2020-12-17 15:02

相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，如果孩子父母雙方都是近視眼，那么孩子患近視的幾率高達(dá)33%。

如今科技發(fā)達(dá)的年代，很多孩子都會(huì)出現(xiàn)視力下降的現(xiàn)象，然而這種現(xiàn)象出現(xiàn)后，大多數(shù)父母都會(huì)把“鍋”丟給電子產(chǎn)品。

認(rèn)為孩子是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，或者是看電腦電視，才導(dǎo)致視力下降的，而事實(shí)上，孩子的視力下降，真的和這些電子產(chǎn)品有關(guān)嗎？

真正毀掉娃視力的并非手機(jī)，而這三大因素

兒科專家建議，家長(zhǎng)要去監(jiān)督3歲以下的孩子盡量不接觸電子產(chǎn)品，很多娃在父母嚴(yán)格的嚴(yán)格控制下，幾乎沒(méi)怎么接觸過(guò)手機(jī)和電腦。

電子產(chǎn)品表示不背這個(gè)“鍋”，是因?yàn)槭聦?shí)上孩子的視力下降，與一些電子產(chǎn)品沒(méi)有太大的關(guān)系，那么孩子視力下降的真正原因和哪些因素有關(guān)呢？

?甜食吃的太多

很多孩子都會(huì)有這樣一個(gè)通病，那就是會(huì)在平時(shí)比較喜歡吃甜食。

在吃甜食的過(guò)程中，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的糖分過(guò)剩，消耗體內(nèi)的維生素B1來(lái)代謝糖分，久而久之這種情況就會(huì)導(dǎo)致孩子患上神經(jīng)炎，孩子的視力就會(huì)開(kāi)始下降，

但是大部分父母都不會(huì)太重視，其實(shí)對(duì)孩子的視力危害最大。

?家族遺傳基因

不管父母近視是先天遺傳或后天形成，近視度數(shù)達(dá)600度以上，孩子就有遺傳的幾率。

對(duì)于以上這種情況，就算家長(zhǎng)們從小就開(kāi)始監(jiān)督孩子，不要去碰一些電子產(chǎn)品，也避免不了孩子出現(xiàn)近視眼的情況。

?多次直視強(qiáng)光

幼小孩子的眼睛，本身就屬于比較脆弱的感官，但是孩子好奇心又比較強(qiáng)，在平時(shí)會(huì)喜歡去強(qiáng)迫自己直面一些強(qiáng)光。

比如說(shuō)強(qiáng)烈的太陽(yáng)光，或者是家里比較刺眼的燈光，孩子發(fā)現(xiàn)后都會(huì)多看幾眼。

但是他不知道這其中的危害，這就需要家長(zhǎng)們?nèi)r(shí)刻監(jiān)督孩子，及時(shí)告訴孩子，長(zhǎng)時(shí)間去看刺眼的強(qiáng)光，會(huì)對(duì)自己將來(lái)視力造成一定的影響。

關(guān)于“護(hù)眼”的兩大誤區(qū)，父母要了解

▲多閉眼休息就能改善近視

根據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，眼睛看遠(yuǎn)近時(shí)調(diào)節(jié)依靠的睫狀肌，看近時(shí)收縮，增加晶狀體曲度，拉近焦點(diǎn)；

看遠(yuǎn)時(shí)讓晶狀體得到放松，焦點(diǎn)放遠(yuǎn)，所以遠(yuǎn)眺時(shí)，晶狀體和眼肌才是真正的放松。

很多人以為平時(shí)用眼過(guò)度，讓眼睛閉上休息幾分鐘，就會(huì)有效的緩解眼疲勞，避免患上近視眼的可能。

卻不知道這種方式只是讓眼睛短暫的休息，并不能從根本上改善眼睛近視，正確的方法是讓眼睛眺望遠(yuǎn)方，看得越遠(yuǎn)眼睛越放松。

▲多吃某些食物就能改善近視

經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有些人說(shuō)，想要有效地改善眼睛近視，吃一些胡蘿卜，或者是豬肝枸杞等食物，會(huì)有一定的效果與作用，但是這種食物真的會(huì)有預(yù)防或者是改善近視眼的作用嗎？

科學(xué)表明，維生素A并不能預(yù)防近視，也不能改善近視，而且一次性吃太多胡蘿卜，會(huì)導(dǎo)致胡蘿卜素血癥。

枸杞和豬肝能夠改善近視眼，也是一種不被證實(shí)的說(shuō)法，沒(méi)有相關(guān)的科學(xué)依據(jù)能夠證明，所以建議家長(zhǎng)們不要去輕易的嘗試和相信。

父母該如何保護(hù)娃的“視力”？

?多運(yùn)動(dòng)少吃甜食

想要孩子的視力越來(lái)越好，那么家長(zhǎng)們?cè)谄綍r(shí)就要監(jiān)督孩子少吃零食，特別是一些甜食。

另外適當(dāng)?shù)淖寣殞毴ミ\(yùn)動(dòng)，不要一到假期時(shí)間，整天就悶在家里吃甜食，甜食的危害在上面就有講到，對(duì)寶寶的視力有著負(fù)面影響。

?適當(dāng)?shù)恼{(diào)理寶寶腸胃

孩子只有吸收了一定的營(yíng)養(yǎng)之后，才能夠真正的改善眼睛近視。

所以適當(dāng)?shù)娜フ{(diào)節(jié)寶寶的腸胃還是有必要的，多讓孩子吃一些高蛋白食物，或者是維生素比較豐富的水果。

大量的維生素能夠促進(jìn)孩子身體的新陳代謝，可以降低孩子近視的風(fēng)險(xiǎn)。

延伸閱讀：娃近視后，還能夠補(bǔ)救嗎？

↑及時(shí)給孩子佩戴眼鏡

如果在確保孩子真近視的情況下，就建議家長(zhǎng)們要及時(shí)給孩子佩戴眼鏡。

不然拖的時(shí)間越久，孩子的近視就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，度數(shù)也會(huì)逐步上升，一定要去配合適的眼鏡佩戴，來(lái)改善和緩解近視眼。

↑再三確認(rèn)近視的真假

很多孩子多數(shù)會(huì)出現(xiàn)假近視的情況，這就需要家長(zhǎng)們要第一時(shí)間帶孩子去相關(guān)的醫(yī)院做最權(quán)威的檢查，進(jìn)一步判斷孩子到底是真近視還是假近視。

然后再根據(jù)醫(yī)生的建議，合理的去改善孩子近視。