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      美食指南 | 豬肉怎么做好吃?你絕對(duì)想不到!

       一葉一如來(lái) 2021-12-10

      記憶中的年味很濃

      豬肉的香味更濃

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      不知何時(shí)

      新年已被各種美食和文藝節(jié)目

      包裹的越來(lái)越重

      豐富的文化盛宴及琳瑯滿(mǎn)目的美食

      使我們漸漸忘卻了豬肉的香味

      ......

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      今天

      就教大家重拾幾種豬肉的經(jīng)典做法

      讓大家過(guò)一個(gè)更有香味的新年

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      豬肉兒全都是寶

      部位不同

      做法各異

      我們先來(lái)看看吧

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      豬頭肉:

      包括上下牙頜、耳朵、上下嘴尖、眼眶、核桃肉等。豬頭肉皮厚、質(zhì)地老、膠質(zhì)重。適宜涼拌、鹵、腌、熏、醬臘等。

      槽頭肉(又稱(chēng)頸肉):

      質(zhì)老、肥瘦不分,宜做包子、餃子餡,或紅燒、粉蒸等。

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      前腿肉:

      這個(gè)部位的肉,半肥半瘦,肉質(zhì)較老,適宜涼拌、鹵、燒、腌、醬臘、咸燒白(芽菜扣肉)等。

      后腿肉:

      此處肉好、質(zhì)嫩,有肥有瘦,肥瘦相連,皮薄。適宜做白肉(涼拌)、鹵、腌、做湯,或回鍋肉等

      豬蹄:

      豬蹄只有皮、筋、骨,并沒(méi)有肉,只有削去蹄殼才能進(jìn)行烹制食用。常規(guī)做法是紅燒、醬制、煮湯或是做成凍等。前腳爪的蹄筋沒(méi)有后腳爪的好。

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      脊背:

      我們常吃的里脊就是屬于脊背,當(dāng)然,它還包括外脊、大排骨。大排骨筋少肉嫩,適用于炸、煎、烤等烹飪方式。外脊也就是我們通常說(shuō)的“通脊”、“硬脊”、“扁擔(dān)肉”,這些都是比較嫩的部位,適用于炸、爆、炒等烹調(diào)方式。里脊肉的質(zhì)地細(xì)嫩,適合爆、熘、炸、炒等烹調(diào)方式,比如我們常吃的糖醋里脊。

      五花肉:

      這個(gè)部位的肉因一層肥一層瘦,共有五層,所以叫五花肉。其肉質(zhì)較嫩,肥瘦相間,皮薄。量適宜燒、蒸、咸燒白、紅燒肉、東坡肉等。

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      臀尖:

      也就是豬臀的上部位置,這部分都是瘦肉,而且肉質(zhì)細(xì)嫩,肥多瘦少,可以用來(lái)代替里脊肉,適用于爆、熘、炸、炒等烹調(diào)方式或回鍋肉,炒菜時(shí)所選擇的豬肉通常選的就是這個(gè)部位。

      豬尾:

      皮多、脂肪少、膠質(zhì)重,適宜作燒、鹵、涼拌等。

      奶脯:

      就是我們通常說(shuō)的“肚囊子”,在方肉下面的豬腹的位置。這部分肉質(zhì)量較差,皮通常用來(lái)做豬皮凍,肉用來(lái)煉豬油。

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      豬肉怎樣挑選?

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      看豬肉的外觀

      新鮮和健康的豬肉,瘦肉部分顏色呈鮮紅色,顏色為紅色或者粉紅,如果是暗紅色則不要購(gòu)買(mǎi);肥肉部分是白色或者乳白色,且質(zhì)地比較硬。豬肉要光澤,沒(méi)有液體流出,肉的表面沒(méi)有任何斑點(diǎn)。

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      聞豬肉的氣味

      拿豬肉在鼻子附近聞聞,氣味要是比較新鮮的豬肉的味道,而且略帶點(diǎn)腥味。一旦有其他異味或者臭味,則有變質(zhì)的傾向。

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      手指觸摸豬肉

      用手指壓下豬肉,豬肉要有彈性,新鮮的豬肉用力按壓,能迅速地恢復(fù)原狀;再用手摸下豬肉表面,表面有點(diǎn)干或略顯濕潤(rùn)而且不粘手。如果粘手則不是新鮮的豬肉。

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      看標(biāo)簽

      一般來(lái)說(shuō)我們?cè)诔谢蛘咝∈袌?chǎng)買(mǎi)豬肉都會(huì)有食品檢查的標(biāo)簽,比如,一些有顏色的印章。我們?cè)谫I(mǎi)豬肉的時(shí)候需要注意一下,有圓形紫色印章或者有標(biāo)簽的一般都是新鮮的,其次,我們也可以問(wèn)攤販的進(jìn)貨渠道,如果這都回答不上,也可能是有問(wèn)題的豬肉。

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      這樣做豬肉最營(yíng)養(yǎng)!

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      蒸制法
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      五谷雜糧蒸小排,以小米、豆類(lèi)、芝麻裹滿(mǎn)鮮嫩多汁的豬排骨,上鍋蒸制,制作中少油少鹽。

      粗糧中豐富的膳食纖維和B族維生素不僅能增加飽腹感,減少肉的攝入,還能幫助消化,適合老人、小孩以及“三高”人群。

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      燉湯法
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      豬排燉湯也不錯(cuò),可以發(fā)揮膳食的多樣性,滿(mǎn)足不同人群的口味和營(yíng)養(yǎng)需要。

      不僅可以搭配玉米、蓮藕、海帶等常見(jiàn)食材,還可以將枸杞、山藥、紅棗等藥食同源的食物也加入到湯底中,其湯汁清亮鮮香不油膩,可謂秋冬季滋補(bǔ)的佳品。

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      豬肉怎樣做好吃?

      現(xiàn)在就介紹幾款豬肉的做法大全給大家,根據(jù)不同的口味選擇不同的做法,比如喜歡吃辣的朋友可以做辣椒炒肉,給老人和孩子吃米飯的可以做白菜粉條燉五花肉等,這些都是易學(xué)易做的家常菜哦~

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      辣椒炒肉的做法

      準(zhǔn)備食材:辣椒、瘦肉(前腿、后退、脊背都是非常適合做辣椒炒肉)、蔥、姜、蒜、香菜及調(diào)味品。

      步驟



      1、尖椒切段,豬肉切片,加入生抽、料酒攪拌均勻,腌制片刻。

      2、鍋燒熱下油,油熱了之后放入切好的蔥、姜。

      3、再下腌制好的豬肉,煎炒一會(huì),點(diǎn)少許水讓肉口感更彈,充分翻炒至8分熟。

      4、在放辣椒之前,我們先放小勺白醋。

      5、放入辣椒,待辣椒熟了之后放入蒜末、香菜,緊接著放雞精起鍋。

      煎過(guò)的肉帶著些許焦香,完全沒(méi)有油膩感,與新鮮的辣椒、蒜末結(jié)合得完美無(wú)缺,加在餅或饅頭里尤其香,年味十足!

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      小貼士

      1、切菜:把辣椒和肉切好。有的人喜歡切塊,有的人喜歡切片,有的人切丁,其實(shí)不強(qiáng)求,但是一般外頭館子里的辣椒炒肉都是辣椒切長(zhǎng)段,肉切薄片,比較容易入味。

      2、腌肉:用醬油、鹽、生粉把肉拌一拌、抓一抓,炒出來(lái)肉會(huì)嫩一點(diǎn)。

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      豬肉白菜粉條的做法

      步驟



      1、五花肉切大塊。

      2、鍋中水沸后,放入五花肉,水再開(kāi)時(shí)撇去浮沫,撈出五花肉,用溫水沖洗凈血污。

      3、鍋中油熱后,放入蔥、姜、花椒、八角爆鍋,放入五花肉翻炒均勻,把五花肉油脂先逼出來(lái)。

      4、放入料酒、老抽、冰糖翻炒至上色。

      5、加入適量溫水沒(méi)過(guò)五花肉,大火煮開(kāi),小火煮半小時(shí)。

      6、粉條洗凈,不必泡軟,以便粉條放入鍋中可以更多吸收肉汁的味道。

      7、將白菜放入鍋中翻炒均勻,蓋上鍋蓋,大火煮開(kāi),小火繼續(xù)煮至粉條白菜軟爛即可。

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      用煎炒把五花肉油脂先逼出來(lái),再加入白菜粉條,盡可能運(yùn)用食材本身的油脂,既吃到原味又沒(méi)有負(fù)擔(dān)。白菜被湯汁煨得很入味,吃起來(lái)又香又嫩,香濃可口,粉條也吸滿(mǎn)了滿(mǎn)滿(mǎn)的湯汁,五花肉肥瘦肉的配比做到了極致,瘦肉不粘牙、肥肉香而不膩、更加舒適的口感,讓嘴巴和腸胃都沒(méi)有太多負(fù)擔(dān),上至爺爺奶奶、下至小朋友都可以同桌享用美味!讓家人在寒冬里能吃到豐富的食材,體驗(yàn)油脂帶來(lái)的滿(mǎn)足感和幸福感。,嗦一口超滿(mǎn)足!一起來(lái)試試看吧!

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      春節(jié)

      除了那偶遇的飄雪美景外

      就是這些地道的美食不能錯(cuò)過(guò)了

      熱氣騰騰的燉白菜粉條五花肉

      又辣又香的辣椒炒肉

      一家人圍坐在餐桌旁

      就著一碗米飯真是舒服

      聊著吃著

      這就是年味啊

      ......

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