當(dāng)打著頭燈，以屁墩的姿勢，艱難挪動生疼的膝蓋完成最后一段跋涉，心中難以壓抑激動，大聲叫喊起來。

山谷里，綿遠(yuǎn)河澎湃的激流轟隆，曙光山凌厲的山風(fēng)拂面，礦區(qū)公路上一輛兩輛來回穿梭的重型大車，還有遠(yuǎn)遠(yuǎn)的幾戶人家，窗口亮著星星點點的燈。

生命真美好啊。

來到集合點，先頭部隊已經(jīng)在等候，三三兩兩攀談交流，我急切的找水，民哥的大水壺，我一口氣喝下去，一直喝到不剩一滴水。

我當(dāng)時想好了，如果大家都沒有剩下的水，我準(zhǔn)備到河里去打水喝的，或者，其實我心想的是，就趴到河水里，痛痛快快的牛飲一通。

曙光山的徒步，是我參加歡樂徒步這么多期活動以來，最有感覺的一次徒步，對身體的使用、對裝備的理解、對越野二字的認(rèn)識都上了一個新臺階。

1.越野徒步的本質(zhì)就是連滾帶爬，對大自然匍匐跪拜。

在反復(fù)登頂?shù)膸锥?0多度的陡峭長坡，我第一次放下了所有的所謂形象包袱，雙膝跪在泥水枯葉中，雙手雙肘匍匐在樹根泥濘中，盡量讓身體貼近地面，就這樣挪動著往前爬。當(dāng)匍匐在泥濘的大自然，身體無比貼近地面，心中涌動著難以言表的感動。

感謝大自然的進(jìn)化，感謝艱難的徒步行程，自己第一次在這種艱難爬行中體會到，我們?nèi)祟惖纳眢w竟然如此的奇妙，膝蓋與腳尖，手掌與肘部是四點動力，同時也是防止下滑的阻力；肚子在爬行時候，離開地面，激發(fā)腰部力量，向上攀登，而在下滑時候，緊貼地面，頓時成為防止下滑的強大摩擦力。

所以再高的山，人類也能攀援。

感謝大自然的進(jìn)化，感謝艱難的徒步行程，自己第一次在這種艱難爬行中體會到，我們?nèi)祟惖纳眢w竟然如此的奇妙，屁蹲竟然是天然的緩降神器，再陡峭的下山路，如果屁蹲完全貼緊地面，再配合身體后仰，手抓住凸起的樹根，腳踩住凸起的巖石，然后整個身體在陡峭的下山過程，形成奇妙的配合。

所以再陡的路，人類也能速降。

2.越野的裝備絕對不能湊合，真越野就要配好裝備。

徒步A線，領(lǐng)隊反復(fù)強調(diào)裝備，我以前是沒有強烈認(rèn)識的，綿竹曙光山的徒步再次教育了自己。

一定要戴頭盔。在向上攀登的過程中，無數(shù)次斷枝、巖石、歪歪斜斜的樹，“咚”的一聲，迎頭撞上，特別是在下山途中，一次雙手在攀援藤蔓接力，沒有注意藤蔓上搭著一個巨大的朽木“哐當(dāng)”一下正正的砸在頭上，如果沒有戴頭盔，肯定掛彩了。我也慶幸自己全程戴著頭盔，而且以后的徒步，這個習(xí)慣肯定會繼續(xù)保持。吃過虧，才知道厲害。

一定要買一對好的登山杖。這次綿竹曙光山的徒步，我的兩根登山杖都掛了，在反復(fù)折磨中變得歪歪扭扭，艱難跋涉中，登山杖是支撐身體的重要依靠，也是查探路況的主要工具，反正，我最后扔掉了淘寶上二十多塊錢的登山杖，換上了兩百元一支的折疊杖。

一定要帶頭燈。在山里，天黑下來的時候，真的是漆黑一片，在沒有光的地方，莽莽的深林，完全不知道方向和道路。如果不幸在黑夜里下山，沒有頭燈，基本上無法行走。在趙公山、在這次的曙光上，頭燈都發(fā)揮了重要作用，讓自己不至于太過狼狽。

當(dāng)然，還有速干衣褲、冰抓之類的。我想說的是，運動的快樂畢竟是為了更好的生活，但完備的、優(yōu)質(zhì)的裝備關(guān)鍵時候防受傷。

3.越虐越快樂，越動越健康。

當(dāng)坐上返回成都的大巴車，在火鍋店里和徒友一起喝酒的時候，回憶一天的徒步，幽暗的森林，陡峭的山脊，漫山覆蓋青苔的樹，在每一處山脊看到四周矮矮山峰上升騰的云海，正在整修的寺廟，爬過一個坡之后的另一個坡，登上一個頂之后的另一個頂，濕透滴水的沖鋒衣，汗水滴落嘴角咸鮮的味道，以及無數(shù)次在崎嶇泥濘中試圖放棄的念頭......都付笑談中。

每次艱難的徒步之后，都會有人抱怨，好累好累呀，以后再也不走A線了，還是腐敗游巴適，但最后的結(jié)果是走A線的人越來越多。

也許，經(jīng)過越痛苦的過程，結(jié)果才更感覺甜美。