人有三種狀態(tài)：一種是痛苦，一種是快樂，一種是幸福。我們很多時候就在這三種狀態(tài)下徘徊。

有時候上午很痛苦，下午很快樂，晚上很幸福。有時候連續(xù)幾天都很痛苦，有時候連續(xù)幾天都很快樂，有時候連續(xù)幾天都很幸福。

人的本性追求是逃避痛苦，追求快樂和幸福。但是我們發(fā)現(xiàn)，人大多數(shù)情況下都是痛苦的。在痛苦的背后總是要去做很多事情，當(dāng)把事情按照預(yù)訂計劃完成后，內(nèi)心的快樂感就會出現(xiàn)。

其實那種快樂感是比較短暫的。因為快樂之后，就會思考還有什么欲望和動機(jī)要去實現(xiàn)，那么就會投入到下一個追求快樂和幸福的階段了。

在朝圣的路上，總會看到一個人一直在磕頭，一直向一個方向磕頭，那種虔誠，那種毅力，那種信仰，有時候挺讓自己內(nèi)心震撼的。有時候會想：換作自己，自己能做到嗎？

及時的快樂，只需要自己放縱，那么就會很快得到，但是這種及時容易得到的快樂，在完成后，留給自己的是空虛和寂寞。幸福感基本上是沒有的。所以幸福和快樂是兩回事，不能相提并論。

那種空虛和寂寞感，就會容易讓自己痛苦。為了逃避這種痛苦，于是繼續(xù)去追求短暫的快樂。忘記了自己的使命是什么，忘記了自己的理想是什么，忘記了自己的幸福到底是什么。

但總會遇見一種人，每天對自己的行為很克制，也很自律，每天都在學(xué)習(xí)前進(jìn)，不斷精進(jìn)自己，這個過程其實是比較痛苦的。但是感受到每天都樂在其中，并且產(chǎn)生了愉快的笑容。幸福感逐漸彌漫全身。

當(dāng)我們?nèi)椭艘粋€人，當(dāng)我們無條件去付出了自己的能力，讓更多人獲得了收益，我們的內(nèi)心是快樂的，是幸福的。

比如一位企業(yè)家，雖然他每天殫精竭慮，每天996。但是看到他的員工們通過這份工作，養(yǎng)家糊口，實現(xiàn)自身理想。那么這位企業(yè)家雖然感覺到很累，但是內(nèi)心還是快樂和幸福的。

生活其實很簡單，往往就是一念之差。我們想了什么，做了什么，那么結(jié)果獲得的自然而然就是什么了。

多一些包容和善意，多一些理解和體貼，多一些幫助和付出。也許我們就很容易遇到真善美。

美好的東西是需要積攢的，當(dāng)積攢到一定程度后，就會收到意想不到的回報。我在寫文章的這兩年，帶給自己最大的收獲是：不斷去分享，收獲的不僅有物質(zhì)，還有友情，還有格局，還有快樂和幸福。

生活的樂趣就是這樣，關(guān)鍵還是要自己去悟。自己可以不用去每天輸出文字，這個過程本身是比較苦的。但我明白一個道理：人生不受這個苦，就會受那個苦。所以對于苦，就看自己想要受哪個了。

當(dāng)自己選擇了文字之苦后，帶給自己的肯定有快樂和幸福。畢竟苦到一定程度，就會反彈了。

追求幸福，逃避痛苦其實都是比較有難度的。畢竟幸福感的體驗需要自己的覺醒才能夠切身感受到，不然就是每日的理所當(dāng)然感受！