！身柱，身體的支柱之意，常作為小兒強身健體的穴位，被認(rèn)為通治小兒之病。孩子們艾灸身柱一個月，每次懸灸 5-15 分鐘（隨行灸時間適當(dāng)延長一倍），大多數(shù)孩子食欲和體重都有明顯增加。 小兒艾灸應(yīng)注意以下幾點！ 小兒艾灸應(yīng)注意以下幾點會事半功倍 1、小孩保健艾灸可根據(jù)小孩不同的具體情況進行不同的施灸方法，一般要堅持 1-6 個月，直至小孩健壯為止。 2、幼兒皮膚對溫?zé)崽弁锤杏X敏感度較差，加上天性好動，不能配合，特別對不會說話的幼兒，施灸時要格外小心，大人要將自己的手放在小孩施灸部位，以感知小孩灸溫的強弱，謹(jǐn)防燙傷，另外，若用艾條施灸，必須注意艾灰，謹(jǐn)防掉落。 3、最好在空氣流通，清潔干燥的房間中進行（但切記不要對著風(fēng)口艾灸）。 4、懸灸每穴每次灸 5-15 分鐘（隨行灸時間適當(dāng)延長一倍），隔日或每 3 日灸 1 次。 |
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