相信朋友們在進入西藏旅游之前，都會在網(wǎng)上查詢西藏相關(guān)信息。那么大部分朋友就能夠知道林芝是西藏平均海拔最低，游玩舒適度最高的地方。

不過，網(wǎng)上都是整體西藏旅游攻略以及拉薩旅游攻略偏多，關(guān)于詳細的林芝旅游攻略是比較少的。今天小媛為大家?guī)砹种ヂ糜喂ヂ裕行枰呐笥芽梢岳^續(xù)往下看。

一、去林芝會有高原反應(yīng)嗎？

去林芝有沒有高原反應(yīng)是很多游客都會關(guān)心的一個問題，高原反應(yīng)是人體急速進入海拔3000米以上高原暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種不適，林芝平均海拔3100米，可能會有一點不舒服，但是一般都不會發(fā)生嚴重的高原反應(yīng)。林芝樹木比較多，氧氣比較充足，有西藏氧吧之稱。如果在林芝都有嚴重的高原反應(yīng)，那就只能說明你與西藏真的無緣啦。

高原反應(yīng)主要癥狀：嘔吐、耳鳴、頭痛、發(fā)燒，食欲減退、倦怠、乏力、頭暈、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、胸悶痛、失眠、眼花、嗜睡、眩暈、手足麻木、抽搐等。嚴重者會出現(xiàn)感覺遲鈍、情緒不寧、產(chǎn)生幻覺等，也可能產(chǎn)生浮腫、休克或痙攣等特征。

二、西藏林芝有什么好玩的？

1、去林芝賞花

桃花，每年的3-4月西藏林芝桃花盛開，從山坡一直蔓延到山腳，整個林芝都是粉紅的一片。桃花與遠處的雪山融為一體，別處再也尋不到這樣的美景。每年的3月中下旬到4月中旬，西藏林芝會舉辦盛大的桃花節(jié)，喜愛桃花的游客不可錯過。

杜鵑花，四月過去，西藏的寒意已然過去，五月開始，色季拉山也開始展現(xiàn)自己最美的一面，面積1000多平方公里，品種20余個的色季拉山杜鵑花競相開放，異常驚艷。

黃牡丹，黃牡丹是全世界瀕臨滅絕的珍稀植物之一，全世界現(xiàn)僅有林芝的扎貢溝有大面積生長，5月是西藏黃牡丹花盛開季節(jié)，成片的黃牡丹爛漫飄逸，嬌艷芬芳，黃色的牡丹嬌艷欲滴。

油菜花，林芝的油菜花從三月開始就慢慢開放，一直到6月的夏天，油菜花開到極致。黃色的花倒映在圣潔的湖水之中，在內(nèi)陸是怎樣也看不到這樣的景色的。油菜花絲毫不吝嗇它的美，為西藏增添了一抹色彩。  

2、林芝旅游景點

巴松措、尼洋河、魯朗林海、卡定溝、南迦巴瓦峰、雅魯藏布大峽谷、苯日神山。

一般去西藏的游客都會在林芝游玩三天左右，以上的幾個旅游景點基本都會參觀到。第一天可參觀尼洋河的旖旎風(fēng)光，感受圣湖巴松措的心曠神怡；第二天可參觀魯朗林海，然后翻過色季拉山眺望南迦巴瓦峰，參觀雅魯藏布大峽谷的時候還可以在觀景臺處零距離接觸南迦巴瓦峰；第三天可以參觀嘎定溝天佛瀑布（卡定溝），親眼看看落差近200米雄偉壯觀的瀑布。

三、西藏林芝有什么特色美食？

魯朗石鍋雞

魯朗石鍋雞是西藏林芝最有名的食物之一，燉雞用的石鍋是用一種叫做“皂石”的云母石砍鑿而成，原產(chǎn)地在墨脫，公路未通之前需要靠人力背運出山。石鍋雞的主料是當(dāng)?shù)胤硼B(yǎng)的藏香雞及手掌參、蘑菇，藏香雞配上姜片、蒜、枸杞、紅棗等配料慢火燉2小時以上，就成了一刀鮮美的石鍋雞。

手掌參

形狀似手掌，是一種藏東南獨有的非常名貴的藥材，有補血益氣的功效。吃多了容易上火，一般魯朗石鍋雞都會有此物。

藏香雞

藏香雞生長在海拔3200-4000多米的高原上，終年放養(yǎng)，無喂料習(xí)慣，藏雞的骨頭較小，肉質(zhì)緊實，很有嚼頭，是魯朗石鍋雞的不二材料。

手抓羊肉

手抓羊肉用肥羊肉和花椒、大料、蔥姜片、鹽等佐料精制而成的羊肉食品。食用時蘸當(dāng)?shù)厝俗灾频那逑憷贬u，咸辣味，肥而不膩。

四、林芝最佳旅游季節(jié)

單從風(fēng)景來說

西藏林芝一年四季都非常適合游玩。春夏有桃花、杜鵑花、黃牡丹、油菜花，秋冬有繽紛色彩的童話世界和雪山連綿的冰雪王國。無論你什么時候來林芝玩，都可以聯(lián)系小媛咨詢路線安排。

從安全方面考慮

每年的7-8月是西藏的雨季，大量的降雨容易引發(fā)山體滑坡和泥石流等自然災(zāi)害，對于在藏東南山谷之間穿行的公路交通有著極大的威脅。因此雨季不是去西藏林芝旅游的好季節(jié)，特別是墨脫波密等地，如果只是去一些常規(guī)的旅游景點也是可以的但需要做好防護措施。

五、去林芝必備物品及注意事項

1、必備物品

去西藏防曬是永遠不能忽視的，建議攜帶防曬霜、潤唇膏、遮陽帽、太陽傘、太陽鏡等防曬物品；如果不是在冬天去林芝游玩的話，不需要攜帶羽絨服/沖鋒衣，攜帶厚實的外套就可以了，還需要攜帶方便行走的褲和鞋，保暖套裝以及純棉的襪子，為方便換洗還需要攜帶幾套內(nèi)衣褲；去墨脫的話，以下東西必不可少：防水的高幫鞋、衣褲；登山杖、睡袋、防潮墊、消炎藥、外傷藥、胃腸藥、感冒藥、驅(qū)蟲涂劑或噴霧劑、蛇藥；身份證、邊防證、現(xiàn)金都是必不可少的。

2、注意事項

不要在雨季的時候徒步墨脫，徒步墨脫一定要找好小伙伴，不要單槍匹馬去闖；雖然林芝海拔不是很高，但也不要忽視保暖工作；了解西藏林芝當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗禁忌，不要觸怒藏民；林芝的銀行并不是很多，最好多攜帶一些現(xiàn)金，不然會很不方便。

六、西藏林芝旅游費用

最主要看你如何游玩，通常去林芝游玩都需要先乘坐飛機/火車到達拉薩，然后在拉薩報團或者是包車去林芝游玩。拉薩到林芝三日的旅游團收費在1000元左右；拉薩到林芝往返1100公里，包車費用大約需要5000元的樣子，四人拼車需要1200元左右/人，加上景點門票1000元左右，吃住600元左右，總共需要2800元的樣子，具體游玩方式可根據(jù)自身的經(jīng)濟條件選擇。

另外進出藏的交通費用也是比較高的，一般需要2500元左右。因此如果花兩千多的交通費用，卻只在林芝游玩三天的話，是比較不劃算的，建議還可以去山南游玩。