周末錄課 Alisa辛苦了? 好愛你

并不是需要被別人認(rèn)可，而是要學(xué)會自己認(rèn)可自己。我也深知稱贊和鼓勵(lì)會使一個(gè)人重拾自信，但是不要做一個(gè)需要被認(rèn)可的人，不要盲目聽取別人的稱贊，要有自己的思想和判斷。


“屏幕前的你別否定自己，你特別好，特別溫柔，特別值得?！蹦吧说纳埔?，我希望大家看見這句話后不要再否定自己和自我懷疑。

當(dāng)我的內(nèi)心遭受打擊或感到不安時(shí)，我的思想產(chǎn)物和情緒輸出都是負(fù)面的內(nèi)容，每當(dāng)這時(shí)，我都會回憶自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，認(rèn)可并鼓勵(lì)自己。

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人該快樂一點(diǎn)，人不快樂，就容易膈應(yīng)人。

人要快樂，就要降低快樂閾值。

別問因果，別講邏輯。想玩就玩，該鬧就鬧。尤其不能太緊張，緊張的人肌肉緊繃，腦子轉(zhuǎn)速飛快，必然傷心，因?yàn)檠憾碱欀o腦子供氧了。

人要快樂一點(diǎn)，照顧好自己的情緒，照顧好自己的心（沒有心的另當(dāng)別論）。

腦子只是個(gè)工具，遵從效率（利益）原則。心才是衡量萬物的標(biāo)桿，但是它是個(gè)邏輯失效的場域。

人應(yīng)該快樂一點(diǎn)，快樂比聰明重要多了。

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好朋友就是要多見面，常聯(lián)系，哪怕是距離太遠(yuǎn)的日子里，也要彼此掛念。這個(gè)世界上從來都沒有什么不會變質(zhì)的關(guān)系，所以我在意你，就要讓你感受到。

生活還順利嗎？還是會有很多情緒變得越來越敏感嗎？還是到了晚上思想越來越極端嗎？還是在學(xué)習(xí)和工作遇到委屈和挫折然后憋著眼淚和媽媽打電話欲言又止嗎？

很多時(shí)候就是在循環(huán)中度過然后又回頭看看發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)走了那么長一段路了，也許成年人都有一段異常艱難的時(shí)光，我們也不例外。

挺過來的 人生就會豁然開朗，挺不過來的 時(shí)間也會教你怎么與它們握手言和，所以不必害怕，不管你現(xiàn)在有多難過多煎熬，我都希望你好好吃飯、好好睡覺、好好打扮自己。

如果實(shí)在熱愛不起來，也請你不要變得渾濁，對自己溫柔點(diǎn)。

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我們來到這個(gè)世界的目的不是為了與別人比較攀比，不是為了賭氣，也不是為了一爭輸贏。不必羨慕別人因?yàn)樵朴性频臑⒚?，花有花的芳香，鳥有鳥的自由，海有海的深邃，草有草的驕傲，樹有樹的姿態(tài)，我們也有獨(dú)屬于我們的人生。


如果你堅(jiān)持認(rèn)為快樂是比較出來的，就多多和自己比一比，今天又看到了美的風(fēng)景，又吃到了一頓可口大餐，又收到了好友分享來的快樂，又買到了心儀的衣服鞋子。


你看，我們有很多快樂是可以從自己身上來獲得的，而且一個(gè)人只關(guān)注于自身的時(shí)候才會快樂，不是快樂一點(diǎn)點(diǎn)，是快樂很多。

我愛醉醺醺，清醒我就不浪漫了。

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