經(jīng)常運(yùn)動(dòng)健身的朋友，應(yīng)該都用過(guò)或者至少聽(tīng)說(shuō)過(guò)筋膜槍這種工具，使用得當(dāng)?shù)脑?，?duì)于身體肌群和軟組織都會(huì)有良好的護(hù)理作用，當(dāng)然了，前提是我們用的筋膜槍質(zhì)量上要靠譜?，F(xiàn)在市面上的筋膜槍款式多樣，但作為一種相對(duì)專業(yè)的設(shè)備，那些只有幾百的筋膜槍確實(shí)不值得考慮，要想獲得良好的理療放松效果，還是要選擇那些技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的品牌。

當(dāng)然了，筋膜槍并不是按摩儀，使用時(shí)會(huì)有一些禁忌，如果操作不當(dāng)則會(huì)對(duì)筋骨造成損傷，所以如果還不知道筋膜槍是什么的話，千萬(wàn)不要盲目跟風(fēng)輕易嘗試，最好在對(duì)這類設(shè)備有一定了解，同時(shí)確認(rèn)健康方面沒(méi)有相關(guān)的禁忌之后，再入手使用。

這幾天我在用的是一款OPOVE APEX筋膜槍，這個(gè)品牌之前在國(guó)內(nèi)很少見(jiàn)到，但OPOVE在國(guó)際市場(chǎng)上賣的很火，得到了很多健身達(dá)人的認(rèn)可，算是經(jīng)過(guò)了市場(chǎng)的檢驗(yàn)，屬于質(zhì)量可靠的品牌。OPOVE APEX筋膜槍有黑色、銀色以及綠色等配色，我的這款就是綠色的。

這款筋膜槍的包裝比較簡(jiǎn)約，看起來(lái)很有科技感，相比于市面上常見(jiàn)的產(chǎn)品，OPOVE APEX筋膜槍擁有14.5mm的振幅，最高轉(zhuǎn)速可以達(dá)到2700RPM，性能非常強(qiáng)勁，因此相對(duì)的體積和重量也更大一些。

為了方便日常攜帶和使用，OPOVE APEX筋膜槍配了一個(gè)收納包，里面除了筋膜槍之外，還可以裝下全套按摩頭和充電器，這對(duì)于經(jīng)常外出健身的朋友非常實(shí)用，平時(shí)不用也可以很容易地整理收納。

首先來(lái)看一下這款筋膜槍的真身，它的細(xì)節(jié)做工確實(shí)出色，具體尺寸為155×83×234mm，采用了PA、工程玻璃纖維、液體硅樹(shù)脂材質(zhì)，因此手感非常細(xì)膩，而且很多細(xì)節(jié)看上去也非常有質(zhì)感，和市面上的百元筋膜槍有著天壤之別。

OPOVE APEX的手柄部分防滑表現(xiàn)不錯(cuò)，并且這種材質(zhì)的手感也很舒服，使用時(shí)不容易沾染汗?jié)n，平時(shí)清理也很方便。這款筋膜槍提供了三檔強(qiáng)度，檔位的切換鍵就在手柄上面，帶有三枚LED指示燈。對(duì)于多數(shù)朋友來(lái)說(shuō)一二檔的強(qiáng)度就足夠日常熱身、放松使用了。

這款筋膜槍機(jī)身的左右兩面設(shè)計(jì)略有區(qū)別，其中一面有APEX的字樣，做工非常精細(xì)，比常見(jiàn)的那種印刷LOGO更加好看一些。

在筋膜槍另一面的同一位置，則是采用了一種透明視窗的設(shè)計(jì)，在OPOVE APEX開(kāi)啟后可以看到電機(jī)往復(fù)運(yùn)轉(zhuǎn)，效果很有科技感，同時(shí)也凸顯了OPOVE對(duì)技術(shù)實(shí)力的自信。在窗口旁邊則是“OPOVE APEX”的字樣。

這款筋膜槍把開(kāi)關(guān)放在了底部，打開(kāi)之后可以通過(guò)三枚LED燈來(lái)了解當(dāng)前的剩余電流，它是用DC接口充電的，包裝里就有專用的充電器。OPOVE APEX筋膜槍內(nèi)置了2500mAh的電池，充滿電后能夠使用210分鐘，按每天半小時(shí)計(jì)算，用上一星期沒(méi)什么問(wèn)題，續(xù)航表現(xiàn)確實(shí)厲害。

OPOVE APEX筋膜槍配備了6種按摩頭，除了常見(jiàn)的圓球頭、平頭之外，還有箭頭、氣墊頭、叉頭和鏟頭，日常使用中除了常見(jiàn)的肌肉、筋膜之外，還可以用在經(jīng)絡(luò)、穴位以及關(guān)節(jié)，初學(xué)者和專業(yè)玩家都可以找到適合自己的型號(hào)。

在筋膜槍的頭部就是安裝按摩頭的位置了，這里還特別強(qiáng)調(diào)了OPOVE APEX擁有14.5mm的沖程振幅，這在同類產(chǎn)品中確實(shí)屬于黑科技般的存在。此外，這款筋膜槍每分鐘能夠產(chǎn)生1000-3000次振動(dòng)，具備25KG推力，可以有效放松肌肉軟組織，促進(jìn)血液循環(huán)，充分起到運(yùn)動(dòng)前后熱身、放松，以及工作生活中緩解疲勞、深度按摩的效果。

在OPOVE APEX的手柄和主機(jī)之間有45°的圓角，這個(gè)設(shè)計(jì)確實(shí)很合理，抓握操作的時(shí)候更加方便，不用刻意扭曲手腕適應(yīng)角度，自己也能夠輕松處理背部、頸部等難以觸及的位置。

實(shí)際使用中，我們可以根據(jù)需要選擇1800-2700轉(zhuǎn)速的三檔強(qiáng)度，其中1檔適合運(yùn)動(dòng)前熱身，轉(zhuǎn)速為1800RPM，2檔適合放松肌肉，轉(zhuǎn)速為2200RPM、3檔適合深層按摩，轉(zhuǎn)速為2700RPM。因?yàn)镺POVE APEX筋膜槍的規(guī)格較高，而且設(shè)計(jì)用料很靠譜，所以除了家庭使用之外，也可以作為專業(yè)理療師的趁手利器。

當(dāng)然了，OPOVE APEX筋膜槍在實(shí)現(xiàn)了超強(qiáng)振幅的背后，重量也相對(duì)可觀，約為1公斤左右，得益于其合理的設(shè)計(jì)，雖然重量如此，但是使用時(shí)抓握并不費(fèi)力，自己完全可以輕松使用。此外這款筋膜槍的做工用料也很出色，具備2米防摔的特性，算是一款皮糙肉厚的產(chǎn)品，特別得耐用。

這幾天使用的時(shí)候，我感覺(jué)OPOVE APEX筋膜槍不僅振幅深度可觀，而且對(duì)力度的控制也很精準(zhǔn)，基本只有按摩頭部分在劇烈振動(dòng)，手柄等位置則相對(duì)平穩(wěn)，用久了握持的手部并不會(huì)有麻木感。與此同時(shí)，這款筋膜槍的噪音控制也很不錯(cuò)，聽(tīng)不到什么嗡嗡的噪音，考慮到它強(qiáng)勁的按摩效果，這個(gè)噪音控制能力確實(shí)很強(qiáng)。

筋膜槍原本是為運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者和理療師準(zhǔn)備的工具，這幾年有了OPOVE APEX這種配置專業(yè)、操作傻瓜的設(shè)備之后，初學(xué)者也能輕松獲得專業(yè)級(jí)的按摩放松體驗(yàn)，而且除了喜歡健身的朋友之外，那些經(jīng)常在室內(nèi)工作的朋友，也可以通過(guò)這個(gè)理療設(shè)備來(lái)對(duì)肩頸、腰背等容易酸痛的部位進(jìn)行深入按摩護(hù)理，緩解疼痛，改善舒適度。

得益于OPOVE APEX筋膜槍所提供的豐富按摩頭，我們可以得心應(yīng)手地按摩身體的各個(gè)部位，比如在給肩頸按摩的時(shí)候可以使用氣墊頭，按摩背部的時(shí)候則可以使用叉頭，加上這款筋膜槍的檔位設(shè)計(jì)合理，所以對(duì)于一些敏感的位置，我們也可以先從低檔開(kāi)始練習(xí)使用，這樣既能更好地掌握按摩方法，也不容易對(duì)關(guān)節(jié)、穴位等敏感位置造成損傷。

總之，這幾天實(shí)際用過(guò)之后，我發(fā)現(xiàn)OPOVE在筋膜槍方面確實(shí)有著過(guò)硬的實(shí)力，難怪它能夠在Amazon上大受歡迎。僅就配置來(lái)說(shuō)，14.5mm沖程振幅、2700RPM的轉(zhuǎn)速、25KG的推力在同列產(chǎn)品中都是位居前列的規(guī)格，而且其合理的設(shè)計(jì)也讓日常使用更加順手，并且沒(méi)有噪音之類的煩惱。此外因?yàn)檫@款筋膜槍提供了多達(dá)6種按摩頭，所以不管是運(yùn)動(dòng)熱身、放松，還是日常按摩都非常方便。如果對(duì)筋膜槍有需要的話，最好遠(yuǎn)離那些低質(zhì)量的百元機(jī)，試試這款性能強(qiáng)勁的OPOVE APEX筋膜槍。